Osteoporóza a ochorenia kostí - lieky v cenovom porovnaní
Strata kostí (lekárska osteoporóza) je plazivé ochorenie kostí, presnejšie porucha metabolizmu kostí, ktorá postihuje hlavne, ale nie výlučne, ženy stredného veku, najmä po menopauze. Kosť je zložitá, neustále sa obnovujúca súčasť ľudskej kostry, ktorej štruktúra sa nepretržite zahusťuje až do veku 40 rokov. Môže za to pravidelná tvorba kostných buniek, ktorú podporujú ľudské svaly a zdravý stres. Okrem toho by mal byť v dostatočnom množstve dostupný minerál vápnik, ktorý je potrebný na stavbu kostí. Po 40. roku života sa však hustota kostí naďalej znižuje. Preto je dnes osteoporóza - v dôsledku starnúcej spoločnosti a zvyšujúceho sa veku - jednou z desiatich najbežnejších chorôb na svete.
Osteoporóza sa v zásade delí na dve formy - na jednej strane primárnu formu, ktorá sa týka samotnej choroby, a sekundárnu formu, v ktorej je dôsledkom iných základných chorôb alebo kvôli nim. Užívanie liekov. V obidvoch formách rozklad kostnej látky prebieha pomaly. V počiatočnom štádiu choroba postupuje pomerne pomaly, ale s nástupom a prežitím menopauzy, keď estrogén ustúpi v ženskom tele, sa proces (v niektorých prípadoch) značne zrýchľuje. Môže sa vyskytnúť takzvaná únavová zlomenina pri strate 30% kostnej látky, ku ktorej môže dôjsť už pri úplne neškodných pohyboch, ako je opora rukou.
Ľudia, ktorí majú často nevysvetliteľnú bolesť v bedrovej oblasti, a ľudia, ktorí sa zaoblili dozadu alebo sa náhle zmenšili, by mali brať tieto príznaky vážne, zvlášť potom ak dôjde k familiárnemu hromadeniu prípadov osteoporózy. Mali by ste navštíviť lekára včas, aby ste zmerali hustotu kostí, aby ste objasnili a spomalili rozpad kostí. Pravdepodobne najefektívnejším nástrojom proti osteoporóze je - najmä v prevencii - strava bohatá na vitamíny a zdravé množstvo pohybu. V každom prípade by sa malo zabrániť podváhe. Okrem toho je konzumácia nikotínu a alkoholu rizikovým faktorom. Čo môžete urobiť aj v rámci samoliečby, napríklad užívaním doplnkov výživy, vám ukážeme tu: menej »