Pálenie záhy - prečo sa vyskytujú a ako sa ich zbaviť Reťaz
Pálenie záhy sa medicínsky nazýva pálenie záhy a je spôsobené rôznymi faktormi. Pálenie záhy je hlavne výsledkom žalúdka alebo nezdravého životného štýlu. Je možné, že pálenie záhy sa môže vyskytnúť hlavne po väčšom jedle, ale ak sa vyskytuje pravidelne a zvyšuje sa intenzita, je potrebné poradiť sa s lekárom, pretože môžu skryť vážny stav.
Pálenie záhy - prečo sa vyskytuje
Pálenie záhy nastáva, keď sa obsah žalúdka dostane do pažeráka. Táto reverzná dráha nastáva, keď pažerákový zvierač už nefunguje správne alebo je oslabený. Žalúdočná kyselina v žalúdku teda dráždi pažerák a vedie k popáleninám, ktorých príčiny môžu byť rôzne.
Pálenie záhy - príčiny
Hlavnou príčinou pálenia záhy je gastroezofageálny reflux, čo je stav sám osebe, ktorý si vyžaduje liečbu, ale existuje aj množstvo potravín, ktoré môžu spôsobiť pálenie záhy. Tiež fajčenie, pitie kávy, alkoholu a sýtených nápojov, najmä na prázdny žalúdok, ho môže podráždiť a vytvoriť pocit pálenia. Mnoho liekov, najmä tých, ktoré majú protizápalovú úlohu, patria do kategórie ibuprofénu a aspirínu, ktoré pôsobia na žalúdok podráždením sliznice a dlhodobé užívanie spôsobujú pálenie záhy. Na druhej strane, pálenie záhy môže byť príznakom hiatálnej hernie, stavu charakterizovaného abnormálnym otvorením bránice, ktoré umožňuje časti žalúdka preniknúť do hornej oblasti. Ďalšími stavmi, ktoré sú sprevádzané pálením záhy, sú prekyslenie žalúdka, zápal žalúdka, žalúdočné a dvanástnikové vredy, rakovina žalúdka alebo pažeráka a sklerodermia, stav charakterizovaný obrovským zvýšením produkcie kolagénu, ktoré vedie k zhrubnutiu krvných ciev a orgánov., predvolene, a gastrointestinálny trakt.
Pálenie záhy - rizikové faktory
Nevyvážená strava a nezdravý životný štýl sú hlavnými rizikovými faktormi, ktoré vedú k páleniu záhy. So životným štýlom tiež priamo súvisí stres, ktorý priamo súvisí s postihnutím enterického nervového systému, teda nervového systému žalúdka, ktorý vytvára spojenie s centrálnym nervovým systémom. Na druhej strane môžu ľudia s nadváhou pociťovať pálenie v žalúdku v dôsledku tlaku vyvíjaného na pažerákový zvierač. Pálenie záhy môže tiež podporiť výdatné jedlo a okamžitý spánok po jedle alebo náročné cvičenie.
Potraviny, ktoré spôsobujú pálenie záhy
Existuje množstvo potravín, ktoré výrazne podporujú pálenie záhy, a preto by ste sa im mali vyhnúť, minimálne počas liečby pálenia záhy. Do tejto kategórie patria korenené korenie, citrusové plody, paradajky, čokoláda, tuky, klobásy, vyprážané jedlá, kyslé uhorky, ale aj surová zelenina a kyslé ovocie, najmä ak sa konzumujú nalačno.
Pálenie záhy počas tehotenstva
Upozorňujeme, že pálenie záhy sa môže vyskytnúť hlavne v tehotenstve, ale vo väčšine prípadov zmizne po narodení. Tehotné ženy môžu v dôsledku hormonálnych porúch pocítiť relaxáciu pažerákového zvierača, ktorá umožňuje žalúdočnej šťave dostať sa do pažeráka a dráždiť ho, čo sa deje najmä v poslednom trimestri tehotenstva. Okrem toho môže byť tlak plodu ďalším dôvodom abnormálneho otvorenia pažerákového zvierača.
Pálenie záhy - príznaky
Okrem pocitu pálenia môže pálenie záhy sprevádzať všeobecný diskomfort, ale aj bolesť na hrudníku, ťažkosti s prehĺtaním, suchý kašeľ, zachrípnutie a bolesť hrdla. Nadúvanie, plynatosť a grganie môžu byť tiež príznaky, ktoré sprevádzajú pálenie záhy, ale nie nevyhnutne. Nadúvanie môže mať aj iné príčiny, ale môže spôsobiť bolesť hrudnej kosti v dôsledku tlaku vyvíjaného črevnými plynmi. V závažnejších prípadoch môže byť pocit pálenia v žalúdku sprevádzaný regurgitáciou potravy, čo je situácia, ktorá sa prejavuje trpko-horkou chuťou v ústach a nepríjemným zápachom z úst.
