Osteoporóza - keď kosť stráca stabilitu
Osteoporóza je charakterizovaná poruchami metabolizmu kostí. To sa prejavuje znížením kostnej hmoty, funkciou kostí a štruktúrou kostí. Kosť sa stáva pórovitou a stráca svoju stabilitu. Aj malé namáhanie, ako sú malé pády, zdvíhanie nákupných tašiek, ohýbanie sa alebo kýchanie, môže viesť k zlomenine kosti. Typické zlomeniny sa vyskytujú v telách stavcov, krku stehennej kosti alebo zápästí.
Nasledujúce body platia ako Rizikové faktory na rozvoj osteoporózy:
- Pozitívna rodinná anamnéza, to znamená, že rodina už má ochorenia na osteoporózu
- nadmerná konzumácia nikotínu, alkoholu a kofeínu
- malá fyzická aktivita
- Podváha, štíhla stavba tela
- nízky príjem vápnika, teda žiadna diéta s mliekom a mliečnymi výrobkami
- Nedostatok estrogénu (po menopauze, ženy, ktoré ešte nerodili, po gynekologickom zákroku)
- chronické hladové stavy
Príčiny:
Rozlišuje sa medzi primárnou a sekundárnou formou osteoporózy. The primárna forma sa delí na
- postmenopauzálna osteoporóza u žien, spôsobené nedostatkom estrogénu a zvýšeným obratom minerálnych solí v kostiach („vysoká prevratná osteoporóza“). Typické pre túto formu osteoporózy sú zlomeniny hrudných stavcov a predlaktí (zlomenina distálneho rádia).
- starecká osteoporóza u žien a mužov: je to spôsobené všeobecnou stratou minerálnych solí kostí, ktorá vedie k rozpadu kostnej štruktúry („osteoporóza s nízkym obratom“). Zlomeniny krčku stehennej kosti sú typické pre túto formu osteoporózy.
O sekundárne formy osteoporóza je zvyčajne hlavnou príčinou. Spúšťačmi môžu byť hormonálne terapie, lieky (napr. Dlhodobá liečba kortizónom), reumatoidná artritída, zneužívanie alkoholu, sedavý životný štýl a choroby spojivového tkaniva.
Osteoporóza sa prejavuje akútnymi a chronickými bolesťami chrbta. U žien sa tieto vyskytujú často po menopauze. Podozrivými diagnózami sú tiež zlomeniny stehna, predlaktia a zlomeniny tela stavca. Príznaky zjavnej osteoporózy sú:
- takzvaný „vdovský hrb“: zväčšený zaoblený chrbát (kyfóza hrudnej chrbtice)
- Strata výšky so zjavnou nadmernou dĺžkou paží
- akútna bolesť so zlomeninami
- Tvrdé napätie chrbtových svalov
- Bolesť pri ohýbaní do strany
- „Jedľový efekt“ prostredníctvom ovisnutých priečnych kožných záhybov na zadnej strane
Diagnózu osteoporózy možno potvrdiť röntgenovými lúčmi, meraním hustoty kostí, biopsiou kostí a laboratórnymi testami (najmä vápnikom).
Čím skôr je choroba rozpoznaná a liečená, tým väčšia je šanca na pozitívne ovplyvnenie priebehu a zabránenie vážnym následkom. Zdravý životný štýl s cielenou stravou a pravidelným cvičením môže zabrániť odbúravaniu kostnej hmoty.
Odporučiť článok "