Pamela Reif a Sophia Thiel Ako si môžete zarobiť peniaze fitnes na internete - Handelsblatt
Dátum narodenia: 19. augusta 1996, teda 21 rokov; Vysoký 1,65 cm. „Keď som bol mladší, vždy som chcel byť vysoký, ale teraz sa mi moja veľkosť dokonca veľmi páči!“
Nastať
Keď spoznám nových ľudí alebo ma spoznajú na ulici, môžem byť veľmi plachý a zdržanlivý. Vždy potrebujem trochu času, kým sa „roztopím“ a predstavím sa taký, aký naozaj som. Len čo však niekomu skutočne dôverujem, už neexistujú žiadne ďalšie zábrany.
Zvieratá
Psy sú moje úplne najobľúbenejšie zvieratá! Vždy som chcel mať jeden, ale bohužiaľ mi to rodičia nikdy nedovolili. Bývam uprostred mesta a to nie je pre psa ideálne. Dodnes ho stále chcem mať a som stopercentne presvedčená, že mám dosť času a flexibility na to, aby som bola dobrou psou mamou. Rád by som si kúpil pitbulla alebo stafordšírskeho bulteriéra - asi to nie je to, čo by ste čakali, haha.
Dym
Nikdy (!) Som nefajčil cigaretu a už asi 2,5 roka som nepil žiadny alkohol - nanajvýš možno pohár na Nový rok.
spať
Milujem spať. Moja mama ma naučila spať, kedykoľvek som mohla - pretože nedostatok spánku nie je nikdy dobrý. Aj dnes dokážem naozaj kdekoľvek spať. V taxíku, v úplnom metre, pri letiskovej bráne atď. V lietadle väčšinou zaspávam ešte pred vzletom a budím sa až po pristátí.
nalíčiť
Používam neskutočne veľa rúžov. Bez ohľadu na to, či sa mám úplne nalíčená alebo mám maskaru iba v jeden deň, vždy si dám rúž. Moje mihalnice sú skutočné ! Viem, že sa o tom vždy hádate, ale nemám predĺženie rias.
Organizácia
Občas dokážem byť neuveriteľne chaotický. Vždy sa snažím všetko vo svojej izbe zorganizovať a upratať, ale hlboko vo mne je neporiadok.
Tancovať
Kedysi som bol tanečník hip-hopu. Začal som tancovať, keď som mal desať (aspoň si myslím) a po rokoch som chodil aj na nemecké a na svetový pohár. Keď som mal 16 rokov, prestal som, jednoducho preto, že som sa už nebavil a čoraz viac to pre mňa bolo „nutkaním“. Krátko na to som sa prihlásil do posilňovne, čo bola určite veľmi dobrá voľba!
jesť
Super „elegantné“ a drahé jedlo nie je moja vec. Mám na mysli kaviár, hľuzovky, foie gras atď.
koláč
Ešte pred tromi alebo štyrmi rokmi som poctivo každý deň jedol plátok mramorového koláča. Každé jedno ráno som si do müsli nakrájal plátok - znie to zvláštne, ale chutí dobre!
„Z 90 percent sú na jej blogu ženy, je obrovským vzorom pre mnoho žien a dievčat a dostáva nespočetné množstvo e-mailov a otázok, na ktoré osobne odpovedá,“ hovorí Christoph Kastenholz, výkonný riaditeľ spoločnosti Pulse Advertising, vedenie Pamely Reifovej.
Myšlienka spustenia fitnes programu za poplatok nie je nová. Ale v Nemecku zatiaľ iba zvládnuteľný počet celebrít využil svoje vlastné povedomie na systematické zarábanie peňazí vo fitnes priemysle.
Start-upová odnož mediálnej spoločnosti ProSiebenSat.1 objavila tému ako obchodný model. Už vo februári 2016 spoločnosť, ktorá bola založená iba v máji 2015, ponúkla osem programov zo sektoru zdravia a fitnes, vrátane televízneho moderátora Daniela Aminatiho, bývalej lyžiarky Marie Höfl-Rieschovej, herečky Ursule Karvenovej a kulturistu Ralfa Moellera.
Celebrity ako zdravotní guru
Fitness programy celebrít pre mediálnu spoločnosť ProSiebenSat.1 sú len začiatok, uviedol šéf 7NXT/Health Manuel Uhlitzsch v rozhovore pre odborný časopis Horizont. Okrem iných športových kurzov sa plánuje aj ponuka výživy a varenia, svojpomoc a koučing životného štýlu, napríklad kurzy digitálneho tanca.
Finančným pozadím týchto aktivít sú dvojciferné predpovede rastu trhu s fitnes na internete. Hráči pôsobia v priemysle, ktorý mal v USA v roku 2015 tržby takmer 26 miliárd dolárov. Druhým najväčším trhom je Veľká Británia s dobrými šiestimi miliardami dolárov.
Na treťom mieste je Nemecko s tržbami okolo 5,4 miliárd dolárov ročne. A tak niet divu, že Austrálčanka Kayla Itsines veľmi intenzívne marketingovo propaguje svoj fitnes program v Nemecku a v nemčine.
