Päť nápadov na sendvič a občerstvenie pre veľkú prestávku
Eliza ráno veľa neje, vždy sa sťažuje, že ju bolí brucho a myslím, že ma len zdedila, ktorá hneď po prebudení nemôže jesť vôbec nič. Takže si vezmite ľahké občerstvenie (krajec chleba s niečím roztierateľným ako pečeňová alebo lososová paštéta, maslo, syr, kúsok syra, varené vajce, mlieko s cereáliami, niekoľko guľôčok mozzarelly s cherry paradajkami atď.) A na škola potrebuje dôslednejší sendvič na veľkú prestávku. Niekedy jej okrem školského chlebíčka vkĺznem do sladkosti, o ktorú sa môže podeliť so spolužiačkou, ale teraz je na sladkej nôte a nič nedostáva.
Navyše, v poslednej dobe, pretože márne trvám na tom, aby som nezastavil v parku oblečený v uniforme, a určite viem, že po škole zostane v parku hodinu alebo dve a tým pádom sa čas obeda posúva, začal som ich dávať do - pekná kastról v tvare jablka a občerstvenie z ovocia (mango trochu surové, jablko, vykostené hrozno, hruška, banán, pomelo - ovocie bez ovocia, zvyčajne plus nejaké sušené, ak mám doma), ktoré jesť v parku.
Ale školský sendvič bol pre mňa pripravený ráno, v zhone, a pre pohodlie som zvyčajne každý deň používal rovnaké riešenie: chlieb (pre deti Savoria, je to jej obľúbený), roztierateľný syr, ako povedala v Almette, ale to nie je všetko, beriem aj Filadelfiu a Delaco) a klobásu, zvyčajne „plyšového medveďa“ (a Reinert mortadella). Vedľa, ak je to v sezóne, uhorka očistila a nakrájala tyčinky.
Zriedka akýkoľvek druh salámy, ak sa mi podarilo dostať niekam na trh kúpiť, alebo filé, ak som dorazil do hypermarketu v oblasti s obsluhou. Nie je to najlepšie riešenie, viem to. Ale je to druh jedinej klobásy, ktorú obvykle jem, pretože si párky doma nechovám (a nie preto, že by som nejedol, ale preto, že si ich nekúpim). Variácia sa objaví, len keď si nemôžem kúpiť šunku s plyšovým medveďom a v balení dostanem improvizáciu.
Stále som premýšľal a v snahe sa nejako usporiadať som si povedal, že urobím týždenné menu, aby mali každý deň niečo iné. Minulý týždeň som sa držal programu a vizuálne ho zdokumentoval, takže tu je to, čo vyšlo. Poznámka: Odložil som viečko sendviča, aby som videl, čo som naň položil, ale keď som ho zabalil, dal som plátok na vrch.
Mesiace. Keramický panvový kurací sendvič (ponechaný večer marinovať a varený ráno), s cuketou a tenkými plátkami šampiňónov, tiež na panvici, s trochou mozzarelly na vrchu (z tepla kuracieho mäsa rozpusteného). V rajnici z ovocia manga a brusníc. Kastról s jablkom a kastról Hello Kitty, fľaša s vodou, všetko od spoločnosti Tupperware.
Utorok. Sendvič s roztierateľným syrom, údeným lososom a nakrájanými kockami rokliny. Pri ovocnom občerstvení, jablko. Okrúhly kastról od Cory.
Streda. Syrský sendvič Philadelphia a plátky mozzarelly (z toho na varenie, nie z tej gule). Hrozno a sušené marhule. Fialový kastról a Dino sklo od spoločnosti Tupperware.
Štvrtok. Sendvič so syrom a salámou. Banány a kivi. Jablkové a jahodové smoothie z Ikea (švédsky obchod). Biela kastról od spoločnosti Tupperware.
Piatok. Jogurt (tiež s lyžičkou), dva malé bochníky čokolády. Pere Williams (spomeniem odrodu, pretože sú jediné, ktoré má Eliza rada) a sušené datle. Super cool kastról z Ikea, má dve malé zelené priehradky, ale jednu som vybral, aby som dal jogurt. Má veko, ktoré sa zatvára štyrmi chlopňami a ľahko sa otvára deťom. Eliza bola obsahom balenia prekvapená a povedala mi, že je zvláštne jesť v škole jogurt, ale že sa jej to páči.
Hlavným problémom sendviča je, že nemám dostatok času na jeho prípravu. Aranžovanie okázalých kastrólov s plyšovými medvedíkmi v ryži a morských riasach by som nemal čas ani chuť biť ma o 7 ráno (okrem toho nechápem význam tých „bentosov“, jesť deti v škole studené jedlo?) Okrem toho mám niekoľko mánií súvisiacich so sendvičmi:
# 1. nerobiť chlebíčky večer, ale ráno, ale ráno vždy meškám, pretože sa neviem zobudiť. Mám skutočný problém ráno sa zobudiť a je pre mňa bolesťou vstávať každý deň o 6.30 - 6.45 z postele.
# 2. Ďalšou mániou súvisiacou so sendvičmi je nebyť „mokrý“, preto si nedávajte omáčky (horčica, majonéza, kečup) ani paradajky či iné jedlá, ktoré zanechávajú šťavu. Používajte iba navlhčené prísady a zeleninu, napríklad papriky alebo šalát alebo listy valeriány. Navyše veľa trvám na tom, aby som mal sendvičovú panvicu, aj keď som sendvič vložil do tašky alebo do obrúska vo vnútri, zdá sa mi nielen hygienickejšie, ale aj menej riskantné, aby sendvič skončil postriekaný medzi knihami a notebookmi 😀
Ako môžete vidieť na obrázkoch, mám ešte jednu mániu, a to:
# 3 súvisiaci s krásnymi a pútavými panvicami na obed. Do minulého týždňa som mal iba panvice Tupperware a pár z hypermarketu, ale potom som dostal od Ikei niekoľko skvelých vecí, vrátane toho vyššie. Keď to uvidíte, je to, akoby ste si mysleli, aké zdravé zeleninové tyčinky a kešu omáčku by ste mohli vložiť do priehradiek, a potom to zmizne, keď si spomeniete, že periete oblečenie iba raz týždenne a dieťa má iba dve košele. biele a dve biele polokošele. Omáčky a mäkké veci? Samozrejme, že nie!
Čo dávate do balíčkov a čo obsahujú ich sendviče? Keď ich urobíte, večer alebo ráno?