Palacinky bez kalórií (jedzte)
Ahoj! Dnes máme na večeru palacinky. ‘A sledujem svoj príjem kalórií a chcem vedieť, či to nie je príliš veľký hriech. Môžete mi povedať, koľko kalórií je v palacinke? Takže robíme z väčšieho množstva, vajec a soli. Cukor nikdy nedávame a nejeme ho bez džemu alebo tak. Viem, že to závisí od hmotnosti, iba naše váhy sú svinstvo a možno sa dá povedať, že priemerné.
6 odpovedí
Placka má asi 200 kcal na 100 g. Závisí to však od množstva tuku, ktoré do pečenia pridáte. Ľahko sa dá pridať ďalších 100 až 200 kcal. Všetko teda závisí od prípravy palacinky. Ak si v skutočnosti dávate pozor na počet kalórií, NIKDY by ste nemali niečo také jesť, najmä nie večer. A urgentne kúpiť váhy, ktoré patria do každej domácnosti. Inak môžete na počítanie kalórií zabudnúť. Ak máte ďalšie otázky, je tu vynikajúca stránka: www.fettrechner.de
Múka má najviac kcal a keďže v palacinke je jej veľa, odhadujem 150 - 200 kcal podľa toho, aká je palacinka hrubá.
Wow. 500 kalórií? Nikdy by ma nenapadlo! Naposledy som tieto veci jedol asi pred 4 mesiacmi a zjedol som 5 - 6 kusov + nutellu, teda okolo 3000 kalórií. Škoda, že chutia príliš dobre. Viete niekto, čo by som ešte mohol jesť? Dnes je piatok, takže naša chladnička je prázdnejšia ako obvykle. Stále mám filé z pollack a morčacích pŕs. keď myslím na bielkoviny.
Docela veľa, ak nie každé jedlo má kalórie! Niektoré by ste však mohli ušetriť, ak namiesto bielej pšeničnej múky použijete celozrnnú múku. Placky potom budú pôsobiť tmavšie, ale chutia rovnako lahodne a s menej kalóriami!
ahoj, počet kalórií bude okolo 500. Problém je v tom, že večer sú sacharidy pri chudnutí veľmi nevhodné. uvoľňuje sa inzulín, ktorý ukladá energiu. pozdrav
podobné otázky
Hej, dnes jedz palacinky. Na cesto sme použili okolo 300g múky, 3 alebo 4 vajcia a mlieko. Na každú palacinku sme použili normálnu naberačku. Potom sme ich naplnili Nutellou a džemom. Samozrejme, ten malý margarín musíte pridať do panvice. Vlastne som chcel zjesť iba 3 a teraz som zjedol 4 a pol. Bojím sa, že teraz veľa priberiem alebo že som jednoducho spotreboval príliš veľa kalórií.
S TÝMITO ZLOŽKAMI, KOĽKO KALÓRIÍ MÁ PALÁČKA?
Nikde to nenájdem.
Neviem koľko a ktorý cukor je v ňom, ale zaujímalo by ma, koľko kalórii má domáci džem každý asi 100g
To považujem za veľmi nelogické! Všimol som si dnes, keď som si kúpil popcorn a nájdete ho na „fddb.de“.
Môže mi niekto preložiť tento recept?
palacinkový koláč
Cukor, soľ a vajcia zmiešame s polovicou mlieka.
Potom vmiešajte múku a uistite sa, že v nej nie sú hrudky. Teraz pridajte zvyšok mlieka a vodu, premiešajte a nechajte chvíľu odstáť.
Cesto je upečené na panvici: do panvice dajte najskôr trochu masla, nechajte ho tam rozpustiť a rozložte ho na panvici. Potom nalejte nejaké cesto a pečte. Dávajte pozor, aby boli palacinky tenké a nie príliš tmavé. Raz otočte.
Koniec koncov, z palaciniek môžete vytvoriť vynikajúci palacinkový koláč tak, že polovicu palaciniek natriete krémom a polovicu džemom a potom na seba striedavo naskladáte krém a džemové placky.
Mám kakaový prášok, múku, med, vývar, minerálnu vodu, džem, soľ, korenie, cukor ... takže nič, čo by nejako ladilo ... alebo?