Pamela Reif Motivovaná napriek neúspechu - funguje to

Odborná rada - Pamela Reif Motivovaná napriek neúspechu - funguje?

Pri športe si musíte občas zahryznúť - aj tak by to mala byť zábava.

Motiváciu často sprevádzajú určité očakávania. V kondičnom tréningu aj v práci sa vždy snažím dať na sto percent - aj preto, že očakávam, že bude úspešný. Ale nielen. Pretože problém začína, keď nie sú splnené vlastné očakávania. Často dostávam správy a komentáre od frustrovaných nasledovníkov, ktorí napriek tréningu a zdravej výžive ešte nie sú tam, kde by chceli byť. Ako sa s tým vyrovnať, keď je úspech ešte dlho očakávaný? Ako získate motiváciu držať sa toho a ďalej robiť maximum?

„Dobré veci si vyžadujú čas“, „Dobré veci si vyžadujú čas“, „Rím nebol postavený ani za deň“ - zoznam prísloví, ktoré hlásajú v živote trpezlivosť, je dlhý. Ale je pravda, z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že úspech - či už v práci, v športe alebo v iných oblastiach - nepríde zo dňa na deň, chce to vlastne čas. To môže byť frustrujúce, najmä keď máte na mysli konkrétne ciele. Hrozí, že motivácia často poklesne, ak sa po určitom čase nedosiahne požadovaný výsledok.

Čítajte teraz

Získajte prístup k tomuto a každému ďalšiemu článku v

Web a v našej aplikácii po dobu 4 týždňov zadarmo.

Už si zaregistrovaný? Prihlás sa teraz

---