Parazitická a plesňová kolonizácia čreva
Červy (prilby)
U ľudí, ktorí sa často zaoberajú (domácimi) zvieratami, sa častejšie stáva, že týmito červami sa prenášajú infekcie červami - najmä u detí, ktorých kontakt so zvieratami je často oveľa bližší a chápanie hygieny (stále) veľmi je oveľa horšie. Ale aj keď cestujete do teplejších krajín, v ktorých je kontaminácia oveľa vyššia ako tu, je možné nakaziť sa červami ako „suveníry z dovolenky“, väčšinou s nematódami alebo červami, menej často s pásomnicami, červami alebo škrkavkami.
Príznaky sa líšia v závislosti od typu červa, pohybujú sa od svrbenia okolo konečníka (pinworms) až po gastrointestinálne ťažkosti, ako sú hnačky, bolesti brucha alebo koliky, až po vyčerpanie, až po anémiu v dôsledku straty krvi v čreve (najmä u červov).
Diagnóza sa stanoví po počiatočnom podozrení vyšetrením stolice na prítomnosť červov alebo vajíčok červov alebo použitím takzvaného »kontaktného prípravku« v análnej oblasti, v ktorej je táto oblasť utretá lepiacou páskou, pričom na pásik sa nalepia všetky vajíčka červov. môžu byť objavené v laboratóriu.
Po diagnostikovaní sa choroby červov liečia pomocou liekov na predpis, ktoré sú špecifické pre dané druhy červov. Možno pozorovať aj závažné vedľajšie účinky, ale liečba nie je alternatívou.
Existujú aj bylinné lieky, ktoré majú antihelmintický účinok, ale tiež by sa nemali užívať bez konzultácie s lekárom. Osobitná pozornosť sa musí venovať kontraindikáciám (kontraindikáciám), napríklad počas tehotenstva je potrebná osobitná opatrnosť.
Preventívne sa môžete chrániť pri jednaní s domácimi miláčikmi aj pri hraní (trus psov a mačiek na detských ihriskách!) Správnou hygienou (umyte si ruky!). Na cestách by ste sa mali vyhýbať konzumácii neumytých (polo) surových jedál alebo otvorených nápojov („ošúpte ich, uvarte ich alebo na ne zabudnite“ - ošúpte ich, uvarte ich alebo zabudnite).
Améby
Ďalšou príčinou zdanlivo nevysvetliteľných a trvalých sťažností môžu byť améby. Infekcia týmto typom prvokov (jednobunkové, tzv. Koreňové výplne) sa často vyskytuje po dovolenkách na diaľku v teplých krajinách a pri neopatrnej hygiene a výžive, dokonca aj po kúpaní v nečistých a znečistených vodách. prehltnutím vody. Takže ak sa niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov po takejto dovolenke vyskytnú ťažkosti, ako napríklad trvalá alebo opakujúca sa nevoľnosť, bolesti žalúdka (niekedy kolické), plynatosť, hnačky („amyba dyzentéria“) alebo dokonca horúčka, ktoré nie sú trvalé alebo takmer trvalé Ak príslušné pokusy o liečbu reagujú, možno by sa malo myslieť aj na infekciu amébou. Správnou kontaktnou osobou je lekár, ktorý sa špecializuje na tropickú medicínu. Infekcie amébou sú, mimochodom, ohlasovateľné.
Poznámka: Pretože je možná asimilácia (intolerancia) sacharidov z dôvodu poškodenia črevnej sliznice, malo by sa to v prípade potreby tiež objasniť.
Najbežnejším typom améby je Entamoeba histolytica, ktorej cysty je možné relatívne ľahko zistiť vo vzorke stolice. Tieto cysty sú životaschopné veľmi dlho a predovšetkým veľmi infekčné, takže pri nedostatočnej hygiene na toalete je rozšírená infekcia z človeka na človeka a samozrejme aj infekcia kontaminovaným jedlom.
Zvláštnosť améb, ktoré sú schopné zakotviť koreňovými žilami v črevných stenách, je katastrofálna, takže na jednej strane môžu spôsobiť zranenia (plíživé, trvalé straty krvi, rozpoznateľné krvavým hlienom („malinové želé“). )) na druhej strane, pretože sú „ukryté“ medzi záhybmi sliznice čreva, je ich pomocou liekov veľmi ťažké dosiahnuť a zničiť.
