Ruža šípová Vaša lekáreň poskytuje informácie o liečivých rastlinách
Protizápalové ošetrenie za studena a ošetrenie sviežosti našej pokožky
„Malý muž stojí v lese ...“ - každé dieťa pozná pieseň o šípke. Na konci leta a na jeseň ich môžete počas cesty vidieť žiariť a každý niekedy pravdepodobne pil čaj z šípky. Jeho skutočný účinok je zriedka známy, takže ovocie je všeobecne podceňované. Bohatý na vitamíny a s hnacím účinkom pomáha pri rôznych chorobách a dá sa použiť aj na starostlivosť o pokožku.
Charakteristiky
| Botanický názov | Ružová |
| Rodina rastlín | Rastliny ruže |
| Synonymá | Ružový ker, Haneputtchen, kopanie, plnenie do fliaš, tŕň kohúta |
| Účinok éterického oleja | vylučujúce, preháňadlo, protizápalové, chutné |
| Používajte ako liečivú bylinu | Prechladnutie, infekcie močových ciest, reuma, dna, |
| Použitie v kuchyni | Čaj, pyré, džem, polievka, k jedlám z diviny |
| Použitie v kozmetike | Starostlivosť o kožu |
Pôvod šípky
Ruža ako Ovocie ruže je v našich zemepisných šírkach veľmi častý a rastie všade v miernom podnebnom pásme. Najmä v lete pútajú pozornosť kríky a kry divých ruží s belavými až ružovo sfarbenými, dobre voňajúcimi kvetmi. Po odkvitnutí plody dozrievajú do jesene a majú jasne červenú farbu. Peržania túto rastlinu pestovali asi pred 4000 rokmi a pre poľnohospodárstvo sa pestuje dodnes. Najväčšie pestovateľské oblasti sú vo východnej Európe, Rusku, Čile a Číne, kde rastú na obrovských plantážach.
Všetkých okolo 150 druhov divých ruží tvorí šípky. V tejto krajine sú v. a. ako ovocie Psia ruža (Rose canina). Ďalšími typmi sú napr Zemiaková ruža (Rose rugosa), Horská ruža (Rose pendulina) a Vínová ruža (Ruža rubiginosa). Rastliny sú vysoké od pol metra do niekoľkých metrov, v závislosti od druhu. Najbežnejšia ruža psa je jedným z veľkých druhov a rastie ako ker v. a. na hlinitej pôde na okraji lesa až do výšky 4 metrov. Vetvy rastú v úponkovej krivke a majú hustú tŕňovú sadu.
Plody sa dajú zberať od septembra. Obdobie zberu trvá cez zimu do jari. Aj po mrazoch sú šípky stále jedlé. Na ďalšie spracovanie sa umyjú, orechy sa odstránia a vysušia. Väčšina z nich sa potom spracuje na čaje, oleje, prášky alebo kapsuly.
Rovnako ako jahody, aj šípky sú medzi nimi Orechy obyčajné, ktoré tvoria veľa malých orechov. Dužina ružového kefa sa formuje na miskovitom základe ružového kvetu. Vo vnútri sú orechy zreteľne viditeľné ako jadierka. Pri spracovaní ovocia z ruží by sa jadrá mali odstrániť, pretože tieto ostne môžu viesť k nepríjemným kožným reakciám a dokonca k alergickým reakciám.
Čo je svrbenie?
Šípky sú v. a. u detí na výrobu „svrbiaci prášok"Populárne." Jadrá plodov dráždia svojimi hrotmi pokožku a spôsobujú svrbenie. Ale buďte opatrní: to, čo zvyčajne začína ako žart, sa môže zmeniť na Alergická reakcia skončiť!
Zloženie šípky
Ovocie ruže je skutočnou vitamínovou bombou. Najvyšší obsah vitamínu C je okolo 430 mg na 100 g sušeného ovocia. To znamená, že šípka má viac vitamínu C ako citrón, ktorý je vysoko hodnotený za obsah vitamínu C. Vo veľkom množstve obsahuje aj vitamín A, vitamín B6, vápnik, horčík a železo. Lykopén viazaný na farbivo a sekundárna rastlinná látka galaktolipid tiež prispievajú k účinku šípok.
Účinky šípky
Široké účinky šípky sa odvíjajú od rôznych zložiek. Takže šípka brzdí Zápal, posilňuje imunitný systém, podporuje tvorbu kolagénu, zvyšuje chuť do jedla a vylučovanie a reguluje Pohyb čriev.
Použitie šípky
Používanie šípky ako liečivej rastliny sa praktizuje už celé storočia. Aj dnes vieme, že šípka je dobrým liekom na choroby dýchacích ciest. Pozitívne účinky ružového ovocia na našu pokožku sú menej známe.
Použitie šípky ako lieku
Najznámejšie je použitie šípky na prevenciu a kontrolu prechladnutia. Opitý ako čaj zmierňuje bolesti hrdla, chrapot a kašeľ.
O Ochorenie močových ciest Okrem posilnenia imunitného systému nám prospieva podpora funkcie obličiek a zvýšenie výdaja moču. Týmto spôsobom sa baktérie spôsobujúce infekciu rýchlo vyplavia a príznaky sa zlepšia. Ľudia s Črevné ťažkosti majú úžitok z konzumácie šípok, ktorých triesloviny regulujú činnosť čriev, a preto môžu poskytnúť úľavu pri hnačkách a zápche.
Pravidelné používanie šípok ako výživovej zložky, ale tiež vo forme obkladov a obkladov, má pozitívny vplyv na artrózu. Týmto spôsobom sa zmierňujú príznaky zápalu Bolesť zmiernené a svižnosť kĺby propagované. Podobné účinky sú tiež na Pacienti s dnou pozorovať, komu prospieva aj odtokový účinok ružového ovocia. Znižovaním cholesterolu tiež predchádza kardiovaskulárnym chorobám.
Pripravte si šípkový čaj sami
2 čajové lyžičky sušených šípok varte s 250 ml 10 minút a čaj sceďte. Získate tak čistý čaj z šípok, ktorý obsahuje viac účinných látok ako po priemyselnej výrobe.
Používanie šípky v kuchyni
Existuje mnoho spôsobov, ako pripraviť červené ovocie ruže. Čím neskôr sa šípka zozbiera, tým je jej chuť sladšia. Ak sú jadrá odstránené, dajú sa jesť aj surové. Vo svojej sviežej podobe slúži ako základ pre šípková polievka, Šípkový džem alebo Rose hip želé. Tiež ako šťava, Víno alebo likér ruža je chutná. Široká je však konzumácia šípkového čaju. Okrem toho je možné sušené ovocie použiť ako prášok si môžete vychutnať v jogurtoch alebo ako doplnok k müsli.
Používanie šípky na starostlivosť o pokožku
Vysoko kvalitný šípkový olej lisovaný z orechov je ideálny pre starostlivosť o pokožku. Je bežnou zložkou zvlhčujúcich nočných krémov.
Olej z ružovej šípky reguluje produkciu mazu a podporuje absorpciu vlhkosti pri tvorbe kolagénu v pokožke, takže sa redukujú škvrny a vrásky na pokožke. Zmierňuje tiež zápalové reakcie pri ekzémoch a podporuje hojenie rán.
Už vedel?
Výživné vlastnosti šípky sa rozvíjajú najlepšie cez noc, kde sa pokožka regeneruje. Použite nočný krém s šípkovým olejom a zobudíte sa so sviežou pleťou!
Naše stránky slúžia iba pre informáciu a nenahrádzajú diagnostiku a liečbu lekárom.
Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
Napriek starostlivému výskumu a použitiu spoľahlivých zdrojov sa do našich textov niekedy môžu vkradnúť chyby. Pomôžte nám vylepšiť sa. Informácie pošlite na adresu: [email protected].
Stav: 26.11.2019
Z dôvodu lepšej čitateľnosti sa v texte pre osobné mená používa mužská forma. Je však samozrejmé, že sa tieto informácie týkajú príslušníkov oboch pohlaví.
Vyhľadávanie
Najnovšie články na blogu
Každý rok v adventnom období si kladiete otázku, aké darčeky môžete obdarovať svojich blízkych na tohtoročné Vianoce. Odpoveď je veľmi jednoduchá: dajte zdravie! Výber zdravých a zdraviu prospešných darčekov je väčší, ako si na prvý pohľad myslíte. Od zdravých pochúťok a športových zážitkov až po dni wellness je možné všetko, čo slúži fyzickej, duševnej a duchovnej kondícii. Naše tipy na darčeky pre zdravé Vianoce nájdete tu.
Zdroj obrázka: LIGHTFIELD STUDIOS - stock.adobe.com
Dali sme veľa práce na našu pečeň. Alkohol, nikotín, lieky, príliš tučné alebo sladké jedlo nadmerne stresuje detoxikačný orgán. Vznikajú choroby. Preto je dôležité sledovať zdravie pečene. Posilnite si pečeň zdravým správaním a konkrétnymi potravinami. Tipy tu.
Zdroj obrázka: deagreez - stock.adobe.com
Srdcové choroby sú jednou z najbežnejších príčin smrti v Nemecku. Východiskom sú často usadeniny tuku a vápna na stenách krvných ciev. Tým sa zúži prietokový objem, ktorý podporuje vysoký krvný tlak. V tejto príručke sa dozviete, ako môžete zdravej výžive zabrániť procesom poškodzujúcim srdce a ktoré potraviny by ste mali používať na posilnenie svojho srdca.
Špeciálne dni
1. december 2020: Svetový deň boja proti AIDS
Zdroj obrázku: artit - stock.adobe.com
AIDS stále nie je liečiteľný. Medzitým však existujú veľmi dobré terapeutické možnosti, takže ľudia s infekciou HIV ťažko čelia obmedzeniam. Dozviete sa viac o chorobe, ktorá desila svet v 80. a 90. rokoch.
4. decembra 2020: Deň sušienok
Zdroj obrázkov: Alliance - stock.adobe.com
Adventný čas je čas na sušienky! Doprajte si nejaký čas s deťmi. Pečieme spolu. To je úplne v poriadku. Ako sa môžete zbaviť týchto nepríjemných vianočných kilogramov, nájdete v našom sprievodcovi:
6. decembra 2020: Mikuláš
Najmenší sú z Vianoc obzvlášť nadšení. Od 01.12. dvere v adventnom kalendári je možné otvárať každý deň. 6. decembra prichádza Ježiško a plní vám čižmy. Navrhnite tentokrát vedome. Doprajte si chvíle so svojou rodinou a choďte uvoľnene počas adventu.