Osobný tréner pre ženy v mníchovskom Boxclan pre dámy
Služby osobného tréningu a fitnes pre ženy
Stratiť váhu
Kondičné tréningy nad 50 rokov
Výživové poradenstvo
Boxerský klan pre ženy
Tu nie je klišé cítiť kyslý pot a bezútešný tréning, tu post prechádza pod individuálnym vedením osobného trénera v roztomilej atmosfére z hľadiska fitnes. Príďte do štúdia trénovať v blízkosti Münchner Freiheit a bavte sa koncepcia individuálneho tréningu žien pre ženy!
Nechaj to tak
Bojové umenia a sebaobrana špeciálne pre vás
Sebaobrana
Kickbox pre ženy
Box
Prečo nám môžete dôverovať
Boxclan pre ženy mi umožňuje individuálny a rozmanitý tréning s časovou flexibilitou.
Kombinácia profesionality, motivácie, osobného vkusu a vtipnej atmosféry je vždy zábavná!
Anastasia Kudryashova
Osobný tréner a športový vedec
Najlepšia voľba pre osobný tréning
Namiesto toho, aby ste hovorili o svojich problémových oblastiach a zložitej počiatočnej situácii, je tu zostavený individuálny tréningový plán, ktorý je pre vás ľahké implementovať a prispôsobiť sa vám, a nie naopak!
Patrí sem nielen chudnutie, ale aj zvýšený výkon, výživa a predovšetkým postoj k nemu. Okrem toho tiež zvyšuje sebavedomie a pre ženy je najdôležitejšie uťahovanie tela.
Bez strachu z bolesti, len vo výške očí. Dôvera je jednoducho dobrá.
Dohodnite si skúšobný výcvik
Čo vám ponúka osobný tréning?
BoXclan pre dámy prináša úžasné príklady učenia pre každodenný profesionálny život:
- Profylaxia pred vyhorením,
- Vedomie seba samého, rozvoj odvahy, zvládanie stresu a znižovanie strachu v hraničných situáciách,
- Podporuje sebavedomie v konfliktných situáciách,
- Mení každodenné činy prostredníctvom osobných základných hodnôt mobilizovaných v BoXclan for Ladies ako takzvané víťazné hodnoty ako odvaha, odhodlanie, vôľa k víťazstvu, sebavedomie, koncentrácia, disciplína, vytrvalosť a odhodlanie.
Pre koho je vhodný osobný tréning?
V našom exkluzívnom klube osobného tréningu môžu trénovať všetci - ľudia všetkých vekových skupín a všetkých úrovní kondície.
Staráme sa o každého zákazníka výlučne podľa jeho želaní a potrieb. Správame sa ako športový priateľ. Našou najvyššou prioritou je zákazník.
Prečo je osobný tréning užitočný?
Zákazník prichádza z práce domov s plnou hlavou a je ohromený alebo vystresovaný. Teraz pre neho nie je nič dôležitejšie ako premýšľať o tom, ako si zorganizuje tréning. Ak sa takáto situácia u zákazníka vyskytne často, riskuje, že v budúcnosti sám rezignuje. Inými slovami, ľudia už nešportujú.
Čas je vzácny a každá minúta sa pre nás počíta. Pracujeme veľmi efektívne, to znamená, že s vami trénujeme to správne, aby sme dosiahli maximálny tréningový efekt. Za prítomnosti našich osobných trénerov vás nebude lákať skryť správne prevedenie cvikov a počet opakovaní.
Športový priateľ, naši osobní tréneri, rozumejú tomu, ako dostať posledné tri opakovania zo zákazníka s veľkou motiváciou. Takto sa nadprahové precvičenie svalov a vytrvalosti stane pre zákazníka zábavou.
Prečo výživová rada?
Vyvážená a zdravá strava výrazne zvyšuje stav imunitného systému a väčšiu chuť do života.
Pracujeme ako celostný koncept a výživa hrá veľmi dôležitú úlohu v túžbe po vyššom výkone alebo pri chudnutí.
Rozlišuje sa medzi športovou výživou a zdravo orientovanou výživou. Viac k tomu v radách.
Potrebujem vlastné tréningové vybavenie?
Funkčný tréning zahŕňa všetky články v pohybovom reťazci. Nie je potrebné kupovať športové náradie špecifické pre konkrétny účel, napríklad boxovacie vrecia, rýchle lopty, obojstranné lopty.
Toto sa deje počas tréningu pod dohľadom osobného trénera. Je však výhodou, ak si zakúpite cvičnú podložku a švihadlo, aby ste naše plány realizovali čo najlepším spôsobom.
Kedy môžem trénovať?
Po konzultácii s našimi trénermi radi individuálne dohodneme požadovaný termín.
Aké sú pojmy?
- 100, - vrátane DPH, individuálne školenie
- 83, - vrátane DPH, deti a mladí ľudia do 18 rokov
- 50, - vrátane DPH Skúšobné školenie
Kde prebieha osobné školenie?
Ak si prajete, môžeme s vami trénovať v neďalekej Anglickej záhrade.