Kedy ísť k lekárovi
Pálenie záhy sa často dá zameniť s príznakmi predinfarktu, a preto ak je pocit pálenia záhy sprevádzaný bolesťou na hrudníku vyžarujúcou do ramena, ťažkosťami s dýchaním, závratmi a studeným a silným potením, je nevyhnutná núdzová kontrola. Na druhej strane, ak je stolica tmavá bez príčiny pochádzajúcej z potravy (tmavé jedlá ako červená repa alebo čierne hrozno môžu zafarbiť výkaly), je potrebná ďalšia kontrola, pretože môže ísť o krvácanie zo žalúdka. Lekárske testy, ktoré dokážu zistiť skutočnú príčinu pálenia záhy, sú brušná rádiografia, endoskopia, stanovenie pH pažeráka, manometria (test na analýzu fungovania pažerákového zvierača) a v pokročilých prípadoch vrátane biopsie. Váš lekár môže požiadať o elektrokardiogram, aby vylúčil podozrenie na predinfarkt.
Pálenie záhy - liečba drogami
Pálenie záhy môže okrem bolesti a žalúdočných ťažkostí významne prispieť k strate chuti do jedla a dobrej nálade, čo dramaticky ovplyvňuje životný štýl dotknutej osoby. Preto je nevyhnutná medikamentózna liečba a najlepším odporúčaním je Gastrocalmin od Naturalis. Toto je doplnok výživy založený na žuvacích pilulkách, ktorý má úlohu v liečbe pálenia záhy a zároveň účinne prispieva k udržaniu tráviaceho pohodlia a zníženiu tráviacej citlivosti. Gastrokalmínové tablety na pálenie záhy podporujú normálne funkcie gastrointestinálneho traktu a prispievajú k normálnemu fungovaniu tráviacich enzýmov. Mätová aróma navyše ochladí a okamžite zníži pocit pálenia v žalúdku. Tabletky na pálenie záhy sa môžu užívať po jedle alebo tak často, ako je potrebné. Ďalšou veľmi dôležitou výhodou tejto liečby pálenia záhy je, že sa môže podávať počas tehotenstva a laktácie, ale s opatrnosťou a bez prebytku.
Tabletky na pálenie záhy
Existuje množstvo tabliet na pálenie záhy, ktoré by sa však mali brať na radu lekára. Do tejto kategórie patria lieky na báze hydroxidu horečnatého a uhličitanu vápenatého, sú však považované za klasické antacidá, ktoré majú iba kvalitu neutralizácie žalúdočnej šťavy. Na zníženie množstva žalúdočnej kyseliny sa odporúčajú lieky na báze inhibítorov protónovej pumpy a H2 receptorov.
Prírodné lieky na pálenie záhy
Prírodné lieky na liečbu pálenia záhy sa dajú s istotou použiť ako v prevencii, tak v kombinácii s liečbou tabletkami na pálenie záhy. Táto kategória obsahuje:
Lieky na pálenie záhy
Pálenie záhy si tiež vyžaduje veľkú opatrnosť pri jedle. Odporúča sa päť jedál denne, tri hlavné jedlá a dve občerstvenie a raňajky by mali byť povinné a konzistentné. Večera by mala byť tiež prijatá najmenej tri hodiny pred spaním, aby mal žalúdok čas stráviť jedlo. Na druhej strane by sa jedlo malo pomaly žuť, až kým sa z neho nevytvorí pasta, aby nedošlo k preťaženiu žalúdka, a porcie jedla by mali byť malé. Ľahké fyzické cvičenie, krátke prechádzky pomáhajú nielen zlepšiť črevný prechod, ale aj uvoľniť telo a odbúrať stres. V tomto zmysle môžete tiež použiť doplnkové terapie, kategóriu, ktorá zahŕňa meditáciu, jogu, aromaterapiu, reflexológiu, akupunktúru. Dôležitý tip v prevencii pálenia záhy pochádza aj z oblasti módy. Je preto potrebné vyhnúť sa noseniu odevov, ktoré sú v páse veľmi pevné a ktoré vyvíjajú tlak na brucho, pretože bránia správnemu vývoju procesu trávenia.