Antiparazitárne lieky predpísané odborníkmi (napr. Metronidazol, tinidazol atď.) Môžu mať niekedy značné vedľajšie účinky, a preto by sa nikdy nemali predpisovať a užívať „na základe podozrenia“, ale iba po dôkladnej analýze stolice v špecializovanom laboratóriu. V takom prípade sa však musí liek podávať dostatočne dlho, aby bolo zabitých čo najviac patogénov. Úplné odstránenie je veľmi ťažké dosiahnuť, zvyčajne zostáva minimálny zvyšok, ktorý je možné následne skontrolovať s posilnením črevnej flóry a prirodzenou bariérovou funkciou črevnej sliznice (odolnosť voči kolonizácii) a potom nakoniec z dlhodobého hľadiska odstrániť. . Tu môžu byť tiež užitočné bylinné, jemne antiparazitárne látky (pozri nižšie).
Lamblia
Lamblia (Giardia Lamblia) sú tiež prvoky, tu žijú takzvané rukojemnícke zvieratá (bičíkovce).
Zdroje infekcie sú identické so zdrojmi infekcie amébami a podobné príznaky sú tiež podobné. Diagnostika je tiež rovnaká a choroba sa tiež musí hlásiť.
Na liečbu labilózy sa na boj s rezistentnými jednobunkovými organizmami používajú špeciálne antiparazitické lieky a aj tu vo veľkej väčšine prípadov malá zvyšková populácia prežíva v záhyboch črevnej sliznice, čo robí dlho. platí boj vhodnými prostriedkami (pozri nižšie).
Črevné huby
Infekcia čriev hubami - väčšinou kvasinkami odrody Candida albicans - je pomerne častá, ale nie vždy má za následok tráviace ťažkosti. Väčšina ľudí má v črevách malý počet týchto húb, ale ak je črevná flóra neporušená, užitočné baktérie ich udržia na uzde. Iba keď je črevná flóra nevyvážená - napríklad po liečbe antibiotikami - môžu sa za určitých podmienok črevné huby prevziať.
Napriek niekedy závažným následkom plesňovej infekcie (šírenia na iné sliznice, ako je pošva alebo ústa („afty“)) alebo dokonca preniknutia do iných orgánov, po diagnostikovaní „črevnej plesňovej infekcie“ môžu antimykotiká (protiplesňové látky, napr. nystatín) fungoval. Najskôr je potrebné vykonať správny rozbor stolice v špecializovanom laboratóriu, v ktorom sa pomocou vzorky stolice stanoví, do akej miery kolonizácia plesňami pokročila a či je možné ju prípadne liečiť prírodnými metódami a posilniť bariérovú funkciu čreva.
Menšie množstvo detegovateľných húb sa v skutočnosti vždy nachádza v ľudskom čreve, a teda je detegovateľné v stolici, aj keď nie ako povinné (trvalé) zárodky, ale prirodzene sa neustále prijímajú jedlom a znova sa vylučujú. Preto je potrebné dôkladné a predovšetkým kompetentné hodnotenie stavu flóry v špecializovanom laboratóriu. Neinformovaný pacient by ho určite nemal naliehať, aby bol liečený antimykotikami ihneď po diagnostikovaní niekoľkých plesní - tieto látky telo takmer vôbec neabsorbuje, ale napriek všetkému často nežiaduce účinky ako napr. Výsledkom môžu byť nevoľnosť a zvracanie alebo plynatosť a hnačky. Aby sa predišlo nedorozumeniam: V prípade rozsiahleho premnoženia črevných plesní je potrebná antimykóza (aj keď sú vedľajšie účinky akceptované), ale posúdenie a rozhodnutie pre alebo proti takejto liečbe patrí do rúk odborníka.
Je však možné sa chrániť pred šírením plesňových infekcií pomocou vhodných prostriedkov (pozri nižšie) a dobrá prevencia ovplyvňujúca predovšetkým prvé pôsobenie na iné časti tela (šľacha športovca, pohlavné huby) môže zabrániť výskytu črevných plesní.
Prirodzená bariérová funkcia črevnej sliznice
Črevná flóra sa vždy skladá z užitočných a škodlivých zárodkov, pričom v zdravej rovnováhe prevažujú užitočné druhy a škodlivé bránia hromadnému množeniu a šíreniu.
