Špargľa - Informácie o výživovej hodnote a terapeutické vlastnosti

Zistite, o koho ide výhody konzumácie špargle. Zistite výživové informácie a terapeutické vlastnosti špargle.

Aké sú výhody špargle?

- Chráni srdce.
- Je to prírodné diuretikum.
- Odporúča sa pre zdravie črevnej flóry.
- Boj proti vrodeným chybám.

Informácie o výživovej hodnote pre 100 gramov špargle

- 25 kcal.
- Sacharidy: 3 900 gramov.
- Bielkoviny: 2 200 gramov.

Čo vitamíny a minerály obsahuje špargľa?

- Vitamíny: retinol, kyselina askorbová, tokoferol a niacín.
- Minerály: železo, draslík a fosfor.

Aké terapeutické vlastnosti má špargľa?

- Sedatívum pri neuróze.
- Upokojujúca reumatizmus proti bolesti.
- Zmierňuje žalúdočné a črevné poruchy.
- Je určený pre ľudí, ktorí trpia zápchou alebo majú obličkové kamene.

Ako sa vám článok páčil? Hlasujte!

Páčil sa vám článok? Sledujte DivaHair na Facebooku alebo e-mailom!

Ďalšie témy, ktoré by vás mohli zaujímať

Rozmarín - Informácie o výživovej hodnote a terapeutické vlastnosti

Koľko kalórií má pohár vína

10 znakov, že máte nízky krvný tlak a akú liečbu máte použiť

6 nápojov na chudnutie, ktoré si môžete pripraviť doma na konzumáciu

Ilie Năstase o tom, ako veľmi mu ublížilo manželstvo s Brigitte: «Je to človek, ktorý stráca kontrolu»

Bianca Lăpuște dovŕšila 27 rokov. Prekvapenie Mariusa Mogu pre jeho manželku roztavilo internet

EXKLUZÍVNE Kde pracuje Lavinia, manželka Stefana Bănicăa, a dôvod, prečo už nenosí snubný prsteň

Petržlenový čaj na chudnutie: nápoj, s ktorým schudnete 5 kilogramov za 3 dni

Štúdia, na ktorú sme čakali: mierna konzumácia alkoholu vás urobí múdrejšími

Lahodný nález sezóny: Dilly Dog, hotdog, ktorý sa stal virálnym na sociálnych sieťach

---