Osteochondróza - príčiny, príznaky, typy a liečba

Osteochondróza je ochorenie opotrebovania, ktoré väčšinou postihuje chrbticu. Choroba postupuje zákerne, takže postihnutí najskôr spozorujú bolesti chrbta. Existujú rôzne formy osteochondrózy, najbežnejšia je osteochondróza intervertebralis. Táto forma sa často nazýva, keď hovoríme o osteochondróze.

príčiny

Obsah
  1. Čo je to osteochondróza?
    1. Ďalšie formy osteochondrózy:
  2. príčiny
  3. Príznaky
    1. Osteochondróza krčnej chrbtice
    2. Osteochondróza bedrovej chrbtice
  4. Priebeh choroby
  5. diagnóza
  6. liečby
    1. Prevádzkové opatrenia
  7. Preventívne opatrenia

Čo je to osteochondróza?

Existujú rôzne formy osteochondrózy, pričom najbežnejším variantom je osteochondróza intervertebralis.

Intervertebrálna osteochondróza

Tento tvar ovplyvňuje chrbticu. Postihnuté trpia bolesťami a napätím chrbta. V ďalšom priebehu sa chrbtica natrvalo zakriví.

Osteochondróza intervertebralis je ochorenie opotrebovania chrbtice. Na telách stavcov sa tvoria deformity a usadeniny - takzvané spondylofyty. Týmto sa mení tvar medzistavcových platničiek a ich pružnosť. Medzery medzi telami stavcov sa zmenšujú, takže kĺby oblúka stavca sa opotrebúvajú.

V tejto forme sú ovplyvnené kosti stavca a chrupavka medzistavcového disku.

Ďalšie formy osteochondrózy:

Táto forma je druhou najbežnejšou, ktorá je spôsobená mechanickým zaťažením, pri ktorom sú povrchy kĺbov preťažené alebo trvale namáhané.

U osteochondrózy dissecans dochádza k premene chrupavky na kosť príliš pomaly. Vďaka tomu sa na kostiach vytvárajú vrstvy chrupavky, ktoré časom odumierajú. Okrem toho vrstvy chrupavky zabraňujú premene chrupavky na kostnú hmotu.

Časti chrupavky spodných mŕtvych vrstiev chrupavky sa môžu odštiepiť. Mechanické zaťaženie môže tiež viesť k štiepeniu. Tieto štiepky potom často zostávajú v štrbinách kĺbov, kde môžu tlačiť na nervy. To vedie k bolesti kĺbov.

  • Osteochondrosis pubica

Táto vzácna forma ovplyvňuje lonovú kosť s pocitom ťahania a bolesťou v tejto oblasti. Čo spôsobuje osteochondrózu pubicu, zatiaľ nie je známe.

  • Perthesova choroba

V tejto forme je ovplyvnený bedrový kĺb, čo je viditeľné bolesťou v oblasti bedra. V priebehu času sa hlavica stehnovej kosti zväčšuje a mobilita je obmedzená.

Príčiny spočívajú v genetike a fluktuáciách hormónov a poruchách krvného obehu.

  • Scheuermannova choroba

Pri Scheuermannovej chorobe je postihnutá chrbtica a ako choroba postupuje, vytvára sa zhrbený chrbát alebo hrb. Tvar sprevádza bolesť chrbta a je spôsobená slabým svalstvom chrbta alebo zlým držaním tela.

príčiny

V priebehu života je opotrebenie chrbtice normálne. Chôdza vo vzpriamenej polohe, cvičenie alebo fyzická aktivita a nadváha vedú s pribúdajúcim vekom k opotrebovaniu a môžu spôsobiť osteochondrózu.

Neustále nesprávne držanie tela alebo nesprávne zaťaženie urýchľujú a podporujú opotrebenie. Krátkodobý jednostranný stres alebo zlé držanie tela môže absorbovať zdravá medzistavcová platnička. Ak je však chrbtica každý deň jednostranne namáhaná alebo nesprávne držaná, medzery medzi stavcami sa zužujú a chrbtica sa opotrebúva.

Osteochondróza môže byť tiež spôsobená skoliózou alebo inými stavmi chrbtice. Pri skolióze vedie bočné zakrivenie chrbtice k trvalému nesprávnemu držaniu tela a nesprávnemu zaťaženiu.

Okrem príznakov, ako je skolióza a opotrebovanie súvisiace s vekom, môžu osteochondrózu spôsobiť aj ďalšie faktory:

  • Zápal disku
  • Operácie medzistavcového disku alebo chrbtice

Niektoré skupiny povolaní majú vyššie riziko vzniku osteochondrózy:

  • Remeselníci s vysoko stresujúcimi činnosťami, ako sú stavební robotníci alebo murári
  • Profesie, ktoré zahŕňajú ťažké zdvíhanie a prenášanie, napríklad geriatrické sestry, zdravotné sestry alebo sťahováci
  • Profesionálne činnosti s jednostranným prenášaním a zdvíhaním, napríklad ako učiteľka v materskej škole alebo opatrovateľka detí
  • Sedavé činnosti s trvalým nesprávnym sedením, napríklad kancelárskych pracovníkov alebo profesionálnych vodičov

Príznaky

Na začiatku ochorenia je bolesť v postihnutej oblasti dočasná a zvyčajne sa vyskytuje pri fyzickej aktivite. Po čase bolesť pretrváva.

