Pálenie záhy - príčina, príznaky, liečba

Foto: DocFinder, Shutterstock

Pálenie záhy, často označované ako „oheň v hrudníku“, je bežné. Mnoho ľudí, zvlášť po konzumácii bohatých jedál alebo alkoholu, trpí typickou pálivou bolesťou za hrudnou kosťou, ktorú vyvoláva spätný tok obsahu žalúdka. Tu si môžete prečítať viac o príčinách, prejavoch a liečbe pálenia záhy, ako aj o opatreniach na prevenciu týchto príznakov.

Príčiny a rizikové faktory

Požité jedlo sa transportuje cez pažerák do žalúdka, kde je stráviteľné. V oblasti žalúdka je zvierač. Tým sa zabráni spätnému toku obsahu žalúdka do pažeráka. Pálenie záhy nastáva, keď sa žalúdočná kyselina dostane do pažeráka a dráždi výstelku pažeráka.

Možné príčiny pálenia záhy sú nadprodukcia žalúdočnej kyseliny (napr. Stravou s vysokým obsahom tukov, alkoholom, užívaním určitých liekov, stresom) a porucha činnosti zvieracieho svalu - ak zvierač neplní svoju funkciu, prichádza k refluxu (refluxu) - zvierač je príliš slabý. zadržať obsah žalúdka.

Okrem konzumácie luxusných potravín sú možnými spúšťacími faktormi aj stres, nadmerné množstvo žalúdočnej kyseliny a porucha funkcie zvierača, obezita, bránicová kýla a tehotenstvo.

Príznaky

Pálenie záhy nastáva vždy, keď sa žalúdočná kyselina dostane zo žalúdka do pažeráka. Pretože žalúdok je chránený pred veľmi kyslou žalúdočnou kyselinou, ale pažerák nie. Ak dôjde k kontaktu citlivej sliznice pažeráka so žalúdočnou kyselinou, dôjde k podráždeniu pažeráka, čo sa okrem iného vníma ako pocit pálenia.

Častým príznakom pálenia záhy je pálivá bolesť za hrudnou kosťou, ako aj príznaky ako pocit tlaku v hornej časti brucha, kyslé grganie a nepríjemná chuť v ústach, kašeľ, chrapot a ťažkosti s prehĺtaním. Nie sú nezvyčajné ani bolesti žalúdka, nevoľnosť a pocit plnosti. Nie všetky príznaky tu uvedené sa musia vyskytnúť a intenzita sťažností môže byť veľmi odlišná.

Príznaky sa často vyskytujú, keď jeme veľmi rýchlo alebo náhlivo alebo konzumujeme príliš veľa potravín, ktoré stimulujú tvorbu kyselín v žalúdku (napr. Tučné jedlá, káva). Príznaky, ktoré sa často objavia spontánne, sú zvyčajne veľmi nepríjemné, ale zvyčajne neškodné alebo sú výsledkom bežnej reakcie tela (napr. Unáhlené alebo nadmerné zjedenie). Pravidelné pálenie záhy môže byť naopak indikáciou refluxnej choroby. Postihnutí by mali mať vždy lekára, ktorý objasní pravidelne sa vyskytujúce sťažnosti.

Chronické pálenie záhy - možné následky

Ak sa reflux vyskytuje pravidelne, môže za tým byť refluxná choroba, ktorá, ak sa nelieči, môže viesť k trvalému poškodeniu pažeráka. Neustále podráždenie pažeráka môže viesť k zápalu (ezofagitíde), ak sa nelieči, môže sa vyvinúť krvavý vred na sliznici (vred). V dôsledku neustáleho zápalu môžu v oblasti pažeráka vzniknúť jazvové zúženia, ktoré následne bránia transportu potravy do žalúdka. Ďalšími možnými následkami refluxnej choroby sú Barrettov pažerák (zmeny v bunkách v dolnej časti pažeráka) a rakovina pažeráka (karcinóm pažeráka) v dôsledku dlhodobej expozície kyseline.

liečby

Liečba je založená na predchádzaní vyvolávajúcej príčine alebo správaniu. Ak stále nedochádza k žiadnym zmenám na sliznici pažeráka, liečbu je možné vykonať zmenou životného štýlu človeka a na zvládnutie pálenia záhy sú k dispozícii rôzne voľnopredajné lieky. Tie viažu kyselinu v žalúdku a tlmia ju alebo znižujú produkciu žalúdočnej kyseliny.

Zmena stravy: Zmena stravovacích návykov môže pomôcť zmierniť príznaky. Postihnutí by mali znížiť konzumáciu kávy, tukových a korenených jedál, čokolády a tukových pečiva a vyhnúť sa alkoholu. Trpiaci ľudia sa tiež odporúčajú jesť niekoľko malých jedál denne, pretože väčšie jedlá zvyšujú tlak na zvierač.

Prestaň fajčiť: Upustenie od cigariet sa považuje za úľavu pre žalúdok.

