Palec hore dvakrát

Dvaja muži držiaci diétu: Prvýkrát stratili obaja odborníci na SZ rovnaké množstvo hmotnosti za jeden deň.

palec

Od Manfreda Müllera

Ďalšia libra dole. Takže to nebola iba strata vody pri jazde na bicykli, čo stlačilo ukazovateľ váhy nadol. Dúfam, že stále dokážem dosiahnuť svoj cieľ chudnutia, ktorým je päť kilogramov. Na druhej strane do konca diéty zostáva už len pár dní a je známe, že dlhodobý tuk sedí pevnejšie na bokoch ako to, čo sa cez Vianoce krmilo. Bez niekoľkých ďalších cyklotúr to asi nebude možné.

Aj keď by naša séria mala pôsobiť iným dojmom: nie som v každodennom živote disciplinovaný jedák. Mastné bravčové koleno? Ale samozrejme! Grützwurst s kyslou kapustou? Vždy si ho prineste! Možno je to v génoch - moja rodina vždy robila skvelých jedákov mäsa. Dedko vlastnil farmu a jeho zabíjačkové slávnosti boli legendárne. Môj prvorodený sa tiež často nachádza v steakových domoch. Preferencia mäsa je možno trochu retro, ale na druhej strane ma to zachráni pred napchávaním sa do jedál s vysokým obsahom sacharidov. Napríklad sa dokážem zaobísť úplne bez torty - na počesť mojej ženy. Pretože pečie dobre a nakoniec kúsok iba neochotne prehltnem. Čokoláda? Len kvôli zdvorilosti. A pivo pijem veľmi zriedka - pre mužov úplne netypické. To všetko ma prirodzene chráni pred mnohými vecami na výkrm.

Ale bohužiaľ nie na dovolenke. Nemôžem sa dostať okolo prístavnej reštaurácie, ktorá ponúka vynikajúce ryby. Všetky dobré predsavzatia, že v jednej chvíli vynecháte obed, sa nevyplnia. Keď sa vrátim, pravidelne som na ňu dával dva kilogramy. Ale nechcem sa v budúcnosti zaobísť bez tohto luxusu. Držanie váhy sa musí robiť inak.

Autor: Jörg Richter

Po víkendovom sklamaní sa veci opäť hľadajú. Našťastie nie s mojou váhou, ale s náladou. Rovnako ako Manfred som schudol 500 gramov. A to aj napriek narodeninovej oslave môjho brata. Počas dňa som sa už ubezpečil, že nebudem jesť príliš veľa, aby som sa nevzdal svojej aplikácie na chudnutie. Ale večer som neodolala vareniu švagrinej. Tentokrát predstavila ruskú kuchyňu. A ona má talent. Dokonca som si doprial cyklistu. Moje váhy si to nevšimli.