Paradajkový smoothie - recept EDEKA
Zmes slnkom dozretých paradajok, pomarančového džúsu a jahôd je osviežujúca a navyše mimoriadne nízkokalorická. Pikantnú notu dodáva čerstvý zázvor a ohnivé tabasco. Naše paradajkové smoothie je pripravené len za päť minút.
Vaše hodnotenie bolo uložené. Veľká vďaka!
Odkaz bol skopírovaný do schránky.
4 lyžice petržlenovej vňate, hladké
300 ml pomarančového džúsu
1 polievková lyžica orechového oleja, lisovaná za studena
Ďumbier nahrubo nasekáme.
Z paradajok odstráňte stonku a semená, petržlenovú vňať nasekajte.
Vložte všetky ingrediencie do mixéra, pyré a pochutnajte si. Tip: Objavte tu viac detoxikačných receptov na detoxikáciu tela! Vyskúšajte ovocno-sladké smoothies a pripravte si náš recept na smoothie z marakuje s mangom a jogurtom!
Referenčné množstvo pre priemerného dospelého podľa LMIV (8 400 kJ/2 000 kcal)
Recept na paradajkové smoothie: zdravý, chutný a rýchly na prípravu
Sú výživné, zasýtia a dodajú dostatočné množstvo vitamínov, vlákniny a fytochemikálií, ako sú flavonoidy alebo karotenoidy - smoothies vyrobené z ovocia a zeleniny. Pretože ingrediencie pre náš recept na paradajkové smoothie sú použité surové, takmer sa nestratia žiadne výživné látky. Vďaka nízkemu počtu kalórií a ľahkej príprave je smoothie tiež jedným z často uvádzaných tipov na chudnutie: Na raňajky, ako občerstvenie alebo večer ako alternatíva k gazpachu - rýchlo a ľahko pripraviteľné, môžete pomocou našich receptov na smoothie pripraviť lahodné, na vitamíny bohaté nápoje vyrobené z ovocia a vytvorte zeleninu a zároveň venujte pozornosť svojej línii. Či už sú červené alebo zelené smoothie - základný recept - tiež na naše pikantné paradajkové smoothie - veľmi jednoduché: Ovocie a zeleninu umyte, podľa potreby ošúpte, nakrájajte na kocky, jemne rozmixujte v mixéri a podľa chuti okoreňte, hotovo! Tip: Odložte si pár petržlenových listov a pred podávaním ozdobte svoje paradajkové smoothie zelenými bylinkami.
Nápoje a koktaily s paradajkovým-paradajkovým smoothie receptom
Ak si chcete vychutnať smoothie recepty bez ovocia, šťavu a ovocie v našom paradajkovom smoothie jednoducho vynechajte. Namiesto toho môžete do zmesi pridať trochu bielej kapusty alebo reďkovky a dochutiť niekoľkými kvapkami balzamikového octu. Čerstvá bazalka alebo koriander, zeler a paprika sú tiež ideálne ako doplnok k nášmu paradajkovému smoothie.
Recept na paradajkové smoothie - krémové koktaily s mliekom, šľahačkou a krémovým syrom
Smoothies chutia dobre aj chladené s mliekom alebo smotanou. Vyskúšajte spolu paradajky a smotanu v jednom šejkri! Po dochutení čerstvými pomarančmi sa nápoj zmieša s paradajkami, olivovým olejom a korením a podáva sa ľadovo vychladený. Ak si chcete dopriať výdatnejší nápoj, určite vyskúšajte náš koktejl z paradajok a šípok. S krémovým syrom, pomarančovým džúsom, šípkovou šípkou a sambal oelek sa z krémového smoothie stane pikantné občerstvenie so 147 kalóriami na pohár.