P) Cereálny nápoj - Inka
Inka Je vyrobený zo zdravých prísad, najmä z obilnín bohatých na vlákninu, minerály a vitamíny. Je vynikajúcou alternatívou k bežnej káve, neobsahuje kofeín a má jemnú chuť a jemnú arómu, čo ju odporúča ako nápoj pre každého a na ktorúkoľvek dennú dobu.
Nápoj obsahuje semená jačmeňa, raž, koreň čakanky a cukrovú repu a výrobný proces spočíva v smažení obilnín a koreňov, až kým sa z nich nestane jemný prášok.
Obilné zrná používané v Inke sú zdrojom cenných zložiek, ako sú vláknina, minerály, draslík, fosfor, horčík, vápnik a vitamíny skupiny B. Vláknina zaisťuje správne fungovanie tráviaceho traktu a draslík a horčík podporujú činnosť svalov. podieľa sa aj na prenose nervových impulzov.
Vitamíny skupiny B navyše podporujú nervový systém a imunitný systém, čo je dôležité pre vzhľad pokožky a vlasov. Je pozoruhodné, že na rozdiel od tradičnej kávy, ktorá podporuje „stratu“ horčíka, je zdrojom tohto prvku obilný nápoj. Spomínané zložky sú hlavne v ražných zrnkách, ktoré nájdeme v zložení Inka. Výrobky zo ražnej múky tiež pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu a chránia pred aterosklerózou.
Čakanka obsiahnutá v Inke zároveň pomáha tráveniu, je cenným zdrojom vlákniny - inulínu. V prvom rade inulín pozitívne ovplyvňuje vývoj prospešných baktérií v črevách (probiotický účinok), posilňuje imunitný systém a zaisťuje nižšiu hladinu glukózy a cholesterolu v krvi. Po druhé, inulín pomáha regulovať prechod črevom. To zase môže prispieť k zníženiu hmotnosti znížením chuti do jedla a zvýšením pocitu sýtosti.
Za zmienku tiež stojí, že zložky obsiahnuté v Inke sú zdrojom polyfenolov, ktoré pôsobia ako prírodné antioxidanty. Tieto polyfenoly pomáhajú neutralizovať voľné radikály, ktoré spôsobujú proces starnutia a výskyt viacerých chorôb.
Inka neobsahuje kofeín, a preto je nápojom pre všetkých, vrátane tehotných, dojčiacich alebo detí. Odporúča sa najmä pre tých, ktorí z rôznych zdravotných dôvodov nemôžu konzumovať prírodnú kávu (napríklad ľudia s vysokým krvným tlakom). Inku môžu navyše konzumovať ľudia na chudnúcej diéte, pretože šálka cereálneho nápoja má iba 14 kalórií.
Inka sa dá podávať mnohými spôsobmi. Milovníci jeho jemnej chuti a špeciálnej arómy ho pijú jednoduchý, teplý alebo studený bez ďalších prísad. Pre tých, ktorí milujú rozmanitosť, sa Inka môže podávať s mliekom, medom alebo korením, ako je škorica, zázvor alebo vanilka.