Otázky a odpovede týkajúce sa korzetu - skolióza v dospievaní

samozrejme
• Kontroly
  • Ako často majú kontroly zmysel?
  • Kedy sú potrebné röntgenové lúče?
  • Aké vysoké je vystavenie žiareniu?
  • Ako možno udržať vystavenie žiareniu čo najnižšie?
  • Existujú alternatívy k röntgenovým lúčom?
liečby
• Počkajte, korzet alebo fyzioterapia?
  • Kedy sú dostatočné pravidelné kontroly?
  • Kedy sa odporúča korzet?
  • Fyzioterapia môže pomôcť?
• Otázky a odpovede týkajúce sa korzetu
  • Na čo si mám dať pozor, ak mi predpíšu korzet?
  • Koľko hodín denne sa nosí korzet?
  • Ako dlho trvá korzetová kúra?
  • Čo pomáha proti otlakom a odieraniu?
  • Čo je najlepšie nosiť?
  • Môžem športovať?
  • Ako čistiť korzet?
  • Čo pomôže, ak je korzet nepríjemný?
  • Mám povedať ostatným, že nosím korzet - a ak áno, ako?
• chirurgický zákrok
  • Čo sa deje počas operácie?
  • Aké sú riziká operácie?
  • Kedy je správny čas na operáciu?
  • Ako dlho bude trvať zotavenie?
  • Aké sú dôsledky operácie?
  • Existujú alternatívy stuhnutia chrbtice?

Otázky a odpovede týkajúce sa korzetu

(PantherMedia/Chris DeSilver) Ortopedický korzet môže zabrániť progresii skoliózy. Aj keď si na korzet musíte zvyknúť: Existuje niekoľko spôsobov, ako si uľahčiť jeho používanie.

Myšlienka na nosenie korzetu môže byť spočiatku veľmi skľučujúca. Zvyčajne trvá chvíľu, kým sa tomu hlava a telo prispôsobia. To je úplne normálne. S trochou cviku sa však rýchlo naučíte korzet správne obliekať a vyzliekať, vypracujete si rutinu pri manipulácii a zvyknete si ho nosiť celý deň.

Na čo si mám dať pozor, ak mi predpíšu korzet?

Korzet musí byť individuálne prispôsobený tvaru chrbtice, aby dobre sedel a vyvíjal tlak na chrbticu na správnych miestach. Preto je dôležité, aby bol ortopedický chirurg oboznámený s liečbou skoliózy a aby mal ortopedický technik skúsenosti s konštruovaním ortopedických korzetov. V praxi alebo na workshope si tiež ukážete, ako správne nasadiť korzet. Pri hľadaní lekárskej praxe alebo výroby korzetov môžu pomôcť aj svojpomocné skupiny.

Ortopedický korzet je prispôsobený

Koľko hodín denne sa nosí korzet?

Odporúčanie lekára po celú dobu nosenia je individuálne: Závisí to od závažnosti skoliózy a od toho, ako dlho budú kosti ďalej rásť.

Mnoho lekárov odporúča nosiť ho asi 18 hodín denne. To znamená, že korzet sa zvyčajne nosí aj v noci. Štúdie naznačujú, že by sa nikdy nemalo nosiť menej ako 13 hodín.

Ako dlho trvá korzetová kúra?

Korzet sa nosí až do úplného rastu kostí. U dievčat sú kosti zvyčajne zrelé dva roky po nástupe menštruácie. Pomocou röntgenového vyšetrenia panvovej kosti alebo ľavej ruky možno presne určiť zrelosť kostry (aktuálna fáza rastu kostí).

To, ako dlho potrebujete korzet, závisí okrem iného od veku, v ktorom skolióza začína. Väčšina tínedžerov ho nosí asi dva až niekoľko rokov.

Čo pomáha proti otlakom a odieraniu?

Ortopedické korzety musia pevne priliehať a vyvíjať tlak na konkrétne oblasti, aby mohli ovplyvňovať zakrivenie chrbtice. To niekedy vedie k podráždeniu, odreniu alebo tlaku v pokožke. Ako preventívne opatrenie je najlepšie nosiť pod korzet špeciálnu bezšvovú košeľu („korzetová košeľa“). Spravidla by ste sa mali uistiť, že na korzete nie sú záhyby.

Aby ste sa vyhli treniu, môžete postihnuté oblasti pokožky ošetriť krémami alebo krémami. Niektorí dospievajúci dobre vychádzajú s výrobkami, ktoré sa tiež používajú na prevenciu dekubitov (dekubitov). Ak máte závažné kožné problémy, ako sú vyrážky, môžete požiadať o radu svojho lekára alebo dermatológa.

