Pálenie záhy z diéty »Med
V prípade existujúceho pálenia záhy je dôležitou možnosťou liečby zmena stravovania s cieľom úbytku hmotnosti [1]. Vhodná strava často zmierňuje príznaky. Vyskytli sa však aj správy o jednom zhoršenie alebo jeden Nový vzhľad súvisiace s pálením záhy Diéty, najmä pri veľmi prísnych výživových plánoch. Možným vysvetlením môže byť narušenie normálnej regulácie Messenger látky ležanie v žalúdku z dôvodu nedostatočného príjmu potravy [2]. Na druhú stranu tiež dajte psychický stres a stres, ktoré sa môžu vyskytnúť ako súčasť prísnej diéty, sú ďalšími rizikovými faktormi pre pálenie záhy [3].
Diéta a pálenie záhy: ako spolu súvisia?
Funkcia žalúdka a zvyšku tráviaceho traktu je riadená látkami prenášajúcimi látky (prenášače). Tieto sú výrazne ovplyvnené príjmom potravy. Ak sa žalúdok počas jedla zaplní, stane sa látkou posla Gastrin vylial na jednej strane Zvyšuje sa tvorba žalúdočnej kyseliny a na druhej strane napätie spodného Zvýšil sa zvierač pažeráka. Takže jedlo môže byť stráviteľné a zároveň aj Reflux kyslého obsahu žalúdka do pažeráka zabrániť.
Ak potravina po niekoľkých hodinách opustí žalúdok a vstúpi do tenkého čreva, na uvoľnenie sa použije iná posolská látka Gastrin opäť znížená. To znižuje napätie v pažerákovom zvierači a znižuje sa tvorba žalúdočnej kyseliny. Bude toto Reťazec pravidiel kvôli chýbajúcemu alebo výrazne zníženému príjmu potravy narušený, môže a znížená hladina gastrínu jeden Rizikový faktor na pálenie záhy [4].
Okrem toho sa nedostatok potravy často kompenzuje zvýšením príjmu tekutín, napríklad na potlačenie pocitu hladu. Len nápoje s kyselina uhličitá Môžu však znížiť napätie zvierača pažeráka a tým podporiť pálenie záhy [5]. Vyvýšené Spotreba kávy alebo nikotínu môže mať podobný účinok.
Čiastočné vzdanie sa nároku vyžaduje a Stresová reakcia telo sa snaží kompenzovať znížený príjem potravy. Okrem toho tiež vzniká nepríjemný pocit neustáleho hladu psychický stres. Táto kombinácia môže zvýšiť pocit pálenia záhy alebo vás na prvom mieste upozorniť. Tento výskyt sťažností týkajúcich sa psychosociálnych faktorov sa nazýva funkčné pálenie záhy označuje [6].
Ako je možné zmierniť príznaky?
Prísne diéty a s tým spojené hladovanie vystavujú telo fyzickému aj psychickému stresu. Ako už bolo uvedené, môže sa to prejaviť aj ako pálenie záhy. V primeranom rozsahu môže a strava viesť k zlepšeniu príznakov. Ak je to možné, príjem potravy by sa nemal príliš znižovať. Ak vás pália záhy niekoľko malých jedál odporúčané počas dňa, ktoré nie sú príliš sladké alebo mastné [1]. Pomôcť môže aj vyhýbanie sa konzumácii alkoholu a nikotínu.
Ak existuje podozrenie, že psychický stres zhoršuje pálenie záhy, môže Úľava od stresu a Relaxačná procedúra pomoc [3]. K tomu môže prispieť aj uvoľnenie stravy. Mali by sa brať do úvahy aj bremená zo súkromnej alebo profesionálnej oblasti. Je možné sem zavolať aj lekára, ktorý sa na to špecializuje.
Kedy existujú vážne zdravotné riziká?
Príliš vysoký príjem potravy v priebehu niekoľkých dní môže viesť k vážnym zdravotným rizikám. Okrem pálenia záhy môže podvýživa viesť k poruchám v Hormonálna rovnováha a orgánových funkcií, ako aj Náchylnosť na infekciu prísť [2]. Diéty spojené s liečbou by sa preto mali dôkladnejšie skúmať starostlivosť, podpora vykonávať lekár. Ak dobrovoľne dodržiavate diétu s nízkym obsahom kalórií, rozumná úroveň by sa nemala prekročiť. V prípade závažného zhoršenia pohody je potrebné okamžite vyhľadať lekára.
Caspary a kol.: Terapia gastroenterologických chorôb. Springer Verlag, 2005, s. 5.
Lang: Základné vedomosti z fyziológie. Springer Verlag, 2007, s. 165, s. 154.
Pehl, Christian; Schepp, Wolfgang. „Ako sa vyvíja pálenie záhy? Patomechanizmy a ovplyvňujúce faktory “. Dtsch Arztebl 2002; 99: A 2941-2946 [vydanie 44].
Greco AV., Bianco A., Altomonte L., D'Acquarica L., Ghirlanda G.: „Účinok somatostatínu na tlak (pažeráky) dolného pažeráka (zvierača) a sérový gastrín u normálnych a achalázických jedincov. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6120888. 02.12.2015.
Shukla A., Meshram M., Gopan A., Ganjewar V., Kumar P., Bhatia SJ.: „Požitie sýteného nápoja znižuje tlak dolného pažerákového zvierača a zvyšuje frekvenciu prechodnej relaxácie dolného pažeráka u normálnych subjektov.“ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22791463. 15. decembra 2015.
Clouse RE., Richter JE., Heading RC., Janssens J., Wilson JA.: „Funkčné poruchy pažeráka“. Dobrý 1999; 45 (Suppl II): II31-II36. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10457042?dopt= abstrakt. 3.12.2015
Mnoho ľudí zažíva pálenie záhy v súvislosti s jedlom. Na jednej strane môžu niektoré potraviny viesť k páleniu záhy a bolestiam .
Pálenie záhy je častým príznakom. Pocit pálenia za hrudnou kosťou sa často vyskytuje po konzumácii bohatého jedla s vysokým obsahom sacharidov alebo veľmi vysokej hladiny jedla .
Predpokladá sa, že banány sú možným spúšťačom pálenia záhy. Je však potrebné rozlišovať medzi nezrelými a zrelými banánmi: Zatiaľ čo nezrelé banány .
Pozrieť sa bližšie na svoju sťažnosť: