Pastvina - terapia s desiatkami výhod
Pasienok sa považuje za dobrého spojenca pri detoxikácii tela, ale jeho terapeutické účinky sú oveľa početnejšie, tento vzácny včelí produkt je tiež veľmi účinným hepatoprotektorom a antianemikom. Získať informácie o výhodách pastevnej kúry od Dr. Sttefana Stângaciu, lekára a medzinárodného odborníka na apifytoterapiu, ako aj o účinkoch pastvinnej liečby, ktoré vyplývajú zo série vedeckých štúdií.
Aj keď je pastva menej známa, je včelím produktom s tak pozoruhodnými terapeutickými vlastnosťami ako surový peľ alebo materská kašička. Používa sa najmä v detoxikačných kúrach, je to veľmi účinný prírodný prostriedok, ktorý stimuluje metabolizmus a pomáha pri vylučovaní toxínov, regulácii trávenia a udržiavaní zdravia nášho tela. Vďaka svojmu veľmi zložitému zloženiu má pastvina mnoho zdravotných výhod, ktoré nájdete v tomto článku.
Obsah:
Čo je to včelárstvo?
Pasienky, ľudovo nazývané „včelí chlieb“, sa zbierajú peľom, ktoré včely zbierajú a fermentujú v prírodných podmienkach úľa. Peľ privedený do úľa sa zmieša s medom a enzýmami zo slín včiel a vloží sa do bunky plástu. Tu pod vplyvom pridaných látok včiel, mikroorganizmov, vysokej teploty a vlhkosti v úli prechádza radom biochemických premien a štrukturálnych zmien, čím sa po 3 mesiacoch fermentácie transformuje na pastvinu.
Včelári zbierajú extrémne málo medových pastvín. Môže sa vyťažiť iba veľmi malé množstvo, aby to neovplyvnilo kŕmenie včiel. Zber je úzkostlivý a vykonáva sa iba po ukončení fermentácie.
Pasienok má hnedožltú alebo hrdzavú farbu podľa kvetu, z ktorého sa zbieral peľ, a sladko-kyslastú chuť.
Chemické a výživové zloženie
Krmivo obsahuje veľa základných výživných látok pre ľudské telo, čo je veľmi zložitá a prospešná superpotravina.
Aj keď má pastvina podobné zloženiu surového peľu, má pastviny oveľa cennejšie vlastnosti ako toto, a to vďaka vysokému obsahu jednoduchých cukrov, vitamínov, kyseliny mliečnej, enzýmov a minerálov.
Chemické zloženie krmiva je nasledovné: 35% sacharidov (sacharidy: glukóza, sacharóza, dextríny, celulóza), 1 - 6% lipidov (lecitín, mastné kyseliny) a karetonoidov (200 - 875 mg/kg provitamínu A), 1,7 g/kg vitamínu E, 6 - 200 mg/100 g vitamínu C.
Tento úžasný prírodný liek obsahuje aj enzýmy, aminokyseliny (histidín, tryptofán, metionín, fenylalanín, valín, cystín, arginín, kyselina glutámová), antibiotické látky, prírodné hormóny, minerály a stopové prvky: sodík, draslík, nikel, titán, vanád, chróm, fosfor, zirkónium, berýlium, bór, zinok, olovo, striebro, arzén, cín, gálium, stroncium, bárium, urán, kremík, hliník, horčík, mangán, molybdén, meď, vápnik, železo.
Pastviny sú skutočnou továrňou prospešných látok, ktoré sa ťažko porovnávajú s inými prírodnými produktmi.
Výhody pastvy
Kompletná kúra na pastve pomáha telu eliminovať toxíny a zároveň pomáha regenerovať pečeň, stimulovať trávenie a obnovovať črevnú flóru.
Kŕmenie sa odporúča aj ľuďom trpiacim anémiou, nízkou imunitou alebo problémami s krvným obehom. Tu sú najdôležitejšie výhody:
Vynikajúca detoxikačná pomôcka
Detoxikácia je prirodzený proces vylučovania a neutralizácie toxínov z tela, ktorý pomáha čistiť orgány podieľajúce sa na trávení a hrubé črevo.
Účinným spojencom v detoxikačnej kúre je pastva včiel. Vďaka vysokému obsahu selénu pomáha eliminovať toxíny, reguluje trávenie a regeneruje pečeň.
Krmivo sa odporúča najmä ľuďom s poruchami trávenia: zápchou, enterokolitídou, poruchami črevného prechodu alebo ochoreniami hrubého čreva.
Úspešne sa používa aj v detoxikačných táboroch alebo detoxikačných programoch vykonávaných v špecializovaných centrách, pretože zaisťuje hĺbkovú, ale zároveň jemnú detoxikáciu.
Kúra na pastviny je tiež veľmi prospešná pred dodržaním režimu chudnutia.