V prípade osteochondrózy intervertebralis sa bolesť chrbta v ďalšom priebehu často šíri do nôh a rúk.

Osteochondróza krčnej chrbtice

Ak je postihnutá krčná chrbtica, bolesť nemá vplyv na ruky a nohy. Okrem bolesti krčnej chrbtice sa môže vyskytnúť aj napätie krku a bolesti hlavy. Otočenie hlavy je navyše čoraz ťažšie. Výsledkom je, že postihnutí často otáčajú so sebou celú oblasť ramien, čo časom spôsobuje napätie v bedrových stavcoch.

V extrémnych prípadoch sa môže vyskytnúť torticollis, takže pohyby krku už nemožno vykonávať bezbolestne.

Osteochondróza bedrovej chrbtice

Medzistavcové platničky v oblasti bedrovej chrbtice sa obzvlášť zle opotrebovávajú v dôsledku nesprávneho držania tela a tlaku na stavce, takže medzistavcové platničky sú s pribúdajúcimi rokmi plochejšie. To vytvára priamy kontakt medzi kosťami stavcov, takže na seba vyvíjajú tlak. Vznikajú malé výbežky kosti, ktoré sa snažia vyrovnať tlak. Ak tieto zmeny tlačia na nervy miechy alebo miechy, dôjde k bolesti.

Ak takzvané spondylofyty vedú k zmenám v niekoľkých segmentoch chrbtice, označuje sa to ako viacsegmentová osteochondróza.

Priebeh choroby

Osteochondróza je postupný proces, ktorý je spočiatku viditeľný iba dočasnou bolesťou v postihnutej oblasti.

V ďalšom priebehu bolesť pretrváva dlhšie, takže je zaujatý úľavový postoj. Uvoľňujúci postoj však so sebou prináša napätie, ktoré vedie k ďalším bolestiam.

Pri najbežnejšej forme osteochondrózy sa bolesti chrbta stávajú bežnejšími a nakoniec pretrvávajú. U niektorých ľudí bolesť vyžaruje do rúk a nôh. Bolesť je väčšinou spojená s enormnými obmedzeniami pohybu.

diagnóza

Postihnutí vyhľadajú lekára až vtedy, keď sa bolesti objavia častejšie alebo už prešli do chronickej formy. Pretože sa príznaky osteochondrózy zmiešajú s vedľajšími príznakmi, je pre praktického lekára nemožné stanoviť diagnózu.

Presnú diagnózu je potrebné konzultovať s ortopedickým chirurgom alebo špecialistom. Tam sa koná röntgenové vyšetrenie. Pomocou obrázkov z rôznych perspektív možno rozpoznať spondylofyty a ďalšie zmeny.

Včasná detekcia osteochondrózy je možná pomocou zobrazovania pomocou magnetickej rezonancie (MRI). Aj v pokročilom štádiu je MRI užitočné na zistenie edému alebo zápalu kĺbu.

liečby

Osteochondróza je nevratná, preto je terapia predovšetkým o úľave od bolesti.

Po prvé, akútne príznaky sa liečia symptomaticky. Na tento účel sa v prvom kroku často používajú lieky proti bolesti. Odporúčame napríklad Nuhr Pain Relief Therapy od Nuhr Medical Center.

Po ústupe akútnej bolesti sa prijímajú ďalšie opatrenia na uvoľnenie svalov. Patria sem elektroliečba, tepelná terapia, masáže alebo strečingová terapia.

Potom nasledujú fyzioterapeutické cvičenia na posilnenie chrbtových svalov. Dotknutá osoba je navyše trénovaná v správnom držaní tela.

Ak sa ochorenie zistí včas, ďalšiemu prepuknutiu choroby sa dá často predchádzať cvičením postoja a cvičením na chrbát.

Prevádzkové opatrenia

Ak dôjde k silnému podráždeniu nervov alebo ak degenerácia medzistavcového disku pokročila, musí sa vytvoriť priestor pre medzistavcové platničky a nervy. V týchto prípadoch je to možné iba pomocou operácie.

Sponodylofyty sa zvyčajne odstránia. V zriedkavých prípadoch sa musia použiť protézy.

Preventívne opatrenia

Ako preventívne opatrenie by sa malo predchádzať bolestiam chrbta, pretože to sú prvé príznaky. Preventívne opatrenia sú tieto:

  • Dbajte na zdravé držanie tela
  • Vyvarujte sa neustáleho jednostranného stresu
  • Naučiť sa, ako správne zdvíhať a prenášať bremená
  • Posilňujte svaly chrbta cvičením alebo športom

Pretože vitamín D je dôležitý pre stavbu kostí, mal by tento vitamín obsahovať aj strava.

Ak je už bolesť chrbta badateľná, je treba s fyzioterapiou začať včas. Dôležitý je aj tréning, aby ste sa naučili správne držanie tela a sedenie.

Je dôležité posilniť chrbtové svaly, čo treba robiť dôsledne.

Ak máte nadváhu, musíte sa zamerať na chudnutie, aby sa chrbtici uľavilo.