Aj malé množstvo parazitov a/alebo húb je zvyčajne tolerované, pokiaľ užitočné mikroorganizmy vytvárajú prirodzenú bariéru iba svojím počtom (odolnosť voči kolonizácii). Nielen škodlivé druhy sú teda vystavené výzve na svoje miesto, ale užitočné druhy tiež obsadzujú sliznicu ako ochranná vrstva, a tým bránia patogénom vstúpiť do tela.
Tak to je Udržiavanie črevnej flóry zdravé optimálna metóda na udržanie kontroly nad prenikajúcimi choroboplodnými zárodkami a na zabránenie ich rozširovania a množenia, a tým veľmi účinná ochrana pred prepuknutím choroby.
Udržiavanie zdravej črevnej flóry je veľmi blízke Udržiavanie črevnej sliznice zdravé spojené, pretože iba zdravé bakteriálne druhy sa cítia dobre na zdravej sliznici. Oba systémy sa navzájom podporujú.
Vhodnými prostriedkami na udržanie črevnej flóry a črevnej sliznice sú zdravé zdravá strava s nízkym obsahom cukru a vysokým obsahom vlákniny - strava, ktorá obsahuje veľa rastlinných, prírodných a zdraviu prospešných zložiek. Množstvo a konzistencia stolice, ktorá je výsledkom takejto stravy, znamená, že stolica je rýchlo transportovaná cez črevo, čo poskytuje patogénom málo času a príležitostí na množenie a/alebo pripútanie k črevným stenám. preniknúť do nich.
Najmä huby potrebujú na vývoj cukor. Ak sa rôzne dvojité alebo viacnásobné cukry z potravy nerozdelia správne v tenkom čreve, rozdelia sa na glukózu a potom sa absorbujú sliznicou tenkého čreva, cukry sa dostanú do hrubého čreva. Ak tieto poruchy vyústia do abnormálneho a dostatočného prísunu cukru, huby sa ním môžu živiť a množiť sa ďalej.
Kyslé prostredie v čreve, ktoré je priaznivé pre prospešné črevné baktérie a nepriaznivé pre plesne, môžete dosiahnuť pravidelnou konzumáciou Nápoj Kombucha (tzv. »čajová huba«) alebo z Jablčného octu. Mimochodom, (zriedený) jablčný ocot je vhodný aj na starostlivosť o pokožku, aby sa zabránilo plesňovej kolonizácii v iných oblastiach pokožky a tela.
Ďalej je trvalá obnova buniek črevnej sliznice podporovaná »abrazívnym« účinkom tvrdých rastlinných vlákien z prírodnej a zdravej potravy a staré alebo odumreté bunky sliznice sú zdvihnuté zo steny čreva, a tak už neponúkajú škodlivým baktériám miesto, kde by ich bolo možné napadnúť alebo skryť. Mladé, dobre prekrvené bunky sú tiež oveľa odolnejšie voči možnému napadnutiu parazitmi a/alebo hubami.
Posilnenie črevných prídavkov je samozrejme tiež dôležité pre zdravé trávenie a tým pre optimálnu bariérovú funkciu Pečeň, žlč a pankreas.
Na podporu funkcie pečene a žlčníka je potrebné konzumovať Horké látky odporúča sa, najlepšie vo forme rastlinných potravín, ako sú artičoky, špargľa, čierna kozia brada alebo čakanka, ale tiež rôzne čaje (napríklad palina) sú vhodné na stimuláciu a ochranu pečene a žlčníka. Ďalšie horké látky nájdete v mnohých lahodných bylinách, vrátane tymianu, majoránky, rozmarínu, estragónu a šalvie. Na podporu pečene a upokojenie sú vhodné Pečeňový zábal, ktoré si môžete na seba navliecť až raz denne. Dbajte na správny postup!
Všeobecne sa odporúča jeden nízkotučná strava, na úľavu pečene a žlče. Pri výbere tukov máte prednosť rastlinné oleje a tuky s vysokým podielom mononenasýtených alebo polynenasýtených mastných kyselín.