Vlastnosti včelích produktov a implicitne aj pasienky potvrdzuje aj Dr. Stefan Stângaciu, lekár a medzinárodný expert na apiterapiu, apipunktúru, apinutrienciu a api-fytoterapiu:
„Veľmi rýchly efekt konzumácie včiel súvisí s detoxikáciou, ktorá nastáva zvyčajne po jednom až dvoch týždňoch, ak sa produkty podávajú správne, pretože včelie produkty môžu rôznymi mechanizmami blokovať toxíny alebo ich viac eliminovať rýchlo. Napríklad existujú spotrebitelia, ktorí po užití určitého produktu povedia, že mali mäkkú alebo hrubšiu stolicu, a domnievajú sa, že tento produkt netolerujú. V skutočnosti ide o eliminačnú reakciu toxínov. Všeobecne k detoxikačnej reakcii dôjde v prvých 3 dňoch. “
Prečítajte si naše tipy na detoxikačnú kúru pastvín
Hepatoprotektívny účinok
Pečeň je najkomplexnejšia rastlina v našom tele a má viac ako 500 funkcií nevyhnutných pre život. Analyzuje každú prijatú potravinu a rozhodne o častiach, ktoré je možné použiť (vitamíny a základné stopové prvky), pričom vylučuje látky, ktoré nie sú užitočné, napríklad toxíny.
Pastvina má schopnosť podporovať správne fungovanie pečene a časom prispieva k jej regenerácii. Štúdie potvrdili, že pastva zabraňuje a pomáha pri liečbe chorôb pečene, s vynikajúcimi výsledkami pri steatóze (stukovatenie pečene), akútnej a chronickej hepatitíde, ako aj pri cirhóze.
Štúdia uskutočnená v roku 1976 na 110 pacientoch s chronickou hepatitídou ukázala, že príjem 30 g pasienkov počas 30 dní alebo surového peľu počas 90 dní normalizoval pomer albumín/globulín v krvi.
„Pečeň, ktorá je veľmi veľkým, ťažkým a hustým orgánom, nemôže sa rýchlo regenerovať, potrebuje čas, a preto sa odporúča dlhodobé podávanie vynikajúcich včelích produktov, ako sú: pastva, peľ a materská kašička, pretože majú vynikajúce látky pre štruktúru, bielkoviny, aminokyseliny, rastlinné tuky, sacharidy, minerály, polyfenoly atď. “ Dr. Stefan Stângaciu
Veľmi dobrá antianémia
Pre ľudí trpiacich anémiou a nedostatkom energie je pastva skutočnou pomocou, pretože poskytuje telu všetky nevyhnutné aminokyseliny, oligoproteíny a stopové prvky potrebné na produkciu hemoglobínu. Normalizácia hemoglobínu vedie k vymiznutiu anémie.
V štúdii s 20 pacientmi, dospelými a deťmi trpiacimi anémiou, ktorým sa podávali pastviny ako jedinému lieku trikrát denne po dobu jedného mesiaca, sa zistilo, že sa ich zdravotný stav podstatne zlepšil. počas terapie. Zlepšila sa ich chuť do jedla a začali byť živšie. Okrem toho sa znížili bolesti hlavy, slabosť, závraty a únava. Epiderma a sliznice boli menej bledé a zvýšil sa počet hemoglobínu a erytrocytov.
Záverom štúdie je, že pastva je vhodnou liečbou anémie.
Stimuluje správne fungovanie celého tráviaceho traktu
Zistilo sa, že pastviny majú priaznivé účinky na poruchy trávenia, od chronickej zápchy, enterokolitídy alebo fermentačnej kolitídy po poruchy črevného prechodu alebo ochorenia hrubého čreva.
Krmivo znižuje kyslosť žalúdka, reguluje črevný priechod a zaisťuje správne fungovanie hrubého čreva.
Probiotiká v zložení pastviny pomáhajú obnoviť črevnú flóru, ktorá hrá zásadnú úlohu v procese trávenia a predstavuje veľkú časť nášho imunitného systému.
„Prvé účinky, ktoré sa prejavia po konzumácii včelích produktov, sú rýchle, energetické, fyziologické a funkčné, to znamená, že sa zlepšuje fungovanie vnútorných orgánov. Napríklad regulácia črevného tranzitu je efekt, ktorý sa zvyčajne vyskytuje veľmi rýchlo. Následne, niekoľko týždňov a mesiacov po tom, dôjde k efektívnej regenerácii štruktúry. “Dr. Ștefan Stângaciu
Antioxidačný, imunizačný a energizujúci účinok
Vďaka antioxidačným zložkám vo svojom zložení prispieva pastva k vylučovaniu voľných radikálov z tela, a tým k udržaniu zdravia a predĺženiu životnosti.
