Päť základných krokov pre rituál každodennej starostlivosti

Voda, vietor, voľné radikály, nevyvážená strava a stres sú faktory, ktoré tiež pôsobia na pokožku. Odborníci na kozmetiku tvrdia, že použitie prostriedkov starostlivosti vhodných pre každý typ pleti udržuje dermu hydratovanú a zabraňuje predčasnému starnutiu.

základných

Päť základných krokov pre rituál dennej starostlivosti (Obrázok: Mediafax Foto/AFP)

Podľa Gândula je tu päť krokov pre každodennú starostlivosť:

Pre zamatovo hydratovanú pokožku hrá mydlo a sprchový gél zásadnú úlohu. Odborníci teda odporúčajú vyberať produkty, ktoré pokožku hĺbkovo vyživujú. Pokiaľ ide o mydlo, je vhodné zvoliť také, ktoré má štvrtinový zvlhčovač a sprchový gél musí obsahovať rovnaké lipidy a glycerín, zvlhčovacie látky ako pokožka.

POSLEDNÁ SPRÁVA

Štúdia: Ľudia, ktorí venčia svoje psy, majú zvýšené riziko infekcie koronavírusmi

Záverečné štúdie: Vakcína proti koronavírusu Pfizer je 95% účinná bez vedľajších účinkov, a to ani u starších dospelých

V intenzívnej starostlivosti žiadny kyslík. Osem pacientom došlo kyslík po zastavení ventilátorov ATI

FOTO/VIDEO Násilie v centre Berlína počas protestov proti protiepidemickým obmedzeniam

Deodoranty, či už vo forme spreja, tyčinky alebo roll-onu, môžu viesť k podráždeniu, pokiaľ sa nezvolia v závislosti od štruktúry pokožky. Aby sa predišlo takýmto nepríjemnostiam, odporúčajú sa dezodoranty, ktoré zvlhčujú pokožku a majú neutrálne pH, ktoré majú za úlohu poskytnúť účinnú ochranu proti poteniu a jemne sa starať o pokožku podpazušia.

Telový krém musí obsahovať zvlhčovacie aktívne látky. Pre úplnú a dlhotrvajúcu starostlivosť odporúčajú kozmetičky nanášať krém na celý povrch tela vrátane lakťov, kolien, ramien, paží a nôh.

Pre hodvábne a ľahko rozčesateľné vlasy odborníci odporúčajú používať šampón, balzam a masku na vlasy. Umývanie, sušenie sušičom vlasov, kefovanie, narovnávanie alebo farbenie vlasov vedie k strate lipidov, vďaka čomu je vlasová ozdoba suchá, drsná a vzpurná.

Zdravá a žiarivá pokožka vyžaduje vyváženú stravu, pohyb a relaxáciu. Preto sa odporúča zahrnúť do každodennej stravy ovocie a zeleninu, pretože sú bohaté na vitamín C, a tým pomáhajú obnovovať kolagén v pokožke.