Otázky na ochranu - Fórum
Diskutujte o otázkach ochrany prírody v Weight Watchers Všeobecné otázky Fórum na sledovanie hmotnosti; Ahoj všetci! Opäť vás otravujú moje otázky:) Trvá udržiavacia fáza vždy 6 týždňov? Choďte 22. 11. s mojou matkou na dovolenke a chcela by som ťa vidieť
Otázky týkajúce sa ochrany
Opäť vás otravujte svojimi otázkami
Trvá udržiavacia fáza vždy 6 týždňov? Choďte 22. 11. na dovolenke s mamou a dovtedy by chcela ukoncit udrzbu. Moje posledné stretnutie predtým by bolo 18. novembra. Mal by som byť teda 7. októbra. vyrovnať sa s konzerváciou alebo?
Po úspešnom uchovaní budem Goldi. Teda, mám váhu 2 kg, ak by som pribrala viac, už nie som Goldi. Je to správne?
Čo ak chcem ešte trochu schudnúť, upraví sa rozsah 2 kg alebo to zostane tak, aby som mal rozsah napríklad 4 kg? Rozumieš, ako to myslím?
AW: Otázky týkajúce sa ochrany
Fáza údržby je vždy dlhá 6 týždňov. Potom máte rozsah hmotnosti 2 kg, nie viac, ani menej. Potom už nemôžete chudnúť. Ak schudnete 3 kilá alebo priberiete, už nie ste Goldi.
AW: Otázky týkajúce sa ochrany
Zatiaľ je to stále správne.
To nie je pravda!
Rozpätie 2 kg máte vyššie. Takže vaša želaná váha + 2kg.
Príklad:
Vaša zlatá karta hovorí o 52 kg.
Ak vážite viac ako 50 libier, musíte zaplatiť.
Môžete ale zadať aj vyššiu váhu.
Napr. 54 kg.
Hlavná vec je, že leží v hmotnostnom rozmedzí WW.
Potom máte 4 kg hore.
To by bolo užitočné, ak viete, že v zime budete mať na sebe také ťažké oblečenie, že budete mať viac ako 2 kg.
Ako Goldi však môžete pokračovať v chudnutí!
To nie je problém.