PANCAKES (Fara faina alba Bez cukru Nízko sacharidové Nízkotučné Bez lepku); Životný štýl Dukana

fara

Nedávno som vám na facebookovej stránke hovoril, že som vyskúšal novú múku z obchodu No Sugar Shop a ukážeme vám niekoľko úspešných jedál, ktoré som dostal.

Mix na paličky a žemle - NoCarb, veľmi ľahko sa s ním pracuje v zložení cesta buď v kombinácii s inými prísadami, alebo si jednoducho vyrobíme buchty alebo bagety podľa pôvodného návrhu.

Mix na bagety a buchty - NoCarb neobsahuje:

  • SACHARID
  • lepok
  • Škrob
  • sója
  • Laktóza

Ale ako ste si už zvykli, keď mám ingredienciu s viacerými vlastnosťami, snažím sa vyrábať prípravky, ktoré neznižujú ani nevyhladzujú jej vlastnosti.

Prečo ti to hovorím? Pretože som presvedčený, že táto múka z kategórie múk bez sacharidov sa dá kombinovať s mnohými ďalšími prísadami a môže mať za následok veľmi chutné jedlá.

Ale ... ak to skombinujeme napr. s ovsenými otrubami alebo pšeničnými otrubami? Je to rozhodne proti tým, ktorí majú intoleranciu lepku. A potom by nebola škoda, keby ste nemohli konzumovať chutné jedlo vyplývajúce z tohto receptu ?

Aký zmysel by malo jeho kombinovanie so sójovou múkou (zložka tolerovaná v dukanovej strave)? Pretože táto múka neobsahuje sóju !

Alebo kde vidíte logiku kombinácie s potravinovým škrobom z kukurice (zložka tolerovaná v dukanskej strave) alebo zo zemiakov (zakázané v dukane až do fázy konsolidácie - sviatočné jedlá)? Pretože táto múka neobsahuje škrob !

Je zrejmé, že ak nemáte zdravotné ťažkosti, ktoré vám zakazujú lepok, alebo ak dodržujete dukanovú diétu a vypočítate si tolerované zložky, môžu byť tie, ktoré sú uvedené vyššie, kombinované s touto múkou a získate chutné pokrmy, ktoré nemajú vplyv na vašu postavu.

Ale „dlhé reči, ľudská chudoba“. hovorí príslovie, tak si urobme palacinky 😛 Viac o tejto múke nájdete TU .

prísady:

  • 2 vajcia
  • 100 ml. polotučné mlieko (alebo voda, ak ich chcete konzumovať z fázy útoku Dukanovej diéty)
  • sladidlo podľa chuti
  • vanilková esencia (alebo akákoľvek iná príchuť)
  • 40 gramov Mix na paličky a žemle - NoCarb
  • ½ vrecka s práškom do pečiva

Spôsob prípravy:

Pre nedostatok času som fotil až pri záverečnej príprave, ale aj preto, že spôsob prípravy je veľmi jednoduchý a rýchly.

Vajcia zmiešame so sladidlom a esenciou cca. 3-5 min. až kým nezbelejú.

Pridajte múku, prášok do pečiva, zapracujte ich a zmes zriedte mliekom alebo vodou.

Zloženie vychádza z konzistencie, ktorú je možné nalievať leštidlom.

Podľa veľkosti, ktorú chceme, vložíme 1 leštidlo z kompozície do nepriľnavej teflónovej panvice.

Alebo ak sa vám podarilo kúpiť silikónový tvar, ktorý je vhodný práve na palacinky a ľahšie sa pečie. Formulár alebo nájdete TU .

Pečte palacinky z každej strany aj bez toho, aby ste panvicu na strednom ohni vymastili a keď sú z jednej strany upečené, dajú sa ľahko otočiť z druhej strany. Vôbec sa nelepia.

Päť palaciniek s priemerom cca. 10 cm., Ich veľkosť však môžete ľubovoľne upraviť v množstve.

Vynikajúce s čokoládovou polevou bez cukru

pancakes

Chutné a s marhuľovým džemom - recept nájdete TU, pretože práve som sa pripravila do špajze 🙂

faina

Pri dukanovej diéte môžeme povedať, že ide o prípravok bez tolerovaných zložiek.

Neovplyvňuje vašu dennú konzumáciu ovsených otrúb, pretože neobsahuje ovsené otruby.

Pripravené s mliekom sa môžu konzumovať po etapách Plavba dietani dukan.

Pripravený s vodou sa môže konzumovať z pódia Útok dietani dukan.

pancakes

Dobrú chuť!

Kliknite na každú zložku, ktorú chcete kúpiť, a budete presmerovaní na obchodníka.

Použite kód životný štýl5 ťažiť z a ZĽAVA 5% z hodnoty objednávky zadanej v obchode No Sugar Shop !

Ich úplné alebo čiastočné použitie je bez písomného súhlasu autora zakázané.

Používanie receptov na komerčné účely je bez písomného súhlasu autora zakázané.