Keď si zaobstaráte korzet, môže vám pomôcť fáza zoznámenia: Počas tejto doby nosíte korzet iba niekoľko hodín denne a potom dobu nosenia predĺžite o niekoľko dní.

Čo je najlepšie nosiť?

Aj keď sa za nosenie korzetu nemusíte hanbiť, mnoho mladých ľudí sa cíti pohodlnejšie, ak si ho môžu schovať pod oblečenie. Korzet sa dá často dobre zakryť dlhšími a voľne padnúcimi topmi.

V lete sa môže pod plastovým korzetom veľmi zahriať, pretože neprepúšťa žiaden vzduch do pokožky. Potom je užitočné mať pri sebe korzetovú košeľu alebo dve, ak sa veľmi potíte.

Môžem športovať?

Áno! To je skutočne veľmi užitočné, pretože cvičenie zlepšuje všeobecnú kondíciu a pohodu - a v neposlednom rade pravidelný tréning posilňuje chrbtové svaly.

Niektoré športy sú možné aj s korzetom. Často je však ľahšie korzet vyzliecť.

Zvyčajne neexistujú žiadne obmedzenia pri cvičení, pokiaľ nedôjde k bolesti alebo nepohodliu. Ak máte pochybnosti, má zmysel sa opýtať svojho lekára, či existujú dôvody, ktoré hovoria v rozpore s konkrétnym športom.

Ako čistiť korzet?

Pretože korzet nosíte neustále a potíte sa pod ním, má zmysel ho čistiť aspoň raz týždenne. Najmä na vnútornej strane, kde sú umiestnené tlakové vankúšiky, sa môžu hromadiť nečistoty.

Ortopedické korzety sú vyrobené z necitlivého plastu. Dajú sa ľahko utrieť vatou alebo handričkou namočenou v liehovom alkohole (izopropanol). Mnoho mladých ľudí vyčistí svoj korzet a čalúnenie v sprche pomocou pleťovej vody a potom ju nechajte vysušiť na vzduchu.

Čo pomôže, ak je korzet nepríjemný?

Korzet môže byť veľmi nepríjemný: pretože tak pevne sedí, môže narušiť spánok, viesť k bolesti žalúdka po jedle a urobiť z jednoduchých vecí, ako je šnurovanie topánok, výzvu. Často sa v ňom cítite obmedzený. Je normálne, že vás korzet občas omrzí.

Mnohým to vtedy pomáha,

• vymieňať si nápady s ostatnými: Ostatní mladí ľudia, ktorí tiež musia nosiť korzet, často lepšie rozumejú problémom, ktoré s ním majú. V neposlednom rade sa môžete navzájom povzbudiť, aby vydržali.
• odmeniť sa: Môže to byť motivujúce, občas sa za nosenie korzetu odmeniť maličkosťami. Pomôže vám zapísať si, kedy a ako dlho ste korzet nosili, aby ste skontrolovali, či bol úspešný.
• zachovať pozitívny prístup: Toto je obzvlášť dôležité v zložitých fázach. Je tiež užitočné zapamätať si, prečo nosíte korzet a že tento čas nakoniec skončí.

Jednou z možností, ako prísť do kontaktu s ľuďmi rovnakého veku, sú napríklad svojpomocné skupiny na mieste alebo na internete.

Mám povedať ostatným, že nosím korzet - a ak áno, ako?

Niektorí sa snažia na korzet myslieť čo najmenej, nerobiť z toho problém a zakrývať to. Iní sú v tom radšej otvorení. Hovorí za otvorený prístup,

• že z dlhodobého hľadiska je to vyčerpávajúce a každopádne nefunguje, aby sa korzet skryl pred ostatnými.
• že to môže byť úľava, keď ste to už vysvetlili a potom odškrtli tému.
• že môžete požiadať o pomoc ostatných a očakávať porozumenie, keď budú vedieť.
• že potom je možné u iných predvídať mylné predstavy a mýty.

Často stačí jednoduché vysvetlenie, napríklad „Toto je ortopedický korzet. Musím to nosiť, pretože moja chrbtica je trochu krivá. “Alebo„ Pomáha mi to napraviť chrbticu. Ako rovnátka, iba na chrbát. ““

Ďalšou možnosťou je prezentovať na triede prezentáciu vysvetľujúcu, čo je skolióza a ako sa s ňou zaobchádza.

Je dôležité, aby ste sa príliš netrápili ostatnými. Tak, ako si časom zvyknete na korzet, tak si zvykne aj väčšina ľudí vo vašom okolí. V určitom okamihu je to normálne a jeho súčasť.

nafúknuť

Negrini S, Minozzi S, Bettany-Saltikov J, Chockalingam N, Grivas TB, Kotwicki T a kol. Traky na idiopatickú skoliózu u dospievajúcich. Cochrane Database Syst Rev 2015; (6): CD006850.

---