Ostroha päty Je vyliečenie možné bez chirurgického zákroku?

Obzvlášť zlé je to ráno: päta a chodidlá chodidla štípu a pália sa pri šliapaní, vďaka čomu ste skromní. Postupom dňa bolesť ustupuje. Typické príznaky pätovej ostrohy. Hoci je to myslené tak, že kostný hrot zvyčajne nespôsobuje bolesť vôbec. Je to tiež výsledok oveľa väčšieho problému: zápalu plantárnej fascie.

ostroha

Šľachová platnička, ktorá sa tiahne od päty k metatarzu, zaisťuje, že sa podrážka pri chôdzi neposúva. „Ak je zaťaženie nesprávne, môžu sa na základni vyskytnúť slzy z mikrovlákien,“ vysvetľuje Mirko Kuhn, ortopéd a špecialista na športovú medicínu z Gelsenkirchenu.

Karoséria opraví upevnenie šľachy vápnom

Telo tmelom praskne vápnom - vytvorí sa ostroha. Často je to kvôli plochej klenutej nohe, nadváhe alebo nadmernému športovaniu.

Terapia: V akútnych prípadoch pomáha všetko, čo zmierňuje zápal, ako napríklad gélové vankúše, chladenie, ochrana, vtieranie do gélov proti bolesti alebo extraktov z kostihoja, ako aj homeopatické lieky.

Oprava: Z dlhodobého hľadiska by sa mala príčina odstrániť. „Ak je statika nesprávna, väčšinou sú vložky nevyhnutné,“ zdôrazňuje Kuhn. Za týmto účelom sa urobí dojem nohy. Ortopedický chirurg odporúča postihnutým, ktorí veľa chodia, aby mali podometriu. Analyzuje sa proces odvíjania a podľa toho sa prispôsobujú vložky.

Cure: Ďalej má zmysel posilňovať svaly chodidla a naťahovať šľachy podľa pokynov fyzioterapeuta. Hojenie zapálenej plantárnej fascie možno urýchliť terapiou rázovými vlnami.