Osteoporóza. Sprievodca Jednoduché odborné vyhľadávanie Cestovanie Lindau v Bodamskom jazere Svojpomoc Prezentujte svoje SHG v lekárni!

Osteoporóza Časopis o zdraví 4/2013 Federálne združenie svojpomoci pre osteoporózu e.v. Informačný časopis BfO. Kirchfeldstrasse 149. 40215 Düsseldorf. Číslo 12. Jedno vydanie 2,50 3. 3. ročník. Sprievodca ISSN 2193-6722 Jednoduché odborné vyhľadávanie Travel Lindau v Bodamskom jazere Svojpomoc Prezentujte svoje SHG v lekárni! Tohtoroční víťazi - Svetový deň osteoporózy v Celle

sprievodca

Obsah 04/13 Titulný príbeh: Svetový deň osteoporózy 2013 4 Svetový deň osteoporózy: Kongres tancoval 6 Ďakovný list Prof. Franz Jakob 7 Prednáška 1: Univerzita v Hannoveri sa predstavuje 8 Prednáška 2: Ako sa dá vyhnúť osteoporóze? 9 Prednáška 3: Ako môžete oddialiť nástup osteoporózy? 12 Prednáška 4: Osteoporóza v oblasti napätia medzi životným štýlom a genetikou 14 Prednáška 5: Čo sa pacienti pýtajú od zdravotných poisťovní? Poradenstvo 16 Jednoduché odborné vyhľadávanie 17 Zdravotné poistenie odpúšťa dlhy na poistnom 18 Úhrada nákladov na meranie kostnej denzity: Dočasná regulácia pre pacientov bez zlomeniny 19 Knižný tip: Lekár Nemec/Nemecký lekársky výlet 20 Prázdniny v Bad Hévíze Prázdniny od bolesti 22 Lindau na Bodamskom jazere Ostrov líp Recepty 26 Karfiol so šunkou 27 Ovocný syrový šalát Zábava 28 Výcvik pamäti 30 Vianočný príbeh: Vianočný stromček Asociácia a partnerské fórum/svojpomoc 31 Informácie o členoch: Prechod na priame inkaso SEPA 32 SHG Erftstadt, Dierdorf, Gedern, Bad Kissingen, Ratzeburg, Oberhaid 34 Svojpomoc a výročia farmácie svojpomocných skupín 35 Aktualizácia BfO- Brožúra na tému menopauzy uverejnená Vedecká poradná rada lekárskej horúcej linky BfO 36 do marca 2014 3

Vycestujte do Lindau na ostrove lipy 22 Poloha je jedinečná. Krištáľovo čisté jazero, v pozadí zasnežené hory, bujná zelená plocha a uprostred neho historický ostrov s neporovnateľným čarom. Staré mesto Lindau sa nachádza na druhom najväčšom ostrove v Bodamskom jazere a s pevninou je spojené železničným násypom a automobilovým mostom. Storočné budovy, historické námestia a romantické uličky tu vyčarujú stredomorský nádych. Za známym vstupom do prístavu s bavorským levom a bielym majákom sa výhľad otvára na jedinečnú panorámu Álp a Bodamského jazera. Cesta dejinami Názov Lindau sa objavuje po prvýkrát v roku 882 a znamená: ostrov, na ktorom rastú lipy. Mestské erby a pečate, ktoré zobrazujú lipu alebo lipový list, sú toho dodnes pripomienkou. Spočiatku na ostrove žili rybári, okolo roku 810 tam bol postavený šľachtický kláštor. Podľa legendy ju daroval gróf, ktorého zachránili pred vážnymi núdzami na mori. Medzi kláštorom a rybárskou dedinou bola postavená obchodná osada, ktorej pravidelné usporiadanie je vidieť dodnes. Najneskôr od 14. storočia sa spojil kamenný most

Reise Bodensee Vstup do prístavu Lindau bol dokončený v roku 1856 a je dominantou mesta. dôležitý pilier Lindauovej ekonomiky až do 19. storočia. ostrov s pevninou. Kvitnúce mesto profitovalo z prepravy veľkoobjemového tovaru (soľ, obilie, drevo) cez jazero, ako aj z transalpského obchodu. Vytvorili sa živé obchodné vzťahy s Talianskom. Foto: Wolfgang Schneider, Lindau Tourismus Nechajte svoju dušu visieť na bavorskej riviére Ďalším dôležitým pilierom bol a stále je cestovný ruch, ktorý sa rýchlo rozvinul od doby, keď bol Lindau pripojený k železničnej sieti v rokoch 1853/54. Prvé veľké hotelové budovy boli postavené v blízkosti vlakovej stanice, čo zásadným spôsobom zmenilo podobu predtým nerozvinutého západného ostrova. Bavorský princ Luitpold sa ujal úlohy turistického udávača trendov, keď v roku 1848 kúpil ako letné stredisko Villa Amsee. Podľa jeho príkladu sa riadili početní šľachtici a občania vyšších vrstiev, ktorí teraz trávili dovolenku aj v Lindau a okolí. Foto: David Knipping, Lindau Tourismus Ako juhozápadná vstupná brána do Bavorska dostal mimoriadne reprezentatívny charakter prístav s levmi a bielym majákom. 23

