Palacinky kalórie - urobte ich tučnými

Koľko kalórií má palacinka na kus? Odpoveď na túto otázku závisí vo veľkej miere od prípravy a predovšetkým od veľkosti palacinky. Palacinka váži okolo 150 gramov, ak je pripravená konvenčne s maslom, singlami a trochou cukru - samozrejme, že je oveľa tenšia, dá sa však predpokladať, že veľkosť porcie palacinky je v priemere 150 g. Priemerné kalórie sú okolo 300 kcal na kus. Nie toľko, ak sa jedná o plnohodnotné jedlo. Palacinky sa však často konzumujú s džemom, sladkou jablkovou omáčkou alebo orechovým nugátovým krémom. Tieto polevy alebo nátierky majú samozrejme dosť vysoký obsah kalórií.
Do palacinky dáme múku, trochu cukru a vajcia. Aby ste počas prípravy ušetrili kalórie, mali by ste použiť o jedno vajce menej ako obvykle.
Pokiaľ teda jete palacinky bez polevy, máte na starosti jedlo s znesiteľným počtom kalórií.

tučnými

Ďalšie tipy a triky

Palacinky bez vajec S týmto jednoduchým receptom si tiež môžete pripraviť palacinky sami bez vajíčka. Vyžaduje sa iba niekoľko prísad.
Recept na palacinky Jednoduchý a rýchly recept na chutné palacinky. Každý si môže tieto palacinky pripraviť sám.