Päť chorôb, ktoré sa dajú vyliečiť sexom
Kišiňov 2. mája - Sputnik. Sex robí zázraky - posilňuje srdce, znižuje hladinu cholesterolu, pomáha nám chudnúť, zmierňuje bolesti s artritídou a predmenštruačné príznaky.
Podľa cugetliber.ro, niektorí odborníci tvrdia, že pravidelný sex je kľúčom k večnej mladosti a dobrému fyzickému a duševnému zdraviu každého jednotlivca. Je vedecky dokázané, že sex má liečivé účinky, najmä v prípadoch psychosomatických porúch, ale tiež zlepšuje a lieči mnohé zdravotné problémy.
Sex pre silné srdce
Počas sexu sa dýchanie prehlbuje a zrýchľuje, čo zvyšuje množstvo kyslíka v krvi a tým posilňuje naše srdce. Pri pohlavnom styku sa zvyšuje aj množstvo ženského hormónu estrogénu, ktorý je známy svojimi priaznivými účinkami na srdce.
Sex udržuje nízku hladinu cholesterolu
Počas sexu sa zvyšuje hladina cholesterolu u mužov, čo prispieva k posilneniu svalov a kostí a súčasne znižuje hladinu cholesterolu.
Vďaka sexu je artritída menej bolestivá
Sex vám môže pomôcť zbaviť sa bolesti hlavy a bolestí spôsobených artritídou. Ak ste často v strese, neexistuje lepšia terapia ako sex. Je to tiež dobré pre zdravie prostaty.
Sex na chudnutie
Odborníci tvrdia, že sexom sa ročne spáli 7 500 kalórií raz týždenne, čo sa rovná behu na 120 kilometrov.
Sex robí históriu SPM
Výskum potvrdil, že sex zmierňuje menštruačné problémy. Ženy s pravidelným sexuálnym životom sa sťažovali skôr na predmenštruačné a menštruačné bolesti.
Kišiňov 14. novembra - Sputnik. COVID-19 a chrípka majú podobné príznaky, koronavírusová infekcia však môže navyše spôsobiť stratu chuti a čuchu, ako aj ťažkosti s dýchaním a horúčku nad 38 stupňov, uviedli predstavitelia Svetovej zdravotníckej organizácie. RIA Novosti.
Medzi závažné príznaky COVID-19 patrí dýchavičnosť, strata chuti do jedla, pretrvávajúca bolesť alebo tlak na hrudníku, horúčka nad 38 stupňov a zmätenosť pri vedomí.
Osoba so závažnými príznakmi by mala okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Aj napriek miernym príznakom COVID-19 by mali ľudia s chronickými chorobami, starší ľudia, deti do päť rokov a tehotné ženy navštíviť lekára.
Majte prehľad o všetkých novinkách z Moldavska a zo sveta! Prihláste sa na odber nášho telegramového kanálu >>> Pozerajte video a počúvajte rádio Sputnik Moldavsko
Kišiňov 14. novembra - Sputnik. Výživová poradkyňa rumunských celebrít Mihaela Bilic prináša niekoľko argumentov v prospech tézy, že ryba je jedlo, ktoré vás robí zdravým, informuje feminis.ro.
Tu je šesť dôvodov, prečo by tento produkt nemal chýbať na vašom stole.
1. Ak chcete mať dobrú pamäť, musíte jesť ryby dvakrát týždenne. Omega 3 mastné kyseliny pomáhajú rozvíjať funkciu a koncentráciu mozgu a riziko vzniku duševných chorôb sa výrazne znižuje.
2. Podľa vedcov je u tých, ktorí jedia tento druh mäsa najmenej trikrát týždenne, menšia pravdepodobnosť, že budú trpieť na akékoľvek srdcové choroby spôsobené vysokým obsahom cholesterolu v krvi a vysokým krvným tlakom. Ryby, ktoré majú vysoký obsah omega 3 kyselín, sú mastné, napríklad losos, tuniak, sardinky, ale aj pstruh.
3. Jedzte rybie mäso počas tehotenstva pre optimálny vývoj mozgu dieťaťa. Tehotná žena by mala jesť najmenej 340 gramov rýb a morských plodov týždenne. Skupina amerických odborníkov odporúča budúcim matkám, ako aj tým, ktoré dojčia, ryby a morské plody. Tieto potraviny prispievajú k rozvoju intelektuálnych a motorických schopností dieťaťa, ale aj k prevencii popôrodnej depresie.
4. Pomáha pri chudnutí - ryba má extrémne nízky obsah kalórií a veľa výhod; v zásade jete iba základné živiny, zvyškových zvyškov je extrémne málo. Všetko, čo sa konzumuje z rýb, sa v tele zmení na zdravé. Ryba nemá vo svojom obsahu nič, čo by sa mohla ukladať v tukových vrstvách.
5. Zvyšuje vašu plodnosť - Omega 3 mastné kyseliny majú tiež úlohu znižovať stres a nastoľovať hormonálnu rovnováhu. Ak chcete byť matkou, zistite, že zvyšujú prekrvenie reprodukčných orgánov a zvyšujú tak šance na počatie. . Zamerajte sa na konzumáciu tučných rýb.
6. Môže zmierniť choroby spojené s imunitným systémom. Omega-3 mastné kyseliny majú známe protizápalové vlastnosti, takže na stravu bohatú na ryby môže pozitívne reagovať množstvo chorôb, ktoré zahŕňajú nadmernú aktiváciu imunitného systému, ako je psoriáza, reumatoidná artritída alebo astma.
Majte prehľad o všetkých novinkách z Moldavska a zo sveta! Prihláste sa na odber nášho telegramového kanálu >>>Pozerajte video a počúvajte rádio Sputnik Moldavsko