Oxalátové kamene - diéty

Otázka zaradená do skupín:

diéty

Včera som dostal výsledok týkajúci sa „zachytených“ kameňov po ich rozbití a eliminácii ultrazvukom, výsledkom bolo, že ide o oxalátové kamene, čo z toho vyplýva? Prísna strava, nižšia ako určitý druh jedla? vopred ďakujem

Uverejnil Snak3yRO pred 8 rokmi.

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

prvým opatrením by bolo zvýšenie spotreby tekutín, významné porty tekutín bránia tvorbe kameňov zriedením moču; zvyšovanie príjmu tekutín je potrebné po intenzívnej námahe alebo pri strese (najmenej polovica pochádza z vody). môžete konzumovať prírodnú citrónovú šťavu, ktorá zvyšuje hladinu citrátu v moči, ktorý chráni pred vápenatými kameňmi. je lepšie vyhnúť sa nadmernej konzumácii soli a cukru (vyhýbať sa výrobkom s vysokou koncentráciou cukru); Je dôležité konzumovať vlákninu, ako sú obilniny (pšenica, ryža, ovos a raž), pretože sa kombinujú s vápnikom v čreve, takže vápnik sa vylučuje stolicou a nevylučuje sa močom.