Osteoporóza, príznaky a liečba - Edumedical
Osteoporóza je ochorenie spôsobené stratou vápnika z kostí a spočíva v jeho oslabení (demineralizácii). Postihnuté sú viac stavce, boky a kosti panvy
Toto ochorenie sa vyskytuje u žien po menopauze so zvýšenou frekvenciou.
Ak ste v menopauze a máte príznaky ako bolesti krížov (boky), strata výšky (až palce), „koktanie“, znamená to, že by ste si mali urobiť test na osteoporózu tzv. osteodenzitometria.
Na základe tohto testu budete vedieť, či týmto stavom trpíte, a stupeň rizika zlomeniny, ktorému ste vystavení.
Príčiny osteoporózy
-Cukrovka
-podvýživa (nesprávna strava)
-ochorenie pečene
-reumatoidná artritída
-nedostatok vitamínu C.
-konzumácia alkoholu
-predĺžená imobilizácia
-fajčenie
-RAKOVINY
-nedostatok alebo nadbytok hormónov (to sú niektoré z príčin, ktoré sa vyskytujú častejšie v postmenopauze, keď klesá produkcia estrogénových hormónov).
Príznaky a príznaky pri osteoporóze
Klinické prejavy sú rôzne od asymptomatických foriem po formy s intenzívnou bolesťou bedra. Môžu sa vyskytnúť kontrakcie chrbtice, ale najdôležitejším prvkom, ktorý vás môže podozrievať z osteoporózy, je zlomenina, ktorá sa často objaví náhodou.
Ďalším znakom je chudnutie v dôsledku usadenia stavcov.
Paraklinické vyšetrenia, ktoré sa majú vykonať:
-hyperkalciémia
-fosfát
-PTH (paratyroidný hormón)
-alkalický fosfát.
Zvyčajne sa ich hodnoty blížia k normálu
-osteodenzitometria - metóda, ktorá robí diagnostiku istou a pomocou ktorej môžete sledovať vývoj pri liečbe.
Liečba osteoporózy
Skladá sa z konkrétnych opatrení a všeobecných opatrení.
Kvôli početným nežiaducim vedľajším účinkom sa neodporúča uchýliť sa k osobitným opatreniam (podávanie pohlavných hormónov, bisfosfonátov, kalcitonínu), ale je to nevyhnutne potrebné.
Snažte sa mať stravu bohatú na bielkoviny, vápnik, vitamín D.
Pravidelne cvičte, buďte čo najaktívnejší. Zabráňte dlhodobej imobilizácii, pádom, fajčeniu a požívaniu alkoholu.
Prírodné lieky
- Polystyrén - Listy polystyrénu sú jedným z najlepších prírodných zdrojov vápnika. Niektoré listy sú obarené a konzumované. Ďalšími rastlinami bohatými na vápnik sú špenát, tymian, kapusta, bazalka, zeler a púpava.
- Avokádo - je bohatým zdrojom vitamínu D, ktorý premieňa vápnik na kosti. Dobrou kombináciou je avokádo rozotrené s tvarohom alebo jogurtom, ktoré vám súčasne prinesie vápnik aj vitamín D.
- Petržlen - je bohatý na bór, ktorý určuje vylučovanie estrogénu, ale prirodzene. Petržlen je tiež jedným z najlepších zdrojov fluoridu, ďalšieho prospešného minerálu pre kosti.
Ak ste vyskúšali všeobecné opatrenia a niektoré z prírodných liekov uvedených vyššie a neboli zaznamenané žiadne výsledky, vyhľadajte lekára, aby vám predpísal farmakologickú liečbu.
Opýtajte sa na OTÁZKU/Odošlite ODPOVEĎ
Pozor, online diskusie nenahrádzajú špecializovanú konzultáciu! Do správy neuvádzajte názvy liekov. Zverejnením otázky alebo odpovede potvrdzujete, že súhlasíte s podmienkami stránky.