Otázka na fóre na chudnutie zázvoru

Dobré ráno drahý naschis;

Často som tu na fóre čítal, že zázvorový vývar by mal byť skvelý na stimuláciu metabolizmu.

Teraz som si kúpil zázvorovú hľuzu a už som si s ňou ako skúšku pripravil čaj. Nemyslel som si to tak zle: wink:

Ale potom som tiež trochu vygooglil „zázvor“ a našiel som veľa skvelých vlastností zázvoru. Na niektorých miestach som sa však tiež dočítal, že stimuluje chuť do jedla.

TOTO vôbec nemôžem použiť:? a chceli by ste sa opýtať ľudí, ktorí sú puntičkári, či ste si na sebe všimli účinok stimulujúci chuť k jedlu.

Ak by účinok na zvýšenie metabolizmu prevážil nad účinkom stimulujúcim chuť do jedla, bola by to stále dobrá vec.

Zaujímajú ma vaše odpovede

Hosť14206

Môžem sa s vami podeliť o svoje himalájske zázvorové skúsenosti, dúfam, že to pomôže:

Pri príprave zázvorového čaju olúpte koreň zázvoru a nakrájajte ho na malé plátky, malé množstvo nechajte pôsobiť v predtým prevarenej, ale už nie vriacej vode, po dobu 5-10 minút. Ďumbier nikdy nevarte, pretože stratí svoje účinné látky. Aspoň to hovoria Kašmírčania.

Zušľachtený medom má hrejivý účinok (prisahá: pri minunách 20 stupňov sa náhle zahrejete ako v lete) a pomáha proti existujúcim prechladnutiam.

Stimuluje tiež trávenie, ale bohužiaľ aj chuť do jedla. Preto sa v Ázii pije pred jedlom.

Tento chutný účinok sa dá oslabiť pridaním citrónovej šťavy (do mierne prechladeného čaju), tráviaci účinok sa zachová. Navyše vám nedáva taký pocit horúčavy.

Ďumbier má, bohužiaľ, aj močotvorný účinok - musíte skutočne stále cikať. Nenechajte sa prekvapiť mierne tmavšou farbou - údajne je to tak preto, lebo zázvor vyplavuje znečisťujúce látky z obličiek.

Pri pití zázvorového čaju musí byť vždy (aspoň) teplý - ak ochladí, podľa Kašmíru to už nestojí za nič.

---