Rastový priemysel: trh fitnes
Celosvetový priemysel 2015
Príjmy: 81 miliárd dolárov
Počet fitnes klubov: 187 000
Členovia fitnescentra: 151 miliónov
Zdroj: Statista
Návštevníci v nemeckých štúdiách
2016: Pravidelne chodí 7,32 milióna Nemcov, 11,63 milióna Nemcov navštevuje fitnescentrum príležitostne.
Zdroj: Prieskum Allensbach, Statista
Mladí ľudia v telocvični
14-19 rokov: 1,63 milióna
20 - 29 rokov: 4,41 milióna
30-39 rokov: 3,42 milióna
Starší ľudia v telocvični
40 - 49 rokov: 3,28 milióna
50 - 59 rokov: 3,26 milióna
60 - 69 rokov: 1,74 milióna
70 rokov a viac: 1,22 milióna
Zdroj: Allensbach, Statista
Fitness kluby podľa krajín
USA: 36180
Brazília: 31809
Nemecko: 8332
Obrat fitnes priemyslu v roku 2015
USA: 25,8 miliárd dolárov
Spojené kráľovstvo: 6,23 miliárd dolárov
Nemecko: 5,36 miliárd dolárov
Japonsko: 5,16 miliárd dolárov
Fitness reťazce v Nemecku (1)
Mrs. Sporty GmbH (iba v Nemecku): 415
Chytré prispôsobenie: 284
Bodystreet (iba v Nemecku): 211
Fitness reťazce v Nemecku (2)
McFit: 170
RADOSŤ: 160
Výkonový štítok: 154
Tréning Kieser: 115
Easyfitness: 100
Populárne športové aplikácie
Beh/beh: 36,8 percenta
Krokomer: 30,1 percenta
Fitness: 27,7 percenta
Zdroj: Fittkau & Maaß Consulting, Statista
Konkurenciu fitness kráľovien by teraz mala nováčik Pamela Reif poriadne podnecovať - nielen čo sa týka ceny, ale aj profesionálneho. Na to, aby sa koncepcia realizovala vážne, je napokon potrebné veľké množstvo odborných znalostí. S dietetickými odporúčaniami musíte byť veľmi opatrní, hovorí manažér Reif Kastenholz.
Má 19, má stredoškolský diplom a píše úžasný príbeh o úspechu na Instagrame: Pamela Reif zverejňuje svoje fotografie - a vďaka dvom miliónom fanúšikov si na tom môže pekne zarobiť. Váš recept na úspech je prísny.
Rovnako ako Sophia Thiel, aj jeho klient využíva na svoj štart svoj vlastný vývoj: od relatívne netrénovaného tínedžerského tela až po mladú ženu so zatvrdnutými svalmi. Váš online program sa vedome stavia proti iným ponukám na trhu.
„Pamstrong je zameraný proti ľahkému prísľubu rýchleho chudnutia pomocou malého cvičenia a dobrej postavy,“ hovorí manažér Kastenholz. Jeho klient to takto na internete vysvetľuje: „S Pamstrongom musíte byť pripravení posúvať svoje hranice - až potom budete nakoniec odmenení skvelým výsledkom!“
Krédo Pamely Reifovej: Áno, musíte jesť a jesť dobre, ale tiež trénovať až hodinu štyrikrát týždenne. To je tiež malý tip proti konkurentke Sophii Thiel, ktorá propaguje: „Iba 3 x 20 minút týždenne u vás doma.“
Rozdiel je nuansa v snahe vyniknúť. Inak sú si oba prístupy nápadne podobné: programy prebiehajú dvanásť týždňov a ponúkajú tri prvky „efektívny tréning“, „zdravá výživa“ a „super motivácia“. A to za „iba 99 eur“, ako hovorí Sophia Thiel. Program je možné využívať 24 týždňov, teda pol roka. Je to naozaj také lacné?
Nie, pretože nový konkurent podkopáva túto zjavnú špeciálnu ponuku: celý rok súťaže „Pamstrong“ stojí presne 99,99 EUR. Dvanásť týždňov, ktoré sú väčšinou asi, stálo spolu 59,97 eura. 12-týždňový program môžete využiť celkovo 16 týždňov. Bojové ceny, ktoré vnášajú pohyb na trh fitnes pre ženy, ktoré vyzerajú dobre a chcú prirodzene schudnúť.
Fitnes: Ako sa vidí kulturistka Sophia Thiel
Údaje
Dátum narodenia: 13. marca 1995, žije v Rosenheime, je vysoká 1,72 metra, váži 60 kg a má súťažnú hmotnosť 58 kg.