Funkcia pankreasu je splnená potraviny bohaté na enzýmy podporované najmä surovým ovocím (najmä ananásom, banánmi, kivi, figami, papájou, hruškami) a zeleninou (najmä brokolicou, cuketou, paradajkami), čerstvými šalátmi a orechmi.
Prírodné antiparazitárne a plesňové látky
Ak bola infekcia čreva parazitmi alebo hubami ošetrená odborníkom, mali by ste si aj naďalej liečiť dostatočné množstvo jemných prírodných prostriedkov, aby ste zabránili opätovnému rozšíreniu.
Tu zvlášť Čierny olej zo semien a Pepermintový olej, oba majú antibakteriálny (a najmä proti škodlivým baktériám) a antiparazitický účinok, olej z čiernych semien má tiež antimykotický účinok, to znamená proti kolonizácii hubami. Konajte rovnako chren a žerucha protiplesňové, aby sa dali použiť ako jemné protiplesňové látky, ktoré tiež chutia vynikajúco.
Poznámka: 1 - 2 kvapky mätového oleja 3-krát denne (kvapkajte na chrbát ruky a odsajte alebo zapite 1/2 pohárom teplej vody). Už prosím nie, pretože predávkovanie môže podráždiť žalúdok a črevné sliznice!
Kyselina kaprylová má tiež protiplesňové účinky Kokosový olej povedal. Ak ste infikovaní Candida albicans, odporúča sa konzumovať 2 - 3 polievkové lyžice kvalitného organického kokosového oleja denne - buď na vyprážanie, alebo na spracovanie v nátierkach.
Tiež Harmančekový čaj má mierne antibiotický účinok - aj tu by sa však malo obmedziť konzumácia na 1 - 2 šálky denne, a to iba krátkodobo, najviac 3 - 4 týždne, pretože harmanček ako dlhodobý liek môže mať nepriaznivý vplyv aj na sliznicu. ute dopad. Buďte opatrní, ak máte alergiu na kompozity!
Poznámka: Dbajte na to, aby ste venovali pozornosť testovanej kvalite a aby ste výrobky uvedené v lekárni alebo v obchode so zdravou výživou dostali všetkými špecifikovanými spôsobmi. Lacný tovar zo zľavy obsahuje oveľa menej liečivo efektívnych komponentov.
Ďalším dobrým opatrením by bolo skonzumovať 2 denne Cesnakové strúčiky, pretože cesnak má tiež antibakteriálny účinok (opäť len na škodlivé druhy baktérií). Ak je to potrebné (napr. Ak pracujete), môžete si jedlo ochutiť cesnakom v piatok a v sobotu minimálne cez víkendy, potom ste v pondelok opäť „spoločensky prijateľní“.
Posilnenie psychiky
Telo i duša spolu úzko súvisia a zdravý psychický stav je nevyhnutný pre celkové (holistické) zdravie. Najmä črevo je mimoriadne citlivý orgán, ktorý ľahko reaguje na duševné poruchy podráždením. Preto je dôležité venovať pozornosť duševnému stavu. Okrem toho sa posilňuje imunitný systém a aktivujú a podporujú sa samoliečivé sily.
Okrem najrozsiahlejších Vyvarovanie sa negatívneho stresu je dôležité kompenzovať nevyhnutné bremená vhodnými opatreniami. Každý sa tu ponúka Relaxačné metódy, ako je autogénny tréning, progresívna svalová relaxácia podľa Jacobsona alebo Qigonga a mnoho ďalších metód. Väčšina techník sa dá ľahko naučiť napríklad na komunitnej vysokej škole.
Vyberte si čokoľvek, čo vás baví, bez toho, aby ste sa zbytočne stresovali.
pohyb a šport
Pre zdravý a odolný tráviaci systém je tiež adekvátne cvičenie požadovaný. Každé črevo z dlhodobého hľadiska zlenivie, ak nie je črevná peristaltika, teda pohyby čreva, stimulovaná zvonka. Preto je vhodné využiť každú príležitosť na cvičenie a zvoliť si jeden alebo viac pravidelne vykonávaných športov.
Ale aj tu platí nasledujúce: Šport nesmie degenerovať do nutkania a musí byť zábavný. Samozrejme, najvhodnejšie sú športy (alebo len prechádzky) na čerstvom vzduchu, na posilnenie imunitného systému najmenej jednou dennou dávkou kyslíka.