Otec Ephrem z kláštora Dervent schudol 12 kilogramov!
Otec Ephrem z kláštora Dervent vážne schudol! Vzal si osobného výživového poradcu, ktorý vytvoril prispôsobenú stravu.
Otec Efrem z kláštora Dervent začal svoju diétu pred niekoľkými mesiacmi, keď videl, že neváži viac a menej ako 120 kilogramov. Navyše sa zobudil s niekoľkými dosť vážnymi zdravotnými problémami.
Otec Ephraim vážil 120 kilogramov
Efrem Băndarică, jeden z najslávnejších kuchárov v kostole, ktorý trávi hodiny denne varením v kuchyni, mal ambíciu držať diétu podľa knihy a za pár mesiacov sa mu podarilo schudnúť 12 kilogramov. Ten, kto mu pomohol s prispôsobenou stravou, je Robert Cercel, slávny odborník na výživu z Constanțy.
„Naozaj dodržiavam personalizovanú stravu, ktorú mi dal Robert Cercel. Vážil som 120 kilogramov a necítil som sa dobre. Testy tiež odhalili nástup cukrovky a trochu som sa bál. Pokiaľ ide o zdravie, musíme byť opatrní. Robert mi pripravil stravu s niekoľkými možnosťami, takže som si mohol vyberať a v závislosti od zamestnania. Podarilo sa mi zatiaľ schudnúť 12 kilogramov. Ako dlho ešte chcem schudnúť? Neviem, ako veľmi to Boh chce. Nie je pre mňa ťažké dodržiavať túto diétu, aj keď varím celý deň. Nie som lakomý. A keď varím, už ma unavuje vôňa, už nemusím jesť, “povedal pre ciao.ro exkluzívne otec Efrem Băndarică.
Otec Ephraim schudol 12 kíl
Robert Cercel spolupracoval s niekoľkými verejnými činiteľmi, medzi ktorými boli Tania Budi, Dorian Popa alebo Liviu Vârciu. Čoskoro však slávna výživová poradkyňa pomôže Silvane Rîciu schudnúť, umelkyňa roky bojuje s rôznymi diétami, aby sa zbavila prebytočných kilogramov. "Roberta som odporučil aj Silvane Rîciuovej, pretože chce tiež schudnúť zdravo a krásne." Od jesene bude tiež držať diétu, “povedal nám tiež otec Efrem.
Mních Efrem Băndărica je dokonalý kuchár, v minulosti uviedol na trh knihu s názvom „Kláštorné jedlá z Cuhnia de la Dervent“.