Ovocné kombinácie; zeleninu a účinky jej šťavy na zdravie
- Daniela David
- 25. augusta 2015 prečítané 1 min
Vitamíny a minerály z ovocia, zeleniny a zelene sú nevyhnutné kombinácie pre imunitu. A aby bol efekt neprekonateľný, musíme ich vedieť správne kombinovať, aby nám šťavy získané pomocou odšťavovača poskytli dostatok liečivej energie.
Najúčinnejšia kombinácia na spaľovanie tukov je samozrejme tá, ktorá sa skladá z Jablko a grapefruit. Jablkový džús zmierni kyslosť a horkosť grapefruitu a ešte viac posilní jeho účinok.
Ďalšou neprekonateľnou kombináciou je kombinácia Mrkva, jablko a zázvor. Šťava pripravená z týchto ingrediencií vám pomôže posilniť imunitný systém a pripraviť ho na chladné obdobie roka.
Ak ho dáte do odšťavovača, Zeler, jablko a uhorka, získate mimoriadne účinnú šťavu pri eliminácii cholesterolu ukladaného v cievach. Takáto šťava je tiež dobrá na zbavenie sa bolesti hlavy a podráždenia žalúdka. Okrem toho je to čarovný nápoj v boji proti stresu!