Palpitácie, palpitácie, srdcové stehy, čo je za tým
Ak sa čerpadlo synchronizuje, máte obavy. Je preto dobré vedieť, že to nemusí vždy znamenať niečo zlé.
Stres a smútok môžu niekedy vyradiť srdce zo synchronizácie.
Čo robiť, keď srdce bolí?
Na srdce môže zaútočiť láska, strata partnera alebo iné šokujúce zážitky. Lekári potom hovoria o syndróme zlomeného srdca, pretože srdce je veľmi emocionálny orgán, ktorý reaguje na stres a výkyvy hormónov. V mimoriadne stresových situáciách sa uvoľňuje viac stresových hormónov. Pri tomto adrenalíne srdce bije slabo a bolí. Tento „srdcový šok“ sa zvyčajne sám zahojí.
Kedy k lekárovi?
V prípade náhlej silnej bolesti na hrudníku a dýchavičnosti sa prosím podrobte vyšetreniu. Špecialista dokáže rozlíšiť infarkt od iných srdcových problémov.
Čo robiť, keď vám bije srdce?
Ak zrazu pulzuje pulz alebo sa potkne srdce, môže to byť deficit minerálov. K tomu dochádza napríklad pri prílišnom vytrvalostnom športe. Nedostatočná ponuka draslíka, horčíka a sodíka spúšťa arytmiu. Dá sa napraviť napríklad doplnkami z lekárne.
Kedy k lekárovi?
Ak srdce bije, dochádza tiež k dýchavičnosti, závratom alebo bolestiam na hrudníku, hrozí srdcový infarkt.
Chlad - skráťte trvanie choroby!
Prechladnutie stavia ľudí do mat niekoľko dní. Pri použití tohto prírodného lieku príznaky na prvom mieste skutočne neprepuknú.
Čo robiť, keď vás štípe srdce?
Stehy v oblasti srdca sú zvyčajne neškodné svalové napätie. Ak sa však vyskytnú ako záchvaty na hrudníku pri fyzickej námahe, sú známkou nedostatočného prietoku krvi do srdcového svalu (angina pectoris). Ak sú tepny, ktoré dodávajú krv do srdcového svalu, zúžené, pri namáhaní tela sa do srdca dostane príliš málo kyslíka. Hlavnými spúšťačmi sú vysoký krvný tlak a vysoká hladina cholesterolu.
Kedy k lekárovi?
Keď sa trvanie a frekvencia bolestivých záchvatov zvyšuje a vyskytujú sa aj pri malom strese.
Čo robiť, keď srdce tlačí?
Týmto spôsobom sa oznamujú dve tretiny všetkých infarktov. Postihnutí potom pocítia na hrudi pocit zovretia. Časté sú aj tieto príznaky: bolesť ľavej ruky, nevoľnosť, dýchavičnosť, potenie.
Počas mnohých rokov sa nebezpečenstvo, ktoré sa môže stať behom niekoľkých sekúnd, vyvíja nepozorovane: Pod vplyvom rizikových faktorov, ako sú vysoký krvný tlak, stres a nedostatok pohybu, sa srdcové tepny zužujú. Výsledkom je, že časť srdcového svalu už nie je dostatočne zásobená kyslíkom a živinami a zomiera. Tento proces je známy ako infarkt.
Kedy k lekárovi?
Ak dôjde k infarktu, počíta sa každá minúta - ak máte podozrenie, okamžite zavolajte záchrannú službu (112).
Život motor srdce
Srdce je sval, ktorý každú minútu pumpuje okolo tela päť litrov krvi. Hlavné zaťaženie nesú srdcové komory. Hlavnými chorobami sú zúženie srdcových tepien, arytmie a slabý srdcový sval.
Teraz už nebuďte prechladnutá!
Svrbenie v krku, mravčenie v nose a nádcha? Aktivujte sa hneď, ako sa objavia prvé príznaky chrípkovej infekcie!
Najlepší priatelia našich sŕdc
Hloh: Účinné látky posilňujú srdcový sval a zvyšujú krvný obeh. Vďaka tomu je orgán lepšie zásobený kyslíkom a efektívnejší. K dispozícii ako farmaceutický výrobok.
Mlieko: Ak vypijete pohár mlieka denne, znižujete riziko vzniku ischemickej choroby srdca. Najlepšie je použiť nízkotučné mlieko.
horká čokoláda: Vedci z Baltimoru (USA) zistili, že tmavá čokoláda pôsobí proti zrážaniu krvi, a tým znižuje riziko srdcových infarktov. Aj šesť gramov denne dosahuje merateľné hodnoty.
Paradajky: Obsahujú veľa kyseliny listovej, ktorá čistí tepny a tým ich chráni pred kôrnatením. Podľa škótskej štúdie sa ukázalo, že dve paradajky denne robia krv tekutejšou.
Horčík: Horčík je najdôležitejší minerál na ochranu srdca (napríklad v orechoch a celozrnnom chlebe). Nedostatok oslabuje čerpaciu silu. Odporúčaná denná dávka: približne 400 mg.
Jablká: Zdravé ovocie obsahuje pektíny, ktoré priaznivo regulujú hladinu tukov v krvi. Podľa novej americkej štúdie dve jablká denne znižujú riziko srdcového infarktu až o 30 percent.