Palačinky bez múky, ktoré budete šialene milovať! Je pripravený iba z dvoch surovín a vy

zverejnené PIATOK 10. júna 2016 10:29

múky

Niet človeka, ktorý by palacinky šialene nemiloval, a ak vám to aj napriek tomu pomôže schudnúť, potom je úspech jeden, zaručený.

Sú dezertom, ktorý milujú ľudia všetkých vekových skupín, ale musíte sa vyhýbať obchodným, pretože sú plné hydrogenovaných tukov, prebytočného cukru, bielidla a lepku.

Ponúkame vám recept na domácu prípravu a na to, aby ste pribrali. Pretože je pripravený iba z dvoch ingrediencií, palacinky sú mimoriadne zdravé.

Všetko, čo potrebujete, sú vajcia a banány:

článok pokračuje po odporúčaniach

ktoré

Pre týchto domorodcov hrozný týždeň. Všetko sa s nimi zhoršuje

  • pol šálky veľmi dobre vyzretých a rozdrvených banánov
  • 2 vajcia
  • škorica (voliteľné).

Zmiešajte ingrediencie, potom zložte kompozíciu do panvice na stredný oheň a akonáhle začnú bublať, otočte ich. Zmes vystačí na päť hrubých palaciniek.


Zdravé bielkoviny v nich vám pomôžu schudnúť a uspokoja váš hlad po sladkom.