Paradajky so syrom - Nebezpečná kombinácia a tajomstvo, ktoré toto jedlo skrýva - Diéta

„Čo môže byť lahodnejšie, chutnejšie a sezónnejšie ako paradajky so syrom ... bez chleba, poviete si, aby nepriberalo:( Problém je v tom, že chlieb nie je vykrmovaný (alebo nie tak tvrdý) ako syr. syr Mám na mysli akýkoľvek druh syra, nech je akýkoľvek slaný: domáca a čerstvá telemea, stará telemea (vyzretá), mozzarella, syr, vlnovcový syr alebo miesený.

nebezpečná

Aj keď obsahuje toľko bielkovín ako mäso a ryby, v syroch máme 3x viac tuku. Okrem toho plátok 100 g syra, ktorý zjete v okamihu, mäso je viac na žuvanie.

Keď už hovoríme o váhe, správna porcia syra je 70 g, čo znamená, že tie smiešne malé balenia zo supermarketu obsahujú 3 porcie!
Kde sú tie časy, keď ste kupovali syr s blokom? Teraz som svedkom skutočného sprisahania výrobcov, akoby sa všetci rozhodli naučiť nás, čo znamená správna porcia! Plátok veľký ako dlaň a hrubý ako prst váži IBA 200 g a je drahocenný vložený do samostatného balenia vytiahnutého vo vákuu. Už keď nájdete balenia s hmotnosťou pol kilogramu, hovorí sa tomu zhýralosť:)
Je to pre naše dobro, verte mi! Je ľahké zjesť príliš veľa syra, ak je kúsok veľký. Pri malom balení ste teda opatrnejší. Syr samozrejme nie je priateľom postavy, nie je to základné jedlo, ktoré sa konzumuje so stovkami gramov. Syr je pochúťka, korenie, prísada do jedla. A áno, paradajky a syr môžete jesť bez obáv, pokiaľ paradajky zaberajú 80% vášho taniera.