Paleo terapia správnou stravou, zastavte autoimunitné choroby a budete

Viac ako štyri milióny Nemcov trpia autoimunitným ochorením a ich počet neustále rastie. Dodnes nevieme, čo presne je spúšťačom tejto choroby, ani nevieme predpovedať presný priebeh. Iba jedna vec je istá, nedá sa vyliečiť. V najlepšom prípade môže liek pomôcť zmierniť príznaky. Ale to je presne to, čo Sarah Ballantyne urobila s paleoterapiou. Inšpirovaná vlastným autoimunitným ochorením sa téme intenzívne venovala a ukazuje, ako je možné pomocou vyváženej stravy trvale zmierniť príznaky pomocou vyváženej stravy a žiť takmer bez príznakov.

terapia


Kniha poskytuje odpovede na nasledujúce otázky:
- Čo sú spúšťače a ako sa im vyhnúť?
- Aké potraviny môžu liečiť telo?
- Ako môžete regulovať imunitný systém správnou výživou?
- Ako môžete optimálnym spôsobom podporiť zdravie správnym riadením spánku, stresu a fyzickej aktivity?

Paleoterapia je komplexný sprievodca riešením autoimunitných chorôb pomocou diéty a životného štýlu, ktorý nakoniec sľubuje úľavu!

Počet dodaných kópií sa môže líšiť.