Otázka pre všetkých, ktorí schudli viac ako 40 kg

anjel999

Mám na ne otázku - ktorí schudli nad 40 kg zmenou stravovania.
Ako dlho ti to trvalo?
A čo vaša pokožka/telo?
Museli ste urobiť operáciu?
A ako si udržal svoju novú váhu?

schudli

Vopred ďakujem za odpovede a prajem všetkým pekný víkend. sm9999:

Killer_kitten

Už som schudol cez 40 kíl.
Keďže trpím ES a schudol som za dobré 4 mesiace, chcem ísť naozaj iba do pokožky.

Moja pokožka sa so stratou vyrovnala (napriek striám) veľmi dobre.
Vlastne iba trochu poprsie trpelo a pravdepodobne by som to nechal upraviť (po úspešnom a zdravom chudnutí).

Pekné 1980

Doteraz som na základe svojej maximálnej hmotnosti schudol okolo 68 kg.

Prebiehalo to postupne:
Máj 2004 - júl 2005: od 133 kg do 95 kg
Júl 2005 - január 2007: od 95 kg do 108 kg
Január 2007 - dnes: od 108 kg do 65 kg
Posledná má takmer presne 40 kg . takže 21 mesiacov na 43 kg. * G *

Moja pokožka je v poriadku Mám však strie a pokožka je tiež trochu jemná. Ale stále som tam . Neviem, či to bude ešte lepšie, keď skončím.
Mám tiež obrázky vo svojom albume, ak sa chcete pozrieť.

Nemusela som podstúpiť operáciu ... a pravdepodobne ju tiež nebudem mať.

Nemôžem povedať nič o tom, že to držím, pretože som ešte neskončil.

maura

Schudol som tiež okolo 40 kg, ale veľmi pomaly (7 rokov). Nie je to také tesné na nadlaktie a brucho ako u 16-ročného, ​​ale to už v 37 rokoch nemusím byť. Veľa som chodil plávať, čo muselo mať na všetko veľmi pozitívny dopad. Koža vlastne šla dobre. Mám strie na bruchu. Pokožka a to, čo je pod ňou, je jemná a zdeformovaná.
Ale skôr tak, ako so 120 kg!

šanca

Rozhodol som sa tiež o časovom rámci, ktorý momentálne váži iba niečo vyše 130, a keby som bol v novembri/decembri budúceho roka na 95 rokov, bolo by to dobré

samozrejme sa obávam rovnako ako autor vlákien (najmä skin), ktorý by rád rozšíril otázku o jeden bod:

Už som toho veľa stratil (z asi 120 na asi 93) a v tom čase si pokožka poradila dobre, ale potom bohužiaľ vo veľmi krátkom čase vďaka jojo efektu znova veľa pribrala (až asi 135 za asi 9 - 10 mesiacov kg) a opäť som dostal veľa strií

teraz sa obávam, že sa mi pokožka druhýkrát až tak dobre nezúčastní, ale je jednoducho príliš „opotrebovaná“

sb tu má tiež skúsenosti, keď váha išla niekoľkokrát extrémne hore a dole?

+++ľalia+++

sAcrEd

No potom to komentujem

Takže zmena stravovania bola pre mňa veľmi radikálna a trvala takmer 2 mesiace, ale stále pokračuje. Myslím, že dlhšie sú celkom normálne. No, teraz som schudol takmer 43 kíl za obdobie medzitým 1 rok a takmer 3 mesiace a bohužiaľ to je viditeľné aj na pokožke. Samozrejme, že to ustúpilo, ale môj lekár povedal, že by chirurgický zákrok nebol. A to aj napriek veľkému športu atď. Ale s operáciou počkám, kým dosiahnem svoj cieľ.