Ovsené vločky zo zeleného čaju s oblasťou výživy mlieka

Zelený čaj + ovsené vločky s mliekom

z Lenin »9. júna 2012 11:28

čaju

Je dobre známe, že pri pridávaní mlieka do zeleného čaju vzniká oxalát vápenatý, ktorý sa vyzráža ako zle rozpustná soľ. Vďaka tomu sa zložky s pozitívnym účinkom na zdravie v gastrointestinálnom trakte už nemôžu vstrebávať. Šťavelan vápenatý sa tiež tvorí v žalúdku, keď jete ovsené vločky s mliekom a ovocím a pijete zelený čaj bez pridania mlieka?

Re: zelený čaj + ovsené vločky s mliekom

z Andy12 »09.06.2012 11:39 hod

Spravidla áno,
mlieko zostáva v žalúdku najmenej hodinu. Bude to trochu demontované. vplyv na CaOx. ale zostáva rovnaký.
Ak pijete zelený čaj 10 - 15 minút predtým, zachová sa vám väčšina účinkov.

Ale napriek tomu: ak budete jesť všetko v kombinácii, čaj bude mať aj svoju poz. Vytvorte efekty, len nie také silné