Ozón letného tepla napáda pľúca - NetDoktor

Larissa Melville absolvovala stáž v redakčnom tíme NetDoktor.de. Po štúdiu biológie na Univerzite Ludwiga Maximiliána a na Technickej univerzite v Mníchove najskôr digitálne médiá spoznala online na Focuse a potom sa rozhodla od nuly študovať lekársku žurnalistiku.

tepla

V horúcich letných dňoch stúpa nielen teplomer, ale aj ozónová záťaž vo vzduchu - najmä keď pokračuje dobré počasie. Obzvlášť citliví ľudia potom zápasia so zdravotnými problémami. Ak však venujete pozornosť pár veciam, môžete záťaž znížiť.

Vysoká koncentrácia ozónu môže spôsobiť bolesti hlavy. Predovšetkým však dráždia oči a sliznice dýchacích ciest: výsledkom sú červené, horiace a vodnaté oči, podráždený kašeľ a dýchacie ťažkosti. Hlboké a časté vdychovanie, napríklad pri športe, môže spôsobiť, že sa ozón dostane do odľahlých oblastí pľúc, poškodí tkanivo a dokonca spustí zápalové procesy. Funkcia pľúc sa môže znížiť niekoľko hodín po vystavení ozónu.

Rizikové pre ľudí s pľúcnymi chorobami

Vysoká hladina ozónu je obzvlášť nebezpečná pre ľudí s chronickými ochoreniami dýchacích ciest, ako je astma, CHOCHP alebo chronická bronchitída. Okrem sťaženého dýchania sa u postihnutých osôb, ktoré sú vystavené vysokej hladine ozónu, vyskytujú aj častejšie dýchavičnosti a astmatické záchvaty.

Ale to nie je všetko: Štúdie vykonané v mene Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) ukazujú, že viac ľudí zomiera pri vysokých koncentráciách ozónu - nielen na choroby dýchacích ciest, ale aj na kardiovaskulárny systém.

Citlivé a necitlivé

Kto má zdravotné problémy s vysokým obsahom ozónu a kto sa nelíši od človeka k človeku. Citlivých je najmä 10 až 15 percent populácie. Pre túto skupinu je problematický priemerný obsah ozónu 180 mikrogramov na meter kubický za hodinu. Táto hodnota sa nazýva aj informačný prah. Tento rok bola niekoľkokrát prekročená v rôznych regiónoch Nemecka.

Po dosiahnutí tejto hranice odborníci odporúčajú obzvlášť citlivým ľuďom a osobám s respiračnými chorobami opatrne. Malé deti, rovnako ako starí a chorí ľudia, by navyše nemali byť dlhodobo vystavené týmto hodnotám.

Na ochranu seba môžete použiť tieto tipy:

  • Zistite viac o úrovniach ozónu vo vašom regióne v horúcich dňoch. Aktuálne informácie ponúka napríklad Federálna agentúra pre životné prostredie.
  • Ak hladina ozónu stúpne nad 180 mikrogramov na meter kubický, mali by ste fyzickú aktivitu, či už každodennú prechádzku alebo nákupy, venovať ranným hodinám. V tejto dobe je znečistenie ozónom zvyčajne stále nízke.
  • Ak sú hladiny ozónu veľmi vysoké, je najlepšie zostať v interiéri. Týka sa to najmä obdobia od 14:00 do 17:00 - tu zvyčajne dosahuje maximálna hodnota znečistenie ozónom.
  • Ak trpíte ochorením dýchacích ciest, mali by ste sa v horúcich dňoch vyhýbať iným látkam znečisťujúcim ovzdušie, ako je cigaretový dym, aby ste sa vyhli ďalšiemu podráždeniu pľúc.
  • Najlepšie je vetrať ráno, keď je ešte stále málo ozónu, a potom zavrieť všetky okná.

Výstražný prah - všetci v ohrození

Okrem informačného prahu existuje ešte jeden dôležitý limit: prahová hodnota alarmu. To je 240 mikrogramov na meter kubický. Pri tomto obsahu ozónu je ohrozené zdravie všetkých ľudí. Potom by sa malo zabrániť akejkoľvek fyzickej aktivite vonku: behanie a záhrada sú s týmito hodnotami tabu.

Emisie ako príčina

Ozón je prirodzenou súčasťou zemskej atmosféry. Chráni Zem pred škodlivými UV lúčmi. Ozón sa však pod silným slnečným žiarením vytvára aj v spodných vrstvách atmosféry: Kyslík reaguje s časticami nečistôt vo vzduchu. Reakcie sa zúčastňujú najmä prchavé organické zlúčeniny a oxidy dusíka (najmä oxid dusičitý). Tie pochádzajú predovšetkým z automobilových a priemyselných emisií. Určitý podiel je však aj prírodného pôvodu. Ak pokračuje obdobie dobrého počasia, vo vzduchu sa zvyšuje ozón a zvyšuje sa zaťaženie.

Napriek očakávaniam sa najvyššie úrovne ozónu nevyskytujú v mestách, ale v prímestských a vidieckych oblastiach. Pretože oxid uhoľnatý, ktorý je tiež obsiahnutý vo výfukových plynoch automobilu, reaguje priamo s ozónom za vzniku oxidu dusičitého a kyslíka: obsah ozónu klesá. Výsledný oxid dusičitý a ďalšie prekurzory ozónu z výfukových plynov sa však dostanú z miest vetrom. Iba kilometre od skutočného zdroja sa vytvára škodlivý ozón.

Svetová zdravotnícka organizácia - Európa. Preskúmanie dôkazov o zdravotných aspektoch znečisťovania ovzdušia - REVIHAAP (2013).