Pásy nepracujú 5 hormónov, ktoré vás oslabujú
Hormóny výrazne ovplyvňujú metabolizmus, spaľovanie a bunkové funkcie. Niektoré z hormónov, ktoré pôsobia na metabolizmus lipidov, uhľohydrátov a bielkovín, môžu teda ovplyvňovať našu váhu, takže nás môžu oslabiť alebo predisponovať k výkrmu.
Jahodová diéta - 7 kg za 2 TÝŽDNE
Hormóny, ktoré zvyšujú spotrebu energie v tele, sú tiež tie, ktoré nás oslabujú. Prevažná väčšina buniek má receptory pre tieto hormóny, takže ich môže ovplyvňovať koncentrácia týchto hormónov v krvi, teda stupeň ich vylučovania.
Tieto hormóny, ktoré urýchľujú metabolizmus, môžu viesť k strate hmotnosti, ak sa vylučujú normálne alebo v nadmernom množstve, a pri nedostatočnej sekrécii môžu vždy viesť k zvýšeniu tukového tkaniva.
Ak náhodou držíte diéty dlhší čas a výsledky sa nedostavia, potom ste si nevybrali vhodnú stravu alebo očakávané výsledky bránia niektoré hormonálne poruchy.
Najznámejšie a najpoužívanejšie hormóny na hmotnosti, ktoré však rezonujú na všetkých troch typoch metabolizmu (bielkoviny, sacharidy a lipidy) - sú hormóny štítnej žľazy.
Tieto hormóny môžu pri nadmernom množstve zdvojnásobiť rýchlosť metabolizmu v tele - hypertyreózu. Títo ľudia chudnú, majú hladkú a vlhkú pokožku, spotené dlane, „živé“ oči a mozgové funkcie sú tiež umocnené krátkymi myšlienkami. Jedia veľa, ale nepriberajú a môžu mať poruchy spánku.
Serotonín je známy ako „hormón šťastia“. Byť jedným z hlavných hormónov a neurotransmiterov, ktoré ovplyvňujú náladu. Pokles serotonínu nás teda predurčuje k stresu a „nutkavému jedeniu“, takže na konci je jedným z nepriamych účinkov zníženej sekrécie serotonínu nadváha. Serotonín chráni pred depresiou a inými poruchami správania.