Päť prvkov výživy pre matku a dieťa
Barbara Temelie/Beatrice Trebuth
Súčasná implementácia tradičnej čínskej výživy pre nastávajúce matky a deti
- od kojencov po školákov
224 strán, brožovaná väzba, Vrátane plagátu: zoznam potravín podľa 5 prvkov
Celostná výživa dnes hrá dôležitejšiu úlohu ako kedykoľvek predtým, aby sa chránila pred civilizačnými chorobami, ako sú alergie atď. V tejto príručke dvaja autori ukazujú, ako môžete pripraviť jedlá pre budovanie Qi pre seba a svojich blízkych - bez akýchkoľvek hotových výrobkov alebo mrazených potravín. Poskytujú tipy na výživu pre ženy, ktoré chcú mať deti, prevedú ich tehotenstvom a dojčením a majú osvedčené recepty, ktoré sú dobré pre matku i dieťa. A to všetko podľa hesla: Varenie samého seba je oveľa zábavnejšie!
• 20. prepracované vydanie 2019!
• Zvláštnosti tradičnej čínskej výživy
• Posilnenie stravy pre ženy, ktoré chcú mať deti
• Odporúčania týkajúce sa stravovania počas tehotenstva
• Čo robiť, ak deti nemôžu byť dojčené
• Prvé tuhé jedlo dieťaťa
• Alternatívy k kravskému mlieku
• Od batoliat po školákov
• Extra tipy pre „vrtkavosť“
• Viac ako 50 receptov, ktoré deťom zaručene chutia
• S priloženým potravinovým plagátom!
Vrátane plagátu: zoznam potravín podľa 5 prvkov
Listujte v knihe