Otrava jedlom v tehotenstve - Femyo

Jedlo si určite vyberáte oveľa opatrnejšie ako pred tehotenstvom. Napriek tomu nemôžete zaručiť, že všetko, čo zjete, je stopercentne bezpečné a toxiinfekcie sa môžu vyskytnúť kedykoľvek.

Dobrá správa je, že neovplyvňujú tehotenstvo, aj keď môžu byť veľmi nepríjemné, najmä v takom chúlostivom období.

Ako dochádza k otrave jedlom

Ak máte po jedle určité jedlo príznaky ako zvracanie alebo hnačka, mohla sa u vás vyskytnúť otrava jedlom. Tento stav nastáva v dôsledku konzumácie potravín a nápojov kontaminovaných baktériami alebo vírusmi.

Najčastejšie otravu jedlom spôsobujú norovírusy a rotavírusy. Majú inkubačnú dobu 24 až 72 hodín, čo znamená, že príznaky sa môžu vyskytnúť do jedného až troch dní od konzumácie kontaminovanej potraviny.

Nie je však dôvod na paniku. Je veľmi nepravdepodobné, že by táto intoxikácia ovplyvnila plod.

Ako liečiť otravu jedlom

Pretože tieto infekcie sú zvyčajne vírusové, nie je potrebná žiadna antibiotická liečba. Príznaky väčšinou vymiznú za 24 až 48 hodín. Medzitým musíte hydratovať a pokúsiť sa trochu jesť. Začnite tým, že budete piť veľa vody, ale po malých dúškoch. Ak vaša chuť do jedla úplne nezmizla, môžete skúsiť zjesť malú polievku. Uvádzané sú aj potraviny bohaté na sacharidy, ako napríklad chlieb, praclíky, ryža, zemiaky, cestoviny. Vyhýbajte sa ťažkým a korenistým jedlám.

Po úplnom vymiznutí príznakov si dajte jogurt s probiotikami. Denná konzumácia tohto typu jogurtu pomáha tráviacemu systému obnoviť normálne fungovanie.

Je dôležité vedieť! Nech sa cítite akokoľvek zle, neužívajte žiadne lieky bez odporúčania lekára!

V ktorých situáciách by ste sa mali poradiť s lekárom

Vo väčšine prípadov príznaky otravy jedlom úplne zmiznú, ak budete postupovať podľa vyššie uvedených odporúčaní. Ihneď však vyhľadajte lekára, ak ste v jednej z nasledujúcich situácií:

• Do 48 hodín si nevšimnete žiadne zlepšenie;
• Zvracanie sa nezastaví;
• Máte vysokú úroveň dehydratácie: máte sucho v ústach, máte závraty, máte vysokú teplotu a moč je tmavej farby;
• Máte krvavé zvracanie alebo krvavú stolicu.

Ako chrániť tých v dome

Aby nedošlo k prenosu vírusu na osoby, s ktorými prichádzate do styku, najmä členovia rodiny, nezabudnite na nasledujúce odporúčania:

• Po použití toalety si dôkladne umyte ruky mydlom a vodou;
• Vyvarujte sa vareniu. V ideálnom prípade by ste mali počkať 48 hodín od úplného vymiznutia príznakov, kým vstúpite do kuchyne a začnete variť. Ak naliehavo potrebujete variť, keď máte príznaky, pred dotykom s jedlom si dôkladne umyte ruky;
• Nepoužívajte iný vami používaný riad alebo príbory;
• Dezinfikujte každodenné WC, umývadlový kohútik, kľučku dverí v kúpeľni a ďalšie kúpeľňové predmety, s ktorými môžu prísť ostatní členovia rodiny do styku;
• Nepoužívajte ten istý uterák, aký používajú iní ľudia v domácnosti;
• Perte oblečenie oddelene od odevov ostatných členov rodiny, ideálne pri veľmi vysokej teplote.

---