P) Umyte zeleninu a povarte ju vodou z vodovodu. Zistite, aké riziká podstupujete

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

povarte

Mnohí z nás konzumujú na pitie iba balenú vodu, ale pripravujeme si jedlo a ovocie a zeleninu umývame vodou z vodovodu. Ako sme v bezpečí?

Všetci vieme, že väčšina kupovaného ovocia a zeleniny sa pestuje pomocou pesticídov a chemických hnojív.

Väčšina z nich sa nachádza v šupke ovocia, ale aj v zelenine a pretože sa ich konzumuje celá, je nevyhnutné z nich odstrániť zvyšky. K riziku, ktoré produkujú pesticídy, sa pridáva riziko kontaminácie baktériami, ako sú E. Coli, Listeria, Salmonella, a to všetko s vážnymi účinkami na zdravie.

Ako teda správne umývať ovocie a zeleninu?

  • pred umývaním zeleniny si vždy umyte ruky
  • umyte tiež zeleninu, ktorú olúpete alebo nakrájate (napríklad melóny), pretože cez nôž sa baktérie môžu dostať do vnútra šupky.
  • zeleninu umyte pod prúdom studenej vody, najlepšie povrch pretrite rukou alebo hrubou špongiou
  • používajte filtrovanú vodu z vodovodu s filtračným systémom Aqua Pure Easy Complete od spoločnosti 3M, aby ste zabránili prístupu ťažkých kovov, chlóru a pesticídov k pitnej vode k ovociu a zelenine.
  • môžete použiť roztok z jedného dielu octu a troch dielov filtrovanej vody, v ktorom udržíte zeleninu hodinu
  • zelenina s nepravidelným povrchom musí byť niekoľko minút držaná vo filtrovanej vode (napr. šalát, brokolica, karfiol)

Aj keď by nás to nikdy nenapadlo, je dôležité, aby sa voda použitá na umývanie ovocia a zeleniny filtrovala, pretože inak odstránime iba niektoré chemikálie a nahradíme ich inými.

Z tých, ktoré môžu zostať na zelenine a ktoré si tak v tele dáme, sú najnebezpečnejšie azbest a olovo (zo starých potrubí), chlór, ktorý sa nachádza vo veľkom množstve v pitnej vode, ale aj pesticídy v pôde, kde sú potrubia zakopané. pitná voda a ktoré sa k nim dostanú cez malé praskliny, ktoré má každá stará rúrka. Takže nakoniec ovocie umyjeme, aby sme odstránili pesticídy. aj s pesticídmi.

Rovnaké kontaminanty sa nachádzajú aj vo varených potravinách, pre ktoré sa používa voda z vodovodu, pretože varením sa odstránia iba cysty Giardia; chlór, sedimenty, ťažké kovy, azbest, pesticídy a insekticídy NIE sú odstránené varením a nakoniec sa dostanú do tela spolu s vareným jedlom, čajom alebo kávou, na ktoré sa používa voda z vodovodu.

Pre zaistenie bezpečnej vody je potrebné nainštalovať vysoko výkonný vodný filter, ktorý prostredníctvom medzinárodných testov a certifikácií zaručuje, že dokáže vyčistiť pitnú vodu od všetkých nečistôt. Filter je lepšie pracovať na báze aktívneho uhlia, aby minerály vo vode zostali také užitočné pre telo.

S filtračným systémom 3M Aqua Pure Easy Complete:
- Máte najčistejšiu a najbezpečnejšiu vodu.
- Ušetrite až 96% peňazí, ktoré v súčasnosti míňate na vodu.
- Prestaňte prenášať plechovky s vodou a naplňte úložné priestory.