Stratiť váhu: Chudnutie znižuje tlak na žalúdok a sval zvierača.

Relaxácia: Stres môže príznaky zhoršovať a nezriedka sa podieľa na vzniku pálenia záhy. Úľava od stresu a relaxácia môžu pomôcť zmierniť príznaky.

Lieky: Existuje niekoľko liekov, ktoré sa dajú použiť na pálenie záhy, vrátane antacidových liekov (pôsobenie na väzbu a neutralizáciu prebytočnej žalúdočnej kyseliny), inhibítorov protónovej pumpy (ovplyvnenie tvorby žalúdočnej kyseliny) a H2 blokátorov (pôsobenie spomalenia sekrécie žalúdočnej kyseliny).

Nie každý liek je rovnako vhodný pre každého, lieky by sa mali užívať po konzultácii s lekárom. Okrem toho by sa malo pokračovať v zmene životného štýlu (zmena stravovania, redukcia stresu, znížená konzumácia alkoholu/abstinencia od alkoholu, odvykanie od fajčenia atď.).

Vo väčšine prípadov sa dá tento stav dobre liečiť cieľovou zmenou životného štýlu a v prípade potreby medikáciou. Ak to tak nie je, možno zvážiť chirurgický zákrok, ktorého cieľom je zlepšiť uzatváraciu funkciu pažeráka tak, aby sa späť dostalo menej žalúdočnej kyseliny.

Domáce lieky na pálenie záhy

Ak sa príležitostne vyskytne pálenie záhy, môžu pomôcť domáce lieky, ako je feniklový a harmančekový čaj, mlieko, orechy, tekvicové a slnečnicové semená, ovsené vločky, lyžica horčice po jedle a škrobové jedlá, ako sú sucháre, zemiaky a banány. Pálenie záhy má údajne pôsobiť aj vypitie pohára vody s čajovou lyžičkou sódy bikarbóny (hydrogénuhličitan sodný). Účinnosť mnohých domácich liekov je však kontroverzná a znášanlivosť mnohých domácich liekov je veľmi individuálna, a preto je potrebné v prípade pochybností vždy vyhľadať lekársku pomoc.

Zabráňte páleniu záhy

Existuje niekoľko potravín, ktoré údajne podporujú pálenie záhy, napríklad: vyprážané jedlá, údeniny a mäso s vysokým obsahom tuku, údené jedlá, veľké množstvo roztierateľného a tuku na varenie, tučné pečivo, čerstvo upečený chlieb, majonéza, zmrzlina, čokoláda, korenie a kyslé ovocie. Pálenie záhy podporuje aj alkohol, kávové zrná a pitie sýtených nápojov. Znížená konzumácia alebo vyhýbanie sa týmto potravinám môže pomôcť zabrániť páleniu záhy.

To, ktoré potraviny podporujú pálenie záhy, sa v jednotlivých prípadoch líši od človeka k človeku. V zásade platí, že čím väčšie a bohatšie jedlo, tým viac žalúdočnej kyseliny sa musí vyrobiť, aby sa jedlo strávilo. Stojí za to sledovať reakcie tela, aby ste zistili, ktoré potraviny sú pravdepodobnejšie škodlivé a spôsobujú nepríjemné pocity. Pri zmene stravovacích návykov môže byť nápomocný denník, v ktorom je zaznamenané, ktoré potraviny boli konzumované a ktoré sťažnosti sa vyskytujú a v akej intenzite.

Jedzte radšej niekoľko malých dávok ako veľké množstvo jedla naraz.

Vyhýbajte sa neskorým jedlám

Úľava od stresu a relaxácia - menej stresu znamená menšie pálenie záhy.

Vyhýbajte sa luxusným jedlám, ako je káva, alkohol a cigarety, alebo ich konzumujte s mierou.

Ak je to možné, vyhnite sa noseniu tesného oblečenia. Tesné oblečenie môže vyvíjať tlak na žalúdok a spôsobiť zvýšenie žalúdočnej kyseliny.

Pri spánku majte hornú časť tela vyššie a spajte na ľavej strane, pretože žalúdočná kyselina sa môže ľahšie dostať do pažeráka, keď ležíte na pravej strane.

Pálenie záhy: Bolestivý pocit v pažeráku a žalúdku

Sťažnosti: Pálenie za hrudnou kosťou, regurgitácia kyseliny, bolesti žalúdka, nadúvanie, kašeľ atď.

Príznaky vyvoláva kyslý obsah žalúdka. To prekoná zvierač medzi žalúdkom a pažerákom a podráždi pažerák.

Príčiny: Zvýšené množstvo žalúdočnej kyseliny, porucha činnosti zvierača atď.

Spúšťače a rizikové faktory: Mastné jedlo, alkohol, fajčenie, stres, obezita, tehotenstvo atď.

Liečba: Zmena životného štýlu, liečby (antacidá, inhibítory protónovej pumpy, H2 blokátory)