Otázka stáleho stravovania pre poradcu pri dojčení Biggiho Weltera
Odpoveď od Biggi Welterovej, laktačnej poradkyne
Som teraz trochu neistý. Moja mala (5 mesiacov a zatial plne kojena) ma velmi casto zelenu, slizku stolicu a v noci je casto nepokojna (pravdepodobne bolesti zaludka); často sa budí (cca každé 2 hodiny; môžem vylúčiť rastový špurt, pretože vždy spí tak nepokojne). Teraz mám vážne pochybnosti o tom, či nerobím niečo zle. Nedodržiavam kojeneckú diétu (tj. Jem mliečne výrobky (jogurt, ale nie čerstvé alebo UHT mlieko) a jem aj orechy, čokoládu, kvasnicové cesto (to znamená rožky a čerstvý chlieb), niekedy aj ovocie. Vyhýbam sa iba veľmi kvitnúce (napríklad kapusta atď.). Myslíte si, že by som si mal viac dávať pozor na stravu? Bojím sa, že kvôli mne bude moja myš trpieť! Čo si myslíte?
autor: Mimi, 10. 10. 2006, 14:10
Stolica plne dojčeného dieťaťa môže mať rôznu farbu od žltej cez žltkastozelenú až hnedastú a konzistencia môže byť tiež odlišná, väčšinou tekutejšia ako tuhá. Veľmi často stolice z materského mlieka vyzerajú ako žltý tvaroh. Môžu sa občas vyskytnúť prírastky hlienu a frekvencia je normálna od deväťkrát denne do raz za deväť dní (alebo dlhšie). Po vystavení vzduchu stolica materského mlieka veľmi mierne zozelená.
Neexistuje všeobecná „diéta na dojčenie“ alebo všeobecne zakázané alebo povolené jedlá pre ženy počas dojčenia (s obmedzením, že je potrebné sa čo najviac vyhnúť alkoholu). Vplyv stravy matky na správanie dieťaťa sa zvyčajne výrazne preceňuje.
Dojčiaca matka nemusí konzumovať určité jedlá (napr. Kravské mlieko) a všetky dojčiace matky sa musia niektorým potravinám vyhýbať. Vo výnimočných prípadoch má väčšina dojčiacich matiek pocit, že môžu jesť s mierou všetko, čo majú radi, vrátane čokolády a korenených jedál, bez toho, aby to malo na ich deti vplyv. Mnoho mladých detí má nafukovanie bez ohľadu na to, čo ich matky robia. jesť. Aj keď veľa matiek počulo, že konzumácia „nafukujúcich“ jedál môže u detí spôsobiť nadúvanie, je treba brať tento názor opatrne. Črevné plyny sa vytvárajú pri spracovaní vlákniny (vlákniny) črevnými baktériami v zažívacom trakte. Ani tráviace plyny, ani vláknina neprechádzajú do materského mlieka, a to ani v prípade, že matka trpí extrémnou plynatosťou. Ani vysoko kyslé jedlá nemenia pH materského mlieka. Preto neexistuje žiadny zákaz pomarančového džúsu.
Dojčiace matky môžu bežne jesť čokoľvek, ale pri niektorých potravinách je vhodné sa nimi neprejedať. Je pravdepodobné, že potraviny, ktoré vo vás spôsobujú plyny, môžu tiež spôsobiť plyny vo vašom dieťati. Niektoré deti majú plyn alebo koliku bez ohľadu na to, čo ich matka jedáva alebo neje.
Nakoniec neexistuje iná možnosť, ako zistiť, či dieťa na niečo reaguje alebo nie, pretože to sa skutočne líši od dieťaťa k dieťaťu.
Profylaktická abstinencia nie je v žiadnom prípade nevyhnutná.
Zavesím článok prof. Dr. B. Koletzko k tejto téme, ktorý sa touto témou tiež zaoberal.
Milé pozdravy
Biggi
"Mlieko a kapusta. Zlé pre bruško dieťaťa?"
Biggi Welter, laktačná poradkyňa dňa 10.10.2006