Reise Námestie Mangturm bolo postavené ako maják na konci 12. storočia a bolo súčasťou mestských hradieb. Foto: Franz Thorbecke, Lindau Tourismus Hore: Staré mesto Lindau sa nachádza na druhom najväčšom ostrove v Bodamskom jazere. vľavo: Park Villa Allwind na Bavorskej riviére. Foto: Wolfgang Schneider, Lindau Tourismus a čakacia doba na Veselé Vianoce pred pôsobivou alpskou panorámou. Vianočný trh pozdĺž jazernej promenády láka vareným vínom, sušienkami, vianočnými ozdobami a rozsiahlym sprievodným programom pre malých aj veľkých. Počas prehliadky mesta s nočným strážcom alebo prechádzky po sviatočne vyzdobenom a osvetlenom ostrove si môžete adventné a vianočné obdobie úžasne vychutnať. INFO Lindau Tourismus und Kongress GmbH Lennart-Bernadotte-Haus Alfred-Nobel-Platz 1 88131 Lindau Tel. +49 (0) 8382 260030 [email protected] www.lindau-tourismus-de 25

Zábava Hlavné zameranie cvičenia: duševná flexibilita, hľadanie slov Anagramy Pomocou písmen každého slova vytvorte nový výraz. Aby ste to dosiahli, musíte použiť všetky písmená každého slova naraz a nesmie zostať žiadne písmeno! Malý tip: Tu sa vytvárajú zvieratá v každej línii! Brožúra 5 Príklad: Z HALMU sa stáva MAHL ASH 11. LIZARD CAKE SCHOOL, ALE BOWL RATS FARFEIG 22. OTTER 33. LYNX 44. RAVEN 55. SALMON 66. NATTER 77. GIRAFFE Navrhované riešenia na konci brožúry GEIZEN 88. KOZY Prosím nehľadajte ihneď pre riešenie, ak nenájdete hneď slovo. skúste to znova neskôr. Môže byť možných niekoľko riešení! Zajtra prídete so svojimi vlastnými anagramovými slovami. Page 22 GEISTIG FIT Vydanie 2013-5 Riešenie: 1. jašterica, 2. vydra, 3. rys, 4. havran, 5. losos, 6. had, 7. žirafa, 8. koza 28

Zábava Cvičenie C e pu t Myšlienky v skrytých číslach Duševná pracovná rýchlosť Zameranie cvičenia: Duševná pracovná rýchlosť Ak čítate striedavo písmená jeden za druhým, dostanete bizarnú poznámku od Dietera Hildebrandta. Nájdite tiež čísla 15, 38 a 94. Nech už hľadáte čokoľvek, urobte to čo najskôr. Heft 5 riešením na konci brožúry 386E6987E694S64154J386543A674B154U5 6C7386694H694745U38656N627154145G Pôvodný veta znie 22947B41545I5126154L674154D494154U N36168G1545415694K386O2675166M94 386M35268T35154V368694268O238656N B779628386I7941472L169386D4842S7253 386C5415446H674386I6832R798M836U94 649386N1927154D6941N1548I511679C386 1453H64T389V4683O154542N643B69483U C38635H14386S7433O154597N256947S3 836T0694H6174154I74E69495S6741545S. 15 . krát 38 . krát 94 . krát Riešenie: Vzdelávanie vychádza z obrazovky a nie z knihy, inak by to znamenalo rezerváciu. 17 krát 15; 16 krát 38; 15-krát 94 GEISTIG FIT vydanie 2013-5 strana 25 autorské práva: www.gfg-online.de 29

Fórum združení a partnerov 20 rokov SHG Dierdorf 25 rokov SHG Erftstadt Svojpomocná skupina pre osteoporózu Erftstadt bola jednou z prvých v Nemecku, ktorá bola založená na jeseň 1988 a v súčasnosti oslavuje svoje 25. výročie. Predseda štátneho združenia pre osteoporózu v Severnom Porýní-Vestfálsku Dieter Debus prišiel do Erftstadtu zablahoželať a poďakovať predstavenstvu a vedúcemu skupiny za roky neúnavného úsilia. 32 V júli bol dôvod na oslavu vo Westerwalde, pretože svojpomocná skupina pre osteoporózu existuje v Dierdorfe neďaleko Neuwiedu už 20 rokov. Pri tejto príležitosti sa v útulnej skupine stretlo momentálne 34 členov. Aj dnes sa od začiatku aktívne zapájajú štyri ženy. 15 rokov SHG Gedern 14. júla tohto roku oslávila svojpomocná skupina pre osteoporózu Gedern svoje 15. výročie. Pohľad späť na to, čo sa v skupine doteraz stalo, vyvolalo vďačnosť.