Otázka pre tých, ktorí prestali fajčiť - Fajčenie
Otázka zaradená do skupín:
Ahoj!
Prestal som fajčiť takmer 2 týždne pomocou omietky Nicorette. Na druhý deň som už necítil potrebu fajčiť, takže som nikdy nefajčil, ale budil som sa na nepretržitý kašeľ s hlienom, ktorý sa silno láme, svrbí a štípe na priedušnici a jazyku, pociťuje ťažkosti na hrudi a mám pocit, že ťažko dýcham. Stále mám tieto nepríjemné príznaky.
Chcel by som vedieť od špecialistu a od tých, ktorí prestali fajčiť, či už čelili niečomu takému. Je to normálne alebo sa mám trápiť a ísť na konzultáciu?
Ďakujem!
Uverejnil ariana80 pred 9 rokmi.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Tiež som mala sucho v krku a v ústach a kašeľ s vylučovaním, myslím, že takto sa čistia pľúca, ale trvalo to asi týždeň.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Vďaka, Kasho! Ostatné názory neprichádzajú? Nikto neprestal fajčiť?
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahoj, prestal som fajčiť postupne bez "liečby" a bez takýchto príhod.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Čo vám môžem povedať (nie som fajčiar), že môj muž má rovnaké príznaky, kašeľ, bolesť hrdla, tlak na hrudníku. Prestal fajčiť na 3 týždne a náplasť nepoužíva. Má tiež stav vnútorného nepokoja. Podľa príbuzných, ktorí prešli rovnakou skúsenosťou, sú to ale bežné príznaky odvykania od fajčenia.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahoj.Tiež som prestal fajčiť (asi po 20 rokoch ...), ale všetko sa stalo „z jedného dňa na druhý“ a odvtedy uplynuli 4 roky a 3 mesiace. Nemal som žiadne problémy (ani som nepriberal ...). Tieto príznaky ustúpia samy od seba. Všetko je to o tom mať vôľu. Úspech!
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
prečítajte si knihu Allena Carra. "konečne nefajčiť." Nemyslel som si, že mi tiež pomôže, ale pomohol. http://www.succesdublu.ro/ce-se-intampla-daca-te-lasi-de-fumat-chiar-acum/. vidíte, že je to v dolnej časti stránky. prečítaj si to a pomôže ti to. vôbec sa nevzdávaj. nestojí za to strácať čas fajčením.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahoj, mám 12 dní odvtedy, čo som prestal fajčiť, a cítim sa veľmi dobre. Z času na čas cítim potrebu fajčiť, ale pamätám si, že je oveľa dôležitejšie nevdychovať dym, môj chlapec, a neutrácať. márne veľa peňazí a zdravia. fajčenie nie je dobré na nič, je to čistá smrť. Nechápem, prečo toľko ľudí fajčí, keď cigareta nechutí prakticky ako nič dobré.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Mám dva a pol roka, odkedy som prestal fajčiť. Použil som 5 zo 7 zakúpených opráv. Zvyšok bola vôľa, vzhľadom na to, že pracujem v továrni na cigarety, takže nešlo o cenu cigariet. Mal som aj nejaké príznaky, ale nie silný kašeľ. Toto je však súčasť prvej fázy procesu detoxikácie tela. Cítil som zápach tabaku. A potím sa aj bez väčšej námahy. Myslím, že to bol istý druh stiahnutia. Teraz som utiekol a dokonca som sa úplne vyhýbal „hre“ zapálením cigarety, pretože sa obávam, že už nezačnem znova. A teraz cítim cigarety, keď suseda podo mnou fajčí na balkóne. Áno, nie je teraz jedlo chutnejšie? He he he! Áno, teraz nenechaj všetkých svojich bratov bez práce.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Pijem proti tabakový čaj Pro life od spoločnosti Plafar
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahojte všetci a ďakujem za vaše názory. Trochu som sa bál, ale teraz ste potvrdili moje podozrenie, že moje telo detoxikuje. Bol som tiež 11-ročný fajčiar a niekedy som prešiel 20 cigariet denne, začalo mi byť zle, keď som fajčil, a pretože bez pomoci som relapsoval, vyskúšal som náplasť, použil som 7 náplastí, teraz sa necítim potrebu fajčiť sa vyhýbam aj káve, pretože som sa bál, že mi bude chýbať cigareta. V jednom okamihu som prečítal aj knihu Allena Carra, ale dostatočne ma to nemotivovalo, som rád za tých, ktorým sa podarilo túto knihu prestať čítať.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
to sa stáva. Trpel som rovnako. Niekoľko dní som mal strašný kašeľ s bolesťami v krku a potom som sa postupne zotavoval. Odvtedy je to už 3 a pol mesiaca. veľa štastia.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahoj. Prestal som fajčiť na 3 a pol mesiaca, po 16 rokoch, 1 balenie denne, mám 28 rokov, teoreticky to bola nemožná vec, ale bolo to jednoduché, v skutočnosti to bola psychická a obvyklá závislosť, úprimne, nemal som žiadne problémy rod s bodavym kaslom sputa, moj nazor je poradit sa s odbornikom.