Päť liečivých receptov s rakytníkom Vital
Je veľmi zdravý - „citrón severu“. A samozrejme ich liečivé recepty ešte viac. Choďte teda ku kríkom - ale pozor!
Škvrnité oranžové ako signálna bója svietia opäť v lesoch, parkoch alebo medzi dunami a skalnatými svahmi: bobule rakytníka rešetliakového, botanicky správne: plody pseudokamene. A hoci sa malé sférické veci prefíkane skrývajú za tŕne a je ťažké ich chytiť, úroda stojí za to. Pretože od septembra do decembra sú pod svojou tvrdou škrupinou vypuklé so zdravými silovými látkami. Predovšetkým všetok vitamín C, desaťkrát koncentrovanejší ako v citrusových plodoch. Odtiaľ pochádza aj názov „Citrón severu“. Pre správny imunitný systém existujú napríklad antokyány alebo karotenoidy, ovocná vláknina na trávenie a veľa energetických vitamínov. Päť liečivých receptov, ktoré si môžete sami namiešať.
Chráni pred infekciami a chladnými vírusmi
Mliečny koktail Do 1 šálky vlažného plnotučného mlieka vmiešajte 2 polievkové lyžice rakytníkového celého ovocného džúsu (obchod so zdravou výživou). Pite ráno a večer - ideálne 2 až 3 týždne pred sezónnym chladným vrcholom. Pomáha tiež pri prvom poškriabaní hrdla. Imunitná sila pre tých, ktorí sa veľmi ponáhľajú: „Elixír rakytníka rakúskeho Weleda“ (obchod so zdravou výživou).
Hojí zapálené ďasná
Mus Nakrájajte 1 hrsť čerstvých bobúľ pomocou tyčového mixéra. Pomaly vmiešajte 1 čajovú lyžičku medu. Konzistencia by mala byť pastovitá. Zapálené ďasná potierajte pyré 3 až 5 krát denne. Nejedzte a nepite asi 1 hodinu potom. Pomáha tiež pri roztrhnutých kútikoch úst a oparoch v počiatočných štádiách.
Zmierňuje pálenie záhy a dunenie žalúdka
čaj 2 čajové lyžičky sušených bobúľ (napr. Z www.bioinsel-shop.de, 100 g cca 4 eurá) rozdrvte lyžičkou a pridajte 1 pohár vriacej vody. Prikryjeme a necháme 10 minút odstáť, prepasírujeme a stále teplé pijeme malými dúškami. 5 pohárov denne. Pomáha tiež pri plynatosti a hnačkách.
Zastavuje bolesť v krku a chrapot
Kloktadlo riešenie 1 polievkovú lyžicu sušených bobúľ povaríme 10 minút so 100 ml vody v uzavretom hrnci. Preceďte a nechajte vychladnúť. Pri akútnych bolestiach hrdla kloktajte 3 minúty každú hodinu, pri ľahkom poškriabaní alebo zachrípnutí 3 až 5 krát denne.
Upokojuje podráždenú alergickú pokožku
krém Ručným mixérom nakrájajte 1 hrsť čerstvých, umytých bobúľ. 15 g sezamového alebo nechtíkového oleja zahrejte so 4 g včelieho vosku na teplotu asi 65 stupňov. Za stáleho miešania pridáme 60 ml prevarenej, rovnako horúcej vody. Potom pridáme bobuľové pyré a miešame, kým nie je konzistencia krémová. Nalejte do pohára a trikrát ho vtierajte do podráždenej, začervenanej a/alebo pustulárnej pokožky.