S. Kowalski a M. Markiewicz uskutočnili v roku 2017 štúdiu na tému „Vlastnosti medu s prídavkom propolisu a pastvy“, ktorá potvrdzuje, že pastva má spomedzi 3 zložiek najsilnejšie antioxidačné vlastnosti.
Komplex vitamínov a minerálov, spolu s látkami s antibiotickou, antimikrobiálnou úlohou a probiotikami, ktoré obsahuje, prispievajú k posilneniu imunitného systému a prevencii vírusových a bakteriálnych chorôb.
Pastvina tiež zvyšuje hladinu energie v tele, znižuje únavu a obnovuje dobrú náladu.
Znižuje hladinu cholesterolu v krvi
Zvýšená hladina cholesterolu je zodpovedná za usadeniny sedimentov na vnútorných stenách krvných ciev, čo je patologický proces nazývaný ateroskleróza. Keď sa tieto usadeniny uvoľnia účinkom prietoku krvi, objavia sa krvné zrazeniny, ktoré môžu viesť k mŕtvici.
Štúdie preukázali, že pastviny majú priaznivú úlohu pri znižovaní hladiny cholesterolu v krvi. V roku 2010 Dr. Kassaynko uskutočnil 12-týždňové klinické skúšanie, v rámci ktorého používal pastviny na liečbu dospelých pacientov s dyslipidémiou. Výsledkom bol pokles hladiny cholesterolu o 11,4%. Rovnaké množstvo krmiva znížilo hladinu triglyceridov o 12,5%.
Ako efektívne jesť pastvinu?
Pre maximálny úžitok sa odporúča minimálne 6 pastvín ročne, po dobu 6 týždňov. Rozsiahla kúra počas celého roka prináša dlhotrvajúce priaznivé účinky.
Odporúčaná denná dávka:
Na začiatku liečby sú indikované nižšie dávky a postupne sa množstvo môže zvýšiť na 1 - 2 čajové lyžičky.
Krmivo sa podáva 30-45 minút pred/po jedle ** a pre lepšiu absorpciu sa udržiava pod jazykom čo najdlhšie pred prehltnutím.
** Vstrebávanie je lepšie, ak sa včelie produkty podávajú nalačno, ale sú veľmi koncentrované a môžu spôsobiť zažívacie ťažkosti alebo žalúdočné ťažkosti.
„Je veľmi dôležité, aby ste boli dobre hydratovaní, pretože včelie produkty sú veľmi koncentrované a na to, aby boli schopné stráviť a rozdeliť sa na svoje mikroskopické zložky, potrebujú dostatok vody. Preto je vhodné vypiť pohár vody pri telesnej teplote 15 minút pred alebo s podaným produktom. ““ Dr. Stefan Stângaciu
Konzumácia pastvín je pre deti veľmi vhodná, na doplnenie príjmu bielkovín a vitamínov. V niektorých prípadoch sa môže odporúčaná dávka zvýšiť podľa pokynov apifytoterapeuta.
Pre tých, ktorí dávajú prednosť sladšej chuti, je tu tiež možnosť zmiešania pastvy v surovom mede - týmto spôsobom bude pôsobenie pastvy vylepšené vlastnosťami medu. V našom katalógu nájdete hotovú medovú pastvinu, v ktorej je pastva jemne zomletá pre ľahšie rozpustenie.
Pasienky aj ďalšie včelie produkty sa veľmi ľahko začleňujú do našej každodennej stravy. Tu je 7 nápadov na raňajky s včelími výrobkami, ktorými sa môžete inšpirovať.
Pasienok má kontraindikácie?
„Veľkou výhodou včelích produktov je, že sú veľmi dobre znášané organizmom a nemajú žiadne kontraindikácie pre lieky, s výnimkou alergií alebo intolerancie na konkrétny včelí produkt.
Odporúčanie by bolo, aby tí, ktorí mali alergiu alebo iné alergie na akékoľvek potraviny, lieky alebo látky, boli v prvých dňoch opatrní pri konzumácii včelích produktov. Začnite s najnižšou možnou dávkou.
Napríklad zrno sa zriedi v pohári vody, dobre sa premieša a z tejto zmesi sa odoberie jedna alebo dve čajové lyžičky. Tým je zaistené veľmi vysoké zriedenie produktu, ktoré môže byť alergénne, a je zrejmé, aká je tolerancia. Dávka sa zvyšuje každý deň o jedno zrno, až kým sa neznáša veľmi dobre. ““ Dr. Stefan Stângaciu
Pastviny sú jedným z najkomplexnejších a najpriaznivejších prírodných liekov, ktoré umožňujú zhromaždiť väčšinu výživných látok potrebných pre správne fungovanie tela. Preto, aby ste využili výživové a terapeutické vlastnosti pastviny, je dôležité zahrnúť ju do svojej každodennej stravy.