Panvica na marinádu s kuracím mäsom s nízkym obsahom sacharidov - schudnite s nízkym obsahom sacharidov
Toto mega chutné jedlo je vynikajúce pre vašu stravu, najmä ak si chcete pridať rozmanitosť. Táto panvica na kuracie marinády s nízkym obsahom sacharidov je super rýchla a ideálna na chudnutie! Vyskúšajte to sami a nechajte sa presvedčiť!
Panvica na kuracie marinády s nízkym obsahom sacharidov sa k našej perfektne hodí vďaka svojej dlhej sýtosti a lahodnej chuti 14 dní nízka hladina sacharidov! **
Získajte tento recept vo formáte PDF!
Často je jednoduchšie a pohodlnejšie jednoducho si recept uložiť do svojho smartphonu alebo tabletu. Takže to máte vždy pripravené a samozrejme si ich môžete aj vytlačiť. Zacvaknite to skôr, ako vyrazíte:
100% BONUS zadarmo pre vás!
Špeciálne pre vás sme vytvorili bezplatné video, v ktorom vám ukážeme jednoduchý a zatiaľ veľmi neznámy trik, ktorý môžete použiť iba v 14 dní až 10,3 kg čistého brušného tuku môže prehrať!
Tento jednoduchý trik môžete dnes použiť a okamžite zmeniť svoje telo.
Ingrediencie na panvicu na kuracie marinády s nízkym obsahom sacharidov
- 400 g filé z kuracích pŕs
- 40 g koreňa zázvoru
- 100 g húb shiitake
- 175 g bambusových výhonkov
- 250 g mrkvy
- 120 g póru
- 10 g zeleného koriandra
- 1/2 strúčika cesnaku
- 1/2 lyžičky koriandrového prášku
- 1 čajová lyžička soli *
- 4 lyžice sójovej omáčky
- 1/4 lyžičky chilli vločiek
- 3 lyžice kokosového oleja *
- 1 pomlčka balzamikového krému
Potrebné nástroje
príprava
- Najskôr je kurča nakrájané na tenké prúžky a zázvor najemno nakrájaný na kocky.
- Potom spolu premiešajte všetky ingrediencie na marinádu. Potom pridáme zázvor a mäso a energicky premiešame.
- Kokosový olej * môže vďaka studenému mäsu opäť stuhnúť. Mäso odložíme asi na pol hodinu do chladničky.
- Medzitým scedíme huby shiitake a bambusové výhonky. Pór nakrájame na krúžky. Zeleninu z koriandra a strúčik cesnaku nakrájajte na malé kúsky. Mrkvu nakrájame na julienne šnúrky.
- Potom dajte mäso na panvicu * a opekajte ho asi 2 minúty. Teraz pridajte mrkvu a pór a premiešajte.
- Po minúte vmiešame huby a bambus.
- Po ďalšej minúte pridajte bylinky a všetko dochuťte trochou soli *.
- A vaša mega vynikajúca panvica na kuracie marinády s nízkym obsahom sacharidov je pripravená a pripravená na potešenie!
Získajte tento recept vo formáte PDF!
Záver
Tento recept je nielen skutočne vynikajúci, ale tiež dokonale pomáha pri chudnutí, a preto sa dá pripraviť aj častejšie.
Urobte to sami naozaj rýchlo a ľahko a užívajte si stravu!
Video ZDARMA (iba na krátky čas!)
Potravinársky priemysel vás vždy systematicky podvádza!
V tomto videu zadarmo vám ukážeme, aký jednoduchý trik môžete pri chudnutí skutočne použiť.