Stratiť váhu
"V mladosti som vyskúšal nespočetné množstvo diét, ktoré nikdy nefungovali, ale skôr ma frustrovali." Jedného dňa som sa rozhodol, že to tentokrát urobím, nech sa páči. Zároveň sa ma chlapec v triede spýtal, či by som s ním vôbec chcel ísť do telocvične. ““
Diétny klam
Najskôr verila, že na to, aby schudla, bude musieť hladovať. Chyba bola aj myšlienka: „Čím menej jem, tým lepšie.“ To nebolo udržateľné. O niekoľko mesiacov neskôr opäť výrazne pribrala a opäť sa cítila zle.
Fitness začiatky
"Všetko sa to začalo filmom„ Pumping Ercan “. Krátko po tom, čo som ho videl, som šiel do „Ercans Body Gym“ v Mníchove, aby som sa s Ercanom osobne poznal. “
Ťah do siete
Známejšou sa stala vďaka dokumentu Galileo vo februári 2015.
Kulturistika
„Špeciálna vec týkajúca sa kulturistiky alebo života zameraného na fitnes je, že nezahŕňa iba tréning 3-5 krát týždenne, ale aj ďalšie veci, ako je správna výživa a dostatok spánku. Všetky tieto komponenty musia zapadať, aby dosahovali dobré výsledky, čo si vyžaduje veľkú disciplínu. ““
Váš vlastný tréningový plán
Keď je mimo súťaže, trénuje štyrikrát týždenne:
1. deň: hrudník/triceps
2. deň: nohy
3. deň: plecia/brucho/lýtka
4. deň: chrbát/biceps
Päť tréningových tipov
Klasické základné cviky pre ne sú: drepy, mŕtve ťahy, príťahy, rady činky a tlaky na lavičke so vzpieračskými alebo činkami.
výživa
Jedno jedlo každé dve až tri hodiny - celkovo 6-krát denne. Ich rozklad živín pozostáva zo 40 percent sacharidov, 40 percent bielkovín a 20 percent tukov.
Typický deň kŕmenia
Raňajky: ovsené vločky + srvátka + vajce + mäkké ovocie
Tri hlavné jedlá: sladké zemiaky + rezeň/morčacie/kuracie mäso + zelenina + avokádo
Pretrepte pred a po tréningu
Večera: tuniak + šalát/zelenina + ľanový olej
Obaja poskytovatelia používajú svoj vlastný príbeh ako motiváciu pre ostatných. Napríklad, keď sa žena alebo muž prihlásia na odber bulletinu Sophie Thiel, rýchlo sa objavia informatívne obrázky pred a po a plačlivý príbeh, ktorý ide takto.
"Ako dievča som mala vždy nadváhu." Často ma doberali iné deti, veľmi ma to bolelo. Môj nedostatok sebavedomia ma často trápil. V puberte som bol čoraz viac nespokojný so svojou váhou. Mal by som niekedy priateľa? Skúšal som rôzne diéty. Ale žiadny ma nepriviedol k môjmu cieľu, iba k nadmernému jedlu, vďaka ktorému som stále priberal. Takto to nemohlo pokračovať. ““
Samozrejme nie: S kondičným tréningom začala v decembri 2012, približne v rovnakom čase ako Pamela Reif. Venovala sa tomuto športu rovnako ako výžive a chudla neskutočne: od 80 do 50 kilogramov. 1,72 vysoká žena, ktorá dnes váži 60 kilogramov, o sebe hovorí: „Som v špičkovej forme, sebavedomá a považujem sa za skutočne sexi a ženskú.“
Pamela Reif jej ukazuje aj fotografie pred a po, ale porovnanie nie je ani zďaleka také extrémne ako pri Sophii Thiel. A rovnako ako ďalšie známe osobnosti v tomto odbore, aj ona pracuje s multimédiami: bolo vyrobených množstvo videí, čoskoro vyjde kniha a onedlho bude osobne trénovať stovky alebo tisíce. Namiesto výrazu „Pot s Kaylou“ to bude pravdepodobne „Silný s Pam“.
Niektoré z celebrít fitnes už podnikajú s verejnými a súkromnými spoločnosťami. Zdravotné poisťovne sú takmer prirodzenými partnermi nových fitness guru, pretože každý zdravý člen znižuje svoje náklady. Ak je zapojený aj televízny vysielateľ, pokrytie je zabezpečené okamžite.
Pamela Reif sa stále zdráha spolupracovať. Ale váš prístup už odhaľuje zdravé podnikateľské myslenie. Absolvent strednej školy A-1 venuje pozornosť udržateľnosti a zjavne uvažuje dlhodobo. Patrí sem aj to, že sa nebudete príliš rozdávať. Investičné náklady? O tom nič nehovoríme, odpovedá manažér Kastenholz na otázku.
Financovanie? Potom začne byť zhovorčivejší. „Jedná sa o internú výrobu s vlastnou spoločnosťou, ktorú založila Pamela Reif a jej okolie. Nie je zapojený žiadny investor, ktorý by chcel vidieť návratnosť, “hovorí manažér.
„Pamela Reif chce zostať nezávislá.“ A spolieha sa na ľudí, ktorých dobre pozná: napríklad jej brat tvrdo pracoval na svojom novom fitnes programe vrátane výroby početných videí v programe.