Páry matka - dieťa; kurzy tanca a pilatesu kurzy MiniMe

  • Novinky
  • Šport
  • bojové umenia
  • Tancuj
  • Balet
  • Canto si cor
  • Časový harmonogram
  • sadzby
  • Požičovňa soli
    • Ponuka prenájmu izieb
  • partner

Páry matka + dieťa - hodina tanca a pilates

Nadácia Nadia Comaneci pokračuje v kurze tanca a pilates pre pár matka + dieťa.

páry

Tanec prepletený s prvkami pilates je cvičením zameraným na rozvoj milosti, pružnosti, svalovej sily a vytrvalosti, ktoré sa prejavujú od mladého veku do dospelosti. Precvičovaním tanečných prvkov v kombinácii s pilates sa koriguje držanie tela, dýchanie a rovnováha. A ak sa to všetko stane vo dvojici dieťa - matka, výhody sa zvýšia: posilní sa vzťah matky a dieťaťa, ako aj sebavedomie dieťaťa i matky sa socializačné a relaxačné schopnosti rozvíjajú telesným cvičením.

MiniMe Duo - tanec a pilates pre matku + dieťa

Vek: deti od 2 do 4 rokov v sprievode matiek

trvanie: 6 sedenie

Štart: 5. mája 2017

Časový harmonogram: Piatok, 19:30

- vykurovacie telesá;

- hudobné nasadenie v rôznych krokoch a choreografických kombináciách;

- choreografické improvizácie na danú tému, rešpektujúce hudobný rytmus;

- cviky na posilnenie a vyváženie svalov v oblasti brucha, krížovej chrbtice, zadku a stehien;

- cviky na posilnenie oslabených svalov a uvoľnenie stiahnutých svalov.

Cena/modul 6 sedení: 150 lei plná cena; Cena za vernosť 130 lei

Cena/stretnutie: 30 lei plná cena; Cena za vernosť 27 lei

* Cena za vernosť sa vzťahuje na tie deti, ktoré sa zúčastnili najmenej dvoch plných modulov bez ohľadu na kurz MiniMe.

Inštruktor: Steliana Curelea

Umiestnenie: MiniMe Center (Calea Grivitei č. 150, Bukurešť - oblasť Gara de Nord)