Päť dôvodov, prečo je whisky zdraviu prospešná GQ Germany

Alkohol nie je práve ideálna strava na prevenciu chorôb. A ak sa spotrebuje príliš veľa, určite spôsobí viac problémov, ako vyrieši. Ale nápoj ako whisky má tiež svoje dobré stránky. Existuje päť dôvodov, prečo môže byť tento vynikajúci nápoj prospešný pre vaše zdravie.

dôvodov

Bez ohľadu na to, či ide o jednu z najdrahších whisky na svete alebo o dobrý štartér - časopis Forbes vyhodnotil niekoľko štúdií a zistil päť dôvodov, prečo je whisky zdraviu prospešná. A samozrejme vám to nechceme zadržať. Okrem piatich tipov odporúčame aj príručku GQ, ako si whisky správne vychutnať.

1. Whisky predchádza rakovine

Whisky obsahuje množstvo antioxidantov vrátane kyseliny ellagovej, ktoré pomáhajú vyčistiť poškodené bunky v tele, ktoré môžu spôsobiť rakovinu. Najdôležitejším pravidlom je tu samozrejme - ako vždy - moderovanie. Radšej ignorujeme skutočnosť, že rovnaké antioxidanty sa nachádzajú aj v mnohých druhoch ovocia.

2. Whisky znižuje riziko vzniku demencie

Niekoľko štúdií preukázalo, že ľudia, ktorí konzumujú alkohol s mierou, majú nižšie riziko vzniku demencie ako ľudia, ktorí nepijú alkohol alebo veľa pijú. To platí pre všetky druhy alkoholu, ale pri whisky ide o pôžitok - preto sú tri až štyri poháre týždenne dobrá hodnota, ktorú si môžete ľahko nechať. (Prečítajte si tiež: Mali by ste vyskúšať túto whisky tento týždeň)

3. Whisky znižuje riziko srdcových chorôb

Platí tu to isté ako pri demencii: ľudia, ktorí pijú alkohol s mierou, znižujú riziko srdcových chorôb. Môžu za to už spomínané antioxidanty. Štúdia Rowettovho výskumného ústavu v Aberdeene zašla o krok ďalej a skúmala množstvo pozitívnych látok v tele ľudí po pití vína, jednosladovej whisky alebo čerstvo destilovaného alkoholu. Výsledok: Jednotliví sladári dosiahli najlepšie hodnoty. Podľa štúdie je optimálnym opatrením šesť pohárov whisky týždenne (samozrejme iba ak nie je pridaný žiadny ďalší alkohol).