Ovocie; n Kniha rekordov - GREPFRUITUL - Prírodná medicína - Číslo 1100 - Rok 2014 -
- Nie každý ocení arómu a chuť horkej, hoci horké látky sú mimoriadne silným tonikom a detoxikátorom tela. Grep však môže ponúknuť oveľa viac. Jeho výživové a terapeutické vlastnosti neprestávajú udivovať vedcov, sú predmetom desiatok štúdií a dokonca aj akademických polemík. -
Lekáreň s ovocím
Ako podávame grapefruit
Hneď na začiatku je potrebné povedať, že aby bol grapefruit účinný, nie je dobré ho konzumovať s cukrom alebo inými sladidlami, čo by znižovalo jeho priaznivé účinky na pankreas, tráviaci trakt, metabolizmus atď. Bude sa konzumovať čo najprirodzenejšie, bez sladidiel a bez akejkoľvek tepelnej prípravy. Tu sú jeho hlavné režimy správy:
Grapefruit ako taký
Konzumuje sa po olúpaní, ale nemal by sa príliš odstraňovať z bielej kože. Aj keď táto pokožka nie je veľmi príjemná na pohľad i na chuť, je pre telo veľmi zdravá. Ak nedodržiavate liečbu syntetickými drogami, neexistuje žiadny konkrétny denný čas na konzumáciu grapefruitu, ktorý je účinný pred jedlom aj medzi jedlami. Je však potrebné mať na pamäti, že na vyliečenie určitých stavov je potrebné dávku poriadne zvýšiť a stanoviť určitý časový interval na podanie. Inými slovami, potrebujeme liečbu, o ktorej si povieme nižšie:
Grapefruitová kúra
Pôvodne bol určený na chudnutie, ale používa sa aj na detoxikáciu, reguláciu glukózy v krvi, liečbu ochorení obličiek atď. Konzumujte 1-3 grepy každý deň pred každým jedlom, asi 15 minút. Ľudia, ktorí chcú schudnúť, skonzumujú pred jedlom najmenej 2 grapefruity, zatiaľ čo ľudia, ktorí to nechcú, nebudú konzumovať viac ako jeden grapefruit. Grapefruitová kúra trvá minimálne 14 dní a maximálne 21 dní, po ktorých nasleduje 7-10 dňová prestávka.
Čerstvá grapefruitová šťava
Získava sa jednoduchým stlačením, buď klasickým manuálnym zariadením alebo elektrickým. Pre maximálny terapeutický účinok sa má grapefruitový džús konzumovať čerstvý, vytlačený nie viac ako 2 hodiny pred pitím - ak sa uchováva pri izbovej teplote - a 6 hodín pred pitím - ak sa uchováva v chladničke. Zvyčajne sa podáva na prázdny žalúdok 15 minút pred jedlom.
Grapefruit a rakovina
Grapefruit a obezita
Ak je grapefruit v malom množstve vynikajúcim stimulantom chuti do jedla a trávenia, podáva sa vo veľkých dávkach, toto ovocie sa chová ako veľmi účinný prostriedok na potlačenie chuti do jedla. Prijíma sa pred jedlom, okrem iného reguluje vylučovanie tráviacich štiav a ovplyvňuje pocit hladu a brzdí ho. Pridajte k tomu skutočnosť, že grapefruit má nízku kalorickú hodnotu, reguluje hladinu cukru v krvi a detoxikuje tráviaci trakt a získate úplnejší obraz o tomto skutočnom lieku na chudnutie. Grep navyše stimuluje črevný priechod, podporuje vylučovanie prebytočnej vody z tela a vďaka obsiahnutej vláknine predlžuje pocit sýtosti po jedle. Ak chcete schudnúť, urobte preto grapefruitovú kúru. Je pravda, že spočiatku vám nemusí chutiť jeho chuť, ale ak vezmeme do úvahy aj skutočnosť, že tieto plody obsahujú vitamíny a ďalšie živiny s omladzujúcim účinkom, ktoré nám pomáhajú pekne a zdravo chudnúť rozmysli k lepšiemu. Vyskúšajte trojtýždňovú kúru, počas ktorej skonzumujete pred každým jedlom najmenej dva grapefruity, nech už sú akékoľvek.
Choroby grapefruitu a obličiek
Je to vedecky dokázané: pohár grapefruitového džúsu denne zabráni tvorbe alebo oprave obličkových kameňov. Prečo? Pretože oxaláty a uráty sú účinne rozpustené kyselinou citrónovou a ďalšími látkami obsiahnutými v grapefruite, ktorý je spolu s pomarančom jedným z najúčinnejších prostriedkov proti obličkovým kameňom. Ako u ľudí, ktorí chcú zabrániť tomuto ochoreniu, tak u tých, ktorí prírodnými alebo chirurgickými metódami odstránili obličkové kamene, sa odporúča konzumovať pol litra alebo liter grapefruitového džúsu, pomarančov alebo kombinácií títo dvaja, v 7-dennom kurze, s ďalšou 7-dňovou prestávkou. Ľudia, ktorí často trpia na infekcie močových ciest, by mali užívať túto kúru s grapefruitovým alebo pomarančovým džúsom, ktorý stimuluje diurézu a alkalizuje moč a pomáha tak účinnejšie pôsobiť prírodnými protiinfekčnými prostriedkami. Je však potrebné poznamenať, že grapefruit sa nepodáva súčasne so syntetickými antibiotikami, ktorých pôsobenie ich inhibuje.
* Mastná, seboroická pokožka - odreže sa plátok grapefruitu, odstránia sa z neho možné semená a potom sa pokožka, predtým očistená trochou teplej vody, vmasíruje dužinou ovocia. Operáciu opakujte každý deň, vďaka čomu bude pokožka čistejšia, jasnejšia a pružnejšia.
* Akné - keď sa potíme a pokožka je viac vystavená vyrážkam po akné, oblasti náchylné na tento stav sa pred sprchovaním očistia pomocou plátkov grapefruitu. Koža sa v niekoľkých radoch otrie dužinou a šupkou ovocia, potom sa nechá 5-10 minút sušiť, potom sa opláchne vlažnou vodou. Grapefruitová šťava sa upcháva a pomáha prirodzene uzavrieť póry. Kôra grapefruitu má silné antiseptické pôsobenie a zabraňuje infekcii seboroických kanálikov.
Bezpečnostné opatrenia pri manipulácii s grapefruitom
Hlavným opatrením pri podávaní tohto ovocia je, aby jeho kôra bola často chemicky upravená kvôli konzervácii alebo zafarbeniu. Chemikálie na šupke grapefruitu sú zvyčajne lepkavé a na bielom obrúsku zanechávajú červeno-oranžové stopy. V prípade konzervačných látok je možné, že sú žltohnedé. V smerniciach EÚ sa požaduje, aby sa výslovne uviedlo, či sú ovocné obaly chemicky ošetrené alebo nie, a ak áno, akými látkami, ale Rumunsko je jednou z mála krajín, kde sa táto smernica NEUPLATŇUJE. Pred olúpaním grapefruitu je preto dobré jeho pokožku veľmi dobre umyť pod tečúcou vodou a prípadne kefkou, inak by mohlo dôjsť k znečisteniu rúk a potom ovocia vyššie uvedenými škodlivými chemikáliami.
Kontraindikácie pri podávaní grapefruitu