pálenie záhy

Pálenie záhy je spôsobené refluxom, refluxom kyslého obsahu žalúdka do pažeráka (pažeráka), zvyčajne spôsobeným zníženou funkciou dolného zvierača pažeráka. Príležitostné pálenie záhy, napríklad po obzvlášť tučnom jedle alebo víne, je neškodné. Ak sa však útokov zvýši, je nevyhnutná návšteva lekára. Lekár musí objasniť, či príznaky už nie sú známkou existujúcej refluxnej choroby/gastroezofageálnej refluxnej choroby (GERD) alebo bránice. Ak sa problémy nechajú stáť, existuje tiež riziko rakoviny pažeráka súvisiacej s refluxom.

existujúcej refluxnej

Môžu sa vyskytnúť nasledujúce ďalšie ťažkosti: pocit tlaku za hrudnou kosťou, grganie vzduchu, plynatosť, nepríjemné pocity v hornej časti brucha, nevoľnosť, chrapot a podráždený kašeľ. Možné komplikácie: Zápal pažeráka, erózia/ulcerácia, vdýchnutie obsahu žalúdka do pľúc, zápal pľúc, vývoj Barrettovho pažeráka (poškodenie a zmeny sliznice pažeráka spôsobené refluxom, so zvýšeným rizikom vzniku rakoviny [adenokarcinóm], zrasty pažeráka, poruchy prehĺtania.

Diagnóza sa stanoví pomocou podrobnej anamnézy, fyzického vyšetrenia a endoskopického vyšetrenia pažeráka. Ak takzvané inhibítory protónovej pumpy (pozri nižšie) pomáhajú rýchlo a efektívne, je to tiež dobrý údaj o existujúcej refluxnej chorobe.

Možnosti prevencie a liečby

V miernych prípadoch pálenia záhy pomôžu všeobecné opatrenia (pozri nižšie); Lieky ako H2 blokátory (napr. Cimetidín, ranitidín) alebo antacidá (hydroxid hlinitý alebo horečnatý). Pri závažnom refluxnom ochorení sa používajú takzvané inhibítory protónovej pumpy (napr. Omeprazol, pantoprazol), ktoré potláčajú tvorbu kyselín.

Ak liek nefunguje dostatočne alebo ak nie je tolerovaný alebo ak existuje zvlášť výrazná forma ochorenia, môžu byť indikované aj operácie, laparoskopia alebo endoskopické postupy.

Knižné tipy na antirefluxnú výživu

  • M. Riegler, K. Hönig: „Už nikdy viac pálenie záhy“ (Maudrich Verlag), 2. vydanie, 2016. Možné objednať online na Amazone.
  • A. Grossmann, M. Riegler: „Jesť správne pre reflux a pálenie záhy“ 50 chutných receptov (Kneipp-Verlag), 2016. Možno objednať online na Amazone.

Všeobecné opatrenia na prevenciu pálenia záhy

  • Pravidelné, ležérne jedlá (s nízkym obsahom tuku, nízkym obsahom korenia, nízkym obsahom cukru; žiadny plyn, ktorý spôsobuje plynatosť)
  • Vezmite malé porcie, rozdelené niekoľkokrát denne
  • Diéta s vysokým obsahom vlákniny
  • Nakrájajte jedlo dobre a pomaly žujte
  • Nápoje pite iba pri izbovej teplote
  • Vyvarujte sa alkoholu, kávy, oxidu uhličitého a sladkostí
  • Prestaňte užívať nikotín
  • Neľahnite si ihneď po jedle
  • Posledné jedlo 3 až 4 hodiny pred spaním
  • Zdvihnite hlavu postele - spite s mierne vyvýšenou hornou časťou tela
  • Ak máte nadváhu: zamerajte sa na zníženie hmotnosti
  • Zníženie nepokoja a stresu
  • Nenoste tesné oblečenie; Posuňte pás ďalej
  • Pri používaní doplnku výživy s vitamínom C: užívajte vitamín C alebo vitamín C v retardovanej forme (pozri kľúčové slovo vitamín C)

Úpravy tejto stránky
DR. med. Simone